【单纯追求超脱物质生活不会有什么收获，这是不少中年转型的主要困境】“百位心灵勇士”今天将要整理《脉轮全书》作者艾诺蒂•朱迪斯；“人类图”概念创建者拉·乌卢·胡；心流概念创建者、心理学家米哈里•契克森米哈赖。艾诺蒂•朱迪斯借鉴传统智慧深入阐述的“七脉轮体系”比较有意思，一般比较容易接受的是从下往上不断提升的脉轮体系，认为越往上越高级，越超脱。朱迪斯的创见在于，强调脉轮“从上至下显化之道”。现如今，不少人开始意识到精神的荒芜，开始认识到只是创造物质的话，生活了无意义，就开始追求内在价值，走上心灵探索之路。
但是这其中，又有一些人，尤其是中年转型的人群，还有一些刚走上社会却显得有些不适应的年轻人，变成了单纯追求超脱物质，已经走偏了。作为脉轮领域的研究者、实践家，朱迪斯注意到，
单纯地追求超脱物质现实对解决现实生活中的健康、事业、关系等烦恼并没有多大的实际效果，反而会让我们的生活悬在半空，无法落地。因此，她强调脉轮从上至下踏实创造，才能摆脱在现实世界中显化无果的困境。【创作日记3月8日早晨6点】#敬心正行##中年危机#

年龄大了，越焦虑不安，不想改变，不敢折腾，对未知的恐惧和不安。我是真的老了，34岁，中年危机。。。不敢面对很多事情，内心的空洞和失落感夜夜午夜无眠。。我想父母，想念他们在身边的日子，没有想14岁离开家出来读书的那一刻就是与父母的分别，这些年读书，工作，生活留在了福州。。我34岁 不知不觉快20年了。。可怕的数字，陪伴他们的时候太少了，感到愧疚。不孝，对不起他们。

《相逢時節》太多恩怨情仇，赤裸裸的中年危機，如何愛才健康，如何恨才能解脫自己，是人活一輩子都要面對的事情。寧恕張藝興的姐姐寧宥袁泉選擇隱忍顧全大局尋求最佳的結果，寧恕選擇記住自己的仇恨，步步爲營，一定要簡家付出代價，自己的仇自己報，反而活的瀟灑純粹，看到寧恕反而看到了快意恩仇的江湖俠氣，反而是劇裏的治愈系。一切選擇，沒有對與錯，都是在書寫人生。