周一上班，从一杯温水苹果醋开始[虎爪比心]

现代人一定要采用控糖饮食

为什么控糖很重要呢？

生活中有很多人尝试了各种减肥方法，但是都没能成功瘦下来，其中一个很重要的原因就是，胰岛素始终没控制好。

在生活中有两种饮食行为能让胰岛素快速上升。

第一种是高碳水饮食，高碳水饮食能直接增加身体胰岛素的分泌，一旦你摄入的碳水足够多，你的胰岛素就会上升的非常快，胰岛素上升了以后，就会形成一个结果，身体开始囤积脂肪，所以长期摄入高碳水的人非常容易发胖。

第二种是吃太多水果，吃太多水果也会让胰岛素快速上升。水果是高纤维食物，但是大部分水果，尤其是热带水果的含糖量非常高。果糖是最容易让胰岛素上升的，比普通的碳水更容易让胰岛素上升，胰岛素上升，你的身体就会开始囤积脂肪，所以吃太多水果的人，也非常容易发胖。

因此，现代人一定要采用控糖饮食，控制身体的胰岛素上升。

最简单的一个方法就是，喝醋，醋酸可以起到控制血糖、控制胰岛素的作用。

糖尿病人也一样可以通过喝醋来控糖、控制胰岛素，有人担心，糖尿病患者不是缺胰岛素么，那么控制了胰岛素不会出问题吗？

其实糖尿病的问题，不是胰岛素分泌低，而是身体对胰岛素不敏感，也就是胰岛素抵抗，就是你身体明明分泌了很多胰岛素，但是没有起到把血糖降低的作用。正常量的胰岛素已经不足以把血糖降低了，所以糖尿病患者的血糖只能通过尿液排出。

而醋酸能够重建你的胰岛素敏感性，所以，喝醋对糖尿病患者也是有益的。

我这人比较实在，可以很坦诚地告诉大家，喝所有醋都有用，但是我们这款苹果醋好的地方在哪呢？就是，完全用纯苹果酿造，生产过程不添加一滴水，新鲜富士苹果自然酿造，0脂肪0添糖0添加。

富含大量果胶和维C，能够有效改善自身肠道菌群，有助于减脂、控糖，控制胰岛素，之前有姐妹喝苹果醋4天瘦了3斤，减脂效果非常好。

1:20兑水，餐前服用，还可以凉拌菜、做沙拉，是一款能替代传统食醋的优质苹果醋。糖尿病患者可以在餐中或餐后饮用，1-2汤匙配300毫升水，尽量不要在血糖低的时候饮用。

我和团队去过近百家苹果醋厂实地考察，最后选了口感+工艺+品质最好的一家。

苹果醋售价32元1瓶，50元2瓶。

让你喝着喝着就把肥减了，这么好的苹果醋推荐给大家。

另外，没有糖尿病、减肥需求也一样可以喝，苹果醋非常爽口，富含各种微量元素，对身体非常好。想订购苹果醋的朋友点击下方购买链接，就可以下单啦

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正是M国奉行的“科技霸权”，搞垮了全球芯片产业链。#科技##芯片##A股#
 
如今全球陷入“芯片荒”，芯片供应链变得脆弱不堪。根据调查显示，半导体制造商关键消费芯片库存中值仅能支撑不到5天的时间，而这一切都是M国奉行的“科技霸权”造成的。
 
M国为了夺回在芯片领域的优势，强行的去改变芯片供应链的发展。不仅如此，还扰乱市场秩序，强迫台积电，三星等半导体头部企业交出“数据”。当时让台积电去M国建厂，打的就是把芯片产业链拉回M国的算盘。可是芯片产业的发展有其规律可循，如果人为的干涉只能起到反作用。而M国对华为等一系列企业的打压又在国际上制造了恐慌情绪，导致很多企业开始囤积芯片，使芯片供应链雪上加霜。
 
M国看到这一切后，仍然不知悔改，就连M国自己本土的企业都深受其害。比如福特和通用都已经因为“缺芯”而停止了在M国工厂的生产。在信息时代，芯片的需求量只会随着时代的发展越来越大，到时候拖垮的将是整个半导体产业链，当然也包括M国自己的。
 
不知道大家怎么看呢？

日本到

冬去春又来，箱子也开始充满春日气息
这次到了艾天然的限定
还有点oh baby家的限定
都是自用很推荐的宝贝，每次都夸也词穷了
你们懂得都懂哈

有备无患的开始囤积防晒
毕竟一到夏天就很难买到

此外，ysl的 610 和617 真的都没有停产哈
毕竟在这边买到的日期都还算新的

…

其余的你们自己看图说话[喵喵]