谢谢你在我的朋友圈！
人生漫长，在匆忙的生活中，
有几个人能把你放在心上，
每天关注着你的得失与成长？
得意时，知道把这份喜悦与你分享；
失落时，懂得安抚你内心的恐惶。
岁月的故居中，
有些人，一起相伴走过匆匆那年，
最终却在汹涌的人潮中走散。
有些人，总会用生活仅有的一两分甘甜，
把你心中的八九分苦涩冲淡。
谢谢你，还在我的朋友圈。
或许我们没有太多接触，
但你加了我，就是一种难得的缘分。
虽然很久未见，但你关注我，
便是一种珍惜友情的诚意。
朋友圈的朋友，无论我们怎么相识，
无论你离我多远，这些日子，谢谢你。
谢谢你，走入我的朋友圈，
谢谢你，把我留在你的朋友圈。
时光无言，
却总会把错的人，悄悄带走；
又把对的人，安置在对的地点，
与你恰好相遇，一眼万年。
即使从未谋面，也会不定期地
给你道声"早安"！
即使眼圈一红，一拍两散，
也不会彼此删除，
仍会在朋友圈里为你默默地点赞。
谢谢你，还在我的朋友圈。
谢谢你看过我的朋友圈。
打开我的相册，阅读我的文章，
翻阅我的状态，留意我的心情。
谢谢你在朋友圈给我的赞。
即使平时很忙不怎么聊天，
虽然状态很长你可能并没有读完，
但选择点一下，说明你一直都在，
关注我的动态。
谢谢你倾听我在朋友圈的碎碎念。
在我失落的时候给我支持，
每一句鼓励都带给我勇气，
每一个拥抱的表情都让我铭记。
谢谢你，留下的每一句评论。
谢谢你，和我在不同的地方
共同阅读同一篇文章。
也许在堵车中，或者在等人的间隙，
你刷新朋友圈，刚好看到了我的动态。
谢谢你，和我的默契及共同爱好。
谢谢我的朋友圈留有你的足迹，
谢谢我的朋友圈能有你。
谢谢你们，让我在这个
生活节奏越来越快，
工作压力越来越大的社会中
可以在朋友圈驻足停靠。
我也在关注你们的朋友圈，
了解遥远的你们近况如何。
哪怕只是一个简单的赞，
一个微笑的表情，
都是我们对旧人的留恋，
对新朋的在意。
谢谢朋友圈的你们，
谢谢你们看过我的朋友圈。
致我的好友们，愿朋友圈的我们
依旧可以互诉衷肠，互相欣赏。
不问缘何起，不问缘所终。
一程又一程，走过风雨后。
愿我们，陪伴彼此经历过所有，
陪伴彼此走过很远的路！
愿多年以后，岁月溜走，真情依旧！
愿我一回眸，历尽沧桑的记忆深处，
那一腔赤诚，足以叫人感动！
愿那时的你我，
还能就着老故事，一起下酒！
人生漫长，在匆忙的生活中，
有几个人能把你放在心上，
每天关注着你的得失与成长？
得意时，知道把这份喜悦与你分享；
失落时，懂得安抚你内心的恐惶。
岁月的故居中，
有些人，一起相伴走过匆匆那年，
最终却在汹涌的人潮中走散。
有些人，总会用生活仅有的一两分甘甜，
把你心中的八九分苦涩冲淡。
谢谢你，还在我的朋友圈。
或许我们没有太多接触，
但你加了我，就是一种难得的缘分。
虽然很久未见，但你关注我，
便是一种珍惜友情的诚意。
朋友圈的朋友，无论我们怎么相识，
无论你离我多远，这些日子，谢谢你。
谢谢你，走入我的朋友圈，
谢谢你，把我留在你的朋友圈。
时光无言，
却总会把错的人，悄悄带走；
又把对的人，安置在对的地点，
与你恰好相遇，一眼万年。
即使从未谋面，也会不定期地
给你道声"早安"！
即使眼圈一红，一拍两散，
也不会彼此删除，
仍会在朋友圈里为你默默地点赞。
谢谢你，还在我的朋友圈。
谢谢你看过我的朋友圈。
打开我的相册，阅读我的文章，
翻阅我的状态，留意我的心情。
谢谢你在朋友圈给我的赞。
即使平时很忙不怎么聊天，
虽然状态很长你可能并没有读完，
但选择点一下，说明你一直都在，
关注我的动态。
谢谢你倾听我在朋友圈的碎碎念。
在我失落的时候给我支持，
每一句鼓励都带给我勇气，
每一个拥抱的表情都让我铭记。
谢谢你，留下的每一句评论。
谢谢你，和我在不同的地方
共同阅读同一篇文章。
也许在堵车中，或者在等人的间隙，
你刷新朋友圈，刚好看到了我的动态。
谢谢你，和我的默契及共同爱好。
谢谢我的朋友圈留有你的足迹，
谢谢我的朋友圈能有你。
谢谢你们，让我在这个
生活节奏越来越快，
工作压力越来越大的社会中
可以在朋友圈驻足停靠。
我也在关注你们的朋友圈，
了解遥远的你们近况如何。
哪怕只是一个简单的赞，
一个微笑的表情，
都是我们对旧人的留恋，
对新朋的在意。
谢谢朋友圈的你们，
谢谢你们看过我的朋友圈。
致我的好友们，愿朋友圈的我们
依旧可以互诉衷肠，互相欣赏。
不问缘何起，不问缘所终。
一程又一程，走过风雨后。
愿我们，陪伴彼此经历过所有，
陪伴彼此走过很远的路！
愿多年以后，岁月溜走，真情依旧！
愿我一回眸，历尽沧桑的记忆深处，
那一腔赤诚，足以叫人感动！
愿那时的你我，
还能就着老故事，一起下酒！
【健康知识分享】血液粘稠的人，平时请少碰这3种食物
血液黏稠，看似很远，实则很近！因为任何人，都很有可能发生这种情况。
血液黏稠，也非独立性的疾病，一旦发生，便会使血流速度减慢，逐渐堵塞血管，进而诱发一系列心脑血管疾病，危害人体健康。血液粘稠的人，平时请少碰这3种食物，可以缓解血粘稠！
第1种、动物内脏。对于血液粘稠的人来说，应该减少动物内脏的摄入量。因为动物内脏含有大量的胆固醇，摄入体内后，很难代谢，从而会增加血液粘稠度。若身体内的胆固醇含量超标会沉积在血管壁上，危害血管健康，诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病的出现。
第2种、螃蟹。螃蟹是许多人喜欢的美食，做法多样，味道让人回味无穷。但，对于血液粘稠的人来说，一定要少吃，因为蟹黄中含有大量的油以及胆固醇，会增加血液中胆固醇的含量。促使低密度脂蛋白胆固醇含量的增加，降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，促使动脉粥样硬化的形成，诱发较为严重的心脑血管疾病。
第3种、沙拉酱。沙拉酱，对于血液粘稠的人来说，一定要少吃。众所周知，摄入体内较多的脂肪，会增加血液粘稠度，诱发血栓形成。而，沙拉酱中的脂肪含量切勿忽视。
小实验：将一袋售价100克的蛋黄沙拉酱放入微波炉中。在高温下加热2分钟后，沙拉酱就会变成一层油。
记得早餐记得微笑
每天锁定这里3分钟，从阅读一篇有温度的健康科普开始，感谢阅读，欢迎关注转发 https://t.cn/A6GDxMqF
血液黏稠，看似很远，实则很近！因为任何人，都很有可能发生这种情况。
血液黏稠，也非独立性的疾病，一旦发生，便会使血流速度减慢，逐渐堵塞血管，进而诱发一系列心脑血管疾病，危害人体健康。血液粘稠的人，平时请少碰这3种食物，可以缓解血粘稠！
第1种、动物内脏。对于血液粘稠的人来说，应该减少动物内脏的摄入量。因为动物内脏含有大量的胆固醇，摄入体内后，很难代谢，从而会增加血液粘稠度。若身体内的胆固醇含量超标会沉积在血管壁上，危害血管健康，诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病的出现。
第2种、螃蟹。螃蟹是许多人喜欢的美食，做法多样，味道让人回味无穷。但，对于血液粘稠的人来说，一定要少吃，因为蟹黄中含有大量的油以及胆固醇，会增加血液中胆固醇的含量。促使低密度脂蛋白胆固醇含量的增加，降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，促使动脉粥样硬化的形成，诱发较为严重的心脑血管疾病。
第3种、沙拉酱。沙拉酱，对于血液粘稠的人来说，一定要少吃。众所周知，摄入体内较多的脂肪，会增加血液粘稠度，诱发血栓形成。而，沙拉酱中的脂肪含量切勿忽视。
小实验：将一袋售价100克的蛋黄沙拉酱放入微波炉中。在高温下加热2分钟后，沙拉酱就会变成一层油。
记得早餐记得微笑
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◡̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ²⁰²² ᵕ̈
很喜欢的一段话：“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，希望在心间，微笑在脸上，便是人间好时节。”
～～～～～～～～～～～～～～～～
今日份早餐：红糖枣糕，煎蛋煎培根，麦片紫薯糊，血橙酸奶杯，猕猴桃
每天都要好好吃早餐哟！#早餐[超话]##不可辜负的美食##美食#
很喜欢的一段话：“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，希望在心间，微笑在脸上，便是人间好时节。”
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今日份早餐：红糖枣糕，煎蛋煎培根，麦片紫薯糊，血橙酸奶杯，猕猴桃
每天都要好好吃早餐哟！#早餐[超话]##不可辜负的美食##美食#
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