#次食纪#
【盒马mini】
小而全 × 美而好
解决一人食

盒马mini
地址：永安里贵友大厦F1
地铁：1号线永安里站B口

小小一个盒马超市，里面东西挺齐全，从日常用品到生活美学，满足生活需求。

旁边猩猩下课，来盒马逛逛。就是随便逛逛而已，随口问服务员有没有用餐区，小哥儿非常热情给我指示位置。走过去一看，哇哦，一大波儿美食刚刚出锅，都热气腾腾的。

看到个香菇油菜虾仁，这不就是我的运动后的梦中情餐嘛！买一份，坐在不是很舒适和宽敞的用餐具——聊胜于无——美滋滋吃完。这份菜实在是太咸了，下饭还不错，像我这种不要主食，干吃它，得用大量水送服。

#曼联[超话]# #曼联# 近日，朗尼克接受了曼联官网的采访，谈及了球队选择使用4-3-3阵型的缘由。

在曼联击败布伦特福德的比赛中，正是使用的4-3-3阵型。本赛季曼联通常使用麦克托米奈和弗雷德这组搭档，或者其中一人与马蒂奇搭档来覆盖B费身后的中场区域。但现在，朗尼克在曼联战胜布伦特福德的比赛之后，对这些球员有了新的定位。他认为麦克托米奈可以去做那个控球的人，而弗雷德和B费可以去做上抢的工作，因为他们显然更具攻击性。

朗尼克对此说道：“我最后的调整就是把中场球员之间的关系重新进行了定位。我们现在中场三位球员的职责是一个负责控球，两个负责拦截。我甚至不用过多的去和他们解释他们需要承担的责任，他们好像自己就知道自己该怎么去做。B费和弗雷德都能很好的在球场上找准自己的位置，并且很清楚自己在球场上的工作。”

弗雷德在过去3场比赛中贡献了3次助攻，而B费在对阵阿斯顿维拉的比赛中贡献了2粒进球。

朗尼克在谈到两位球员时表示：“我认为对于他们来说，他们得到了充分发挥自己特长的自由，无论是在进攻端还是防守端。弗雷德是一名非常出色的球员，是我见过最出色的球员之一。另外B费在过去的两场比赛中，在攻防两端也都发挥的非常出色，他每场比赛都踢的很努力，他的场均跑动距离能够达到12公里，是比赛中跑动距离最多的。同时，他还有着不错的终结能力，并且他非常的无私，在队友比自己位置更好的时候，他都会选择把球传给队友。”

麦克托米奈在对阵布伦特福德的比赛中受伤离场，不过他似乎伤的并不严重。朗尼克很有可能在对阵西汉姆时沿用在对阵布伦特福德时的中场选择。朗尼克在周五表示：“在了解过队医的看法以及麦克托米奈的个人的情况之后，他应该可以上场比赛。”

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