生活中总是会有不开心的事情发生，学会调节自己也是一种能力。别太为难自己，本就是一个有很多缺点也有优点的普通人，但这也不应是放纵自己的理由。一个人要学会适应孤独，幸运的是身边有很多积极美好的人与事，要鼓励和相信自己是一个善良的人，即使没做好的地方继续努力便是。珍惜当下的美好，把物质看淡些，定能活得舒服些！
如果你不知道下一步往哪走，那就把手边的事情做好。所有你现在所承受的，都是过去你起心动念所造；所有你将来所拥有的，都是你当下举手投足所生。不要在忧虑不安中荒废了当下，因为一切担忧除了自我折磨没有丝毫意义；不要在犹豫不决中错失了此刻，因为这是你唯一可以把握的改变一切的时机。 早安吉祥！☺ 起航人每天的第一声微笑！ https://t.cn/RuQ52aU
看过这样一个故事：
有一位官员被革职，心里的苦恼排遣不开。
一日，他来到一位寺院，见了那里的禅师。他把自己的苦恼一一吐露，听完官员的话，禅师和他说道：“世间烦恼之事数之不尽，有些事越想忘掉却越挥之不去，那就索性记住它好了。就像瓶中水，如果你不停地振荡它，就会使整瓶水都不得安宁，混浊一片；如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，那么心灵不但并未因此受到污染，反而更加纯净。”
心若不静，烦恼的事多的数不过来。
观水学做人，让自己沉静下来，做好当下的事。
有一位官员被革职，心里的苦恼排遣不开。
一日，他来到一位寺院，见了那里的禅师。他把自己的苦恼一一吐露，听完官员的话，禅师和他说道：“世间烦恼之事数之不尽，有些事越想忘掉却越挥之不去，那就索性记住它好了。就像瓶中水，如果你不停地振荡它，就会使整瓶水都不得安宁，混浊一片；如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，那么心灵不但并未因此受到污染，反而更加纯净。”
心若不静，烦恼的事多的数不过来。
观水学做人，让自己沉静下来，做好当下的事。
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