什么叫有价值的挽回？我告诉你啊，就是性价比最高的挽回。

这里最重要的就是两件事：一是心态，二是做法。

从心态上来说，越简单越好，以不要勉强自己为基本准则。在我接过的许多案例里，原本并不讨好的人，为了最终目的委屈求全，克制情绪，最后绷不住了。

为什么会这样呢？因为我们往往把目标定得过高了。

我们总想着对方需要什么样的理想伴侣，但却没有思考自己离这个距离究竟有多远。

妄想一步登天，结果爬得越高，摔得越狠。

所以在这里，我一定要说清楚一件事。

在挽回中：不要做太难的事情，不要试图挑战对方，不要把自己逼到情绪临界点。

如果想让自己舒服点，就要每次在情绪来临的时候，就给自己进行一次合理化。#分手失恋挽回复合##异地恋异国恋同性恋军恋网恋姐弟恋怎么挽回##情感#

老干部的两会提案：关于体育

中国的自信已经不像改革开放初期女排建功立业的时候，不需要靠多少金牌来提升，所以建议：
1，所有以在国际上获得奖牌为目的的机构、拨款、举国体制都应该全部停止。
2，撤销各级体育总局，并入教育部体育司，或者设立市场化不需要行政拨款的体育协会。
3，为各年龄阶段提供足够的体育运动设施和条件。
4，我们需要更多苏翊鸣、谷爱凌这种读书运动两不误的年轻人，不需要除了运动都不会的体育机器，体育应该建立在兴趣、家庭、学校教育的基础上，而不是一切以奖牌为目的的功利性体育。
5，足球等项目造成了极大的浪费，主管部门政府化运作造成了极大浪费，一些冷僻项目造成对运动员终生耽误，举国奖牌体制造成对公众体育资源的挤压、体育官僚化造成机会不公平……都该停止了。

当初伊能静为了这个男人，和老公庾澄庆icon离婚，结果他却没娶伊能静，把她坑惨了！

好在伊能静又遇到了秦昊，虽然比她小10岁，却特别有担当，知道伊能静不谈不以结婚为目的的恋爱，直接把她娶回了家。

论颜值，黄维德icon甩秦昊一百条街；但论真心，黄维德只能说还不够爱。

可能对于伊能静来说，她生命中每个男人都有使命，黄维德只负责让伊能静离婚，不负责结婚，毕竟秦昊的三观，恐怕不会允许自己做第三者。

秦昊处事低调又少年老成，父母对伊能静也很是疼爱，如今，伊能静应该感谢黄先生当年的不娶之恩吧！