年前甩肉day3
木婉清减脂瘦1.2斤

有点震惊啊，今天瘦了1.2斤。因为昨天吃的不少，但我想着减肥也不是一天就能瘦十斤，不着急慢慢来呗。

就因为这样的心态，非常轻松，非常开心。没有因今天多吃两口就内疚，没有因为今天没有排便而纠结，我把注意力放在其他开心的事上，瘦的前所未有的好。

木婉清➕好心情＝瘦的比想象中快！ https://t.cn/RXnNTiO

蕾蕾这次目标是一个月瘦十斤，5天已经7.2斤没了。

我想瘦下来的她在幼儿园再也不用被喊“那个胖胖的老师”了。

蕾蕾是一月份开始吃木婉清，五个月成功瘦了35斤，中间三个月恢复饮食完全没有反弹，这次看到瘦身大赛果断参加。

毕竟谁不希望自己更美一点呢？而且这次毛毛总的食谱真的是绝了，吃香的喝辣的。

昨天一道辣子鸡，已经让群里瘦身姐妹们颠覆了认知，今天居然是麻！辣！烫！

好期待今天的减脂餐，2086就可以开启，快乐、轻松，只要你吃好喝好，肉顺便就掉了。

#减肥##瘦腿#

一个星期的念念碎碎念
这个星期是台风影响就上了三天的班，以为躺平很舒服的，结果在家躺，去朋友家躺，台风天气也没有地方去。这个星期结束，也把之前的我喜欢画画重新开始了，是deshan重新让我重新拿起，我以为之前的结束我不会再去画了，是她给我的鼓励，但我画起第一幅祂与她的一起背十字架的时候我感觉我画的不是很好，一直在责怪自己，我以为画的很好，而她一直说很好看，当我再重新画第二幅的时候，慢慢的找回了之前的自己，今天我又去尝试了一副画，画的比预期的好，送给了desheng 。7.25晚我去看了台风前的晚霞它很美，《亲爱的路人啊》是我哪天很焦虑，抑郁不安的时候，在这首歌里找完自己，一直在听。
‍:奶奶，我这张图画的好不好
：这月亮画的有模有样的棒
‍:这玫瑰呢
：像啊，很好看[鼓掌]
7.25的一天我也不知道自己干嘛了，一直划自己的腿，绝绝子的爽。
‍：奶奶，我想再瘦十斤，：再减肥打死[允悲]
接下来希望自己的心情一直保持住。看晚霞的时候怎么开心。#日常[超话]#