#美食湖北# 【秋日的午后,一碗甜汤刚刚好[心]】午后的暖阳撒进后窗,一片暖意顿生,正是一年最好的季节。不如就在这个下午,拿出小锅,挑选自己喜爱的食材,小火慢炖一锅甜汤。简单几步,就很美妙[舔屏]。甜汤作伴,选本好书或邀闺蜜闲聊,也是惬意。蓉城的秋这么美,一定要慢慢享受,是吧?[兔子](四川美食搜索)
#it's my party diy'美食# 秋季需要红枣补下~为大家分享四宝暖身汤。
食材:枸杞50g,红枣50g,红糖100g,生姜3片。
步骤:将四样食材加入奶锅中 ,加适量水,小火慢炖至枸杞膨胀,再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。
tips:经期中的姑娘不要喝太多,以免增大血量。经期前后可以多喝些,对痛经和经期手脚冰冷有改善。
食材:枸杞50g,红枣50g,红糖100g,生姜3片。
步骤:将四样食材加入奶锅中 ,加适量水,小火慢炖至枸杞膨胀,再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。
tips:经期中的姑娘不要喝太多,以免增大血量。经期前后可以多喝些,对痛经和经期手脚冰冷有改善。
【玉强龙养生小知识】#秋季养生# 秋日的午后,一碗甜汤刚刚好[心]午后的暖阳撒进后窗,一片暖意顿生,正是一年最好的季节。不如就在这个下午,拿出小锅,挑选自己喜爱的食材,小火慢炖一锅甜汤[围观]。简单几步,就很美妙。甜汤作伴,选本好书或邀闺蜜闲聊,也是惬意。[阳光][阳光][阳光]https://t.cn/R5GU0VO
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