鲁滨逊俱乐部度假村 (ROBINSON Club) 为您提供“快乐美食”（Felicity Food）菜单。菜单中的所有菜品均由专门挑选的食材制作而成，可促进人体血清素的产生，从而帮助您抗压减压、增强幸福感。

“快乐美食”菜单包含三大选项：WellFood® 营养美食、WellFood® 低卡美食和 WellFood® 素食，菜品包括香橙茴香沙拉、新鲜鱼类菜肴等，用健康美食驱走运动的疲惫，让全身心畅快欢愉。

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【鲜蘑羊肉土豆泥】这一款美食不但适合中老年朋友应对三高风险，还会促进肠道蠕动，改善、预防便秘。土豆泥更是幼儿、孕产妇等各类人群的最恰当饮食之一。它没有过多营养素的破坏，富含碳水化合物和微量元素、更有丰富的VC，既可单独成菜，又可以作为加餐小点，我们只要掌握了简单的烹调方法，谁都可以制作出漂亮的营养美食来！

原料：

鲜口蘑（蟹味菇、白灵菇、鲜香菇都可以）、大土豆一个用刀划开皮蒸熟、羊后腿肉100克、水发枸杞10粒、香葱2根。盐味精、老抽、蚝油少许、水淀粉一汤匙。

做法：

1.大土豆1个用刀划开皮蒸熟、撕去表皮，用干净刀碾成土豆泥放深盘中备用；羊肉切成小丁、蘑菇切同样大小。

2.香葱切末；锅放底油、用一半葱末煸炒出香味，放入羊肉丁炒熟后放蘑菇煸炒出香味后放半杯水或高汤烧开。

3.撇去浮沫后调味、调色，用水淀粉勾芡，浇到盘中薯泥上，撒上香葱末。

用土豆泥加餐最合理，不但可以补充可以维持2~3小时工作所需的热量，还没有摄入多少脂肪，并且依然可以补充必须的微量元素，何乐而不为呢？！

#这个产品可以有# 美的读者群里分享了一款蒸烤箱，成为这几天读者粉丝们讨论的高频词汇。从天天“围着灶台转”，到动动手指就能制作精致美食，厨房电器的发展潜移默化地改变着中国家庭的生活方式。特别是对于年轻一代而言，下厨房不再为了“填饱肚子”，而是分享美食、交流情感、彰显个性的生活方式。蒸烤箱的出现，让烹饪工作真正成为一种享受，即使在快节奏的生活里也能轻松制作高颜值的营养美食。