刚才一边给自己染头发。一边坐在瑜伽垫上压腿，伸拉。
今天早上起床第一件事就是上称，看到47kg的时候，我松了一口气。正好两个月，我实打实减了11斤。上个星期的暴饮暴食我一下子重了3斤，有点慌，然后星期一休息的时候轻断食了半天又掉2斤回来，然后我就再也没有任性了。就像n跟我说的，如果想喝奶茶，含一含就吐掉，想吃葱油饼，嚼一嚼就吐掉。一杯奶茶跑一个小时都消耗不掉。
他真的对我的影响非常大，他说他刚去wh的时候太喜欢热干面和三鲜豆皮，以前他不喝奶茶的，在那边工作之后同事之间互相请来请去，他一下子也觉得自己圆了，然后一个月又减掉了16斤。
他能做到的，我为什么不能？
所以我每次去公园散步回来真的很想喝奶茶吃面包吃巧克力的时候我就看一眼壁纸的他。
所以现在晚上就算再饿再馋，我也吃点蓝莓草莓或者莲雾这种低热量水果解解馋。不会再动吃宵夜的心思。
坚持才是一件很酷的事，有人爱真好。

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妙界的按摩枕又来啦！！我每天都用这个按，肩颈真的不怎么酸痛，给我爸妈也安排上了，都说很好用，和以前用的电流式按摩仪不同，用了不会头晕，走路都更轻快了！马上女神节，送给妈妈们也太赞了吧！
外观小巧不占空间，整体是蓝灰相间，还蛮好看的。背部带有魔术贴设计，可以固定在椅子上，固定性很好，不会掉落，平时在办公桌前坐一天脖子不舒服，一边工作一边按两不耽误，酸胀真的缓解超多，脖子不难受了浑身都很舒爽！
在家里可以放床头或者沙发，想起来就按一下，没有各种线缠绕的烦恼，可以随意移动，想在哪里按都没问题。普通按摩器照顾不到的肩膀和斜方肌都可以很好的按到肌肉酸痛处，三档力度可调节，四格按头正反向揉捏，就跟人手推拿按摩效果差不多，一点点按开僵硬的肌肉，脖子、小腿、腰腹、后背用都很ok，我一般会按按斜方肌，有的时候腿酸就拿来捏捏小腿，哪里不舒服按哪里。
经常运动又不爱拉伸的宝贝可以用来放松肌肉，不需要像按摩轴一样支撑起来在瑜伽垫上来回轮动，也不需要担心形成肌肉腿，超级实用。比较特别的是腹部热敷功能，这点真的是姨妈期神器！暖呼呼的配合按摩理疗好舒服，姨妈期也不那么难熬~
出门很好携带，直接拎着提手带走，加上配备的车载充电器，可以直接做为汽车的头枕用，电池很经用，力度可以调节，冬天穿很厚的衣服也能感觉到按摩，简直就是车上的放松神器，外出旅行、自驾游轻松超多。
一键式操控，很好上手，自己用或者买给家里的长辈们都没问题，再也不用去店里按摩了，女神节给妈妈们来一个吧，可以随时随地放松~

【注意】包U的都是除偏。评价里不要提到团gou，优hui等字眼哦，也请各位不要随意中差评，有问题请先联系店内客服，解决不了再联系我们，有问题第一时间给你们解决，谢谢大家理解。

闹钟响睁眼伸jiojio，起床气满格的状态拉筋劈叉，是很好的提神预备了。上个月入手的瑜伽垫和冰凉的地板互补，校孤免于着凉。嗯，乡村母鸡的土鸡蛋，清水煮，鲜香够味，真好，一口一个。
抬眼一看，这个时间好生合适。
这两天，湿度逐渐回频，xing鼻子不再出血，啊，原来那几天，是天干阴冷过于干燥，不是孤食零食而上火了鸭[喵喵] 难怪#北方挖出来是雪广东挖出来是血# 这个话题好生奇怪。

有形有样，到无形无样，仍是肌肉记忆的输入模式，小架磨，磨低架，以小见大，不间断串戏老架，举一反三的异曲同工，这个思辨方向好生继续。
爪子pang疼，是不是又要变天了。
不管了，睡觉去[月亮]希望半夜梦中别后蹬根劲劲上根，又把被子枕头踹下去[awsl]
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