为什么我是易胖体
就是稍微放松 一多吃几次 体重就会飙升那种奈何我又是个超级爱喝酒的人[流泪]。节食又戒酒 生活还有什么乐趣。和一条咸鱼有什么分别[捂脸]
130斤[微笑] 要死要活饿了半个月125[微笑]。我现在就想吃猪肘子。#带着边框一起拍#
还有大爱dior740 骚坏骚坏的颜色 一看就不好惹的saǐ。
就是稍微放松 一多吃几次 体重就会飙升那种奈何我又是个超级爱喝酒的人[流泪]。节食又戒酒 生活还有什么乐趣。和一条咸鱼有什么分别[捂脸]
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还有大爱dior740 骚坏骚坏的颜色 一看就不好惹的saǐ。
吃了一个肉松包和半盘不辣的辣鸡面,心理罪恶感好大,我应该吃了十成包,明星小哇说五分饱才完美[二哈][二哈][二哈]于是我默默地走到操场去消脂肪,毕竟我是喝一口水都会胖十斤的易胖体脂。今天的目标129斤没完成,体重130.25斤,没完成昨天的目标,今天的目标也没完成,不过有轻0.25斤,这也是小进步。不行大进步呀!明天明天继续跑步之旅,明天目标调整为129斤,后天目标128斤。今天鼻炎好不舒服,头有点重。但发现跑步果然是鼻炎的良药。跑完步后鼻炎不发作了。另外加一个小跑步小提示,跑完步之后一定要做拉伸。我跑完步的时候腿很酸疼,但拉完腿之后,疼痛感竟然减了一大半。
“啊,为什么我是喝水都长肉的易胖体质?”捶胸口捶大腿啊!但是!我想告诉你,其实....你是吃了…..一转眼全忘光了,以为自己只喝了几口水的健!忘!体!质![捂脸](知道真相的你,眼泪掉下来)管不住嘴一直胖?
⚠️再敲一次黑板:来❗️找❗️我❗️
㊙️要想瘦吃卡瘦,吃了卡瘦咔咔瘦‼️
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