我觉得#春天# 很适合定一些平时想做又做不到的计划。
比如说#减肥# ,总归是到了要把厚重的外套收起来的季节。可以开始有目的性的节食了。不是说什么都不不吃,而是奶茶放一放,甜点和乱七八糟的零食也别吃了。把饮食调整到正常健康的状态,整个人精神状态会好很多,穿小裙子的时候也不用使劲吸肚子了。
还有就是#读书# 。我知道现在碎片化的信息摄入很多,#知乎# 啊#微博# 啊,有时候一天刷下来还挺能给人一种我怎么懂这么多的错觉。
但我觉得碎片化的信息真的忘的很快,而且很多真假难辨,你也没办法一一分辨知识输出的人到底几斤几两。不如把刷微博上知乎围观有趣灵魂的时间整理一些出来,给自己一个稍微深入一点摄入知识的渠道,看书也好,上个兴趣班学点业余爱好也好。
保护#眼睛# 和#牙齿# 。电子产品使用多了眼睛真的很不舒服,减少用电脑手机的频率。眼睛和牙齿要陪伴你很久很久,要学会爱惜。(看牙和看眼睛真的很贵!)
比如说#减肥# ,总归是到了要把厚重的外套收起来的季节。可以开始有目的性的节食了。不是说什么都不不吃,而是奶茶放一放,甜点和乱七八糟的零食也别吃了。把饮食调整到正常健康的状态,整个人精神状态会好很多,穿小裙子的时候也不用使劲吸肚子了。
还有就是#读书# 。我知道现在碎片化的信息摄入很多,#知乎# 啊#微博# 啊,有时候一天刷下来还挺能给人一种我怎么懂这么多的错觉。
但我觉得碎片化的信息真的忘的很快,而且很多真假难辨,你也没办法一一分辨知识输出的人到底几斤几两。不如把刷微博上知乎围观有趣灵魂的时间整理一些出来,给自己一个稍微深入一点摄入知识的渠道,看书也好,上个兴趣班学点业余爱好也好。
保护#眼睛# 和#牙齿# 。电子产品使用多了眼睛真的很不舒服,减少用电脑手机的频率。眼睛和牙齿要陪伴你很久很久,要学会爱惜。(看牙和看眼睛真的很贵!)
感谢我们韵大摄影师产出的p89101112美图[兔子] 拜托谁会不喜欢原图直出呢 我们大懒鬼第一个爱死
去逛了女权书店,不读书的人只买了一张明信片;
哈哈!什么最好喝奶茶店,还没有我这边的好喝,心里平衡了!
浴场小鸭子的画好可爱,要是明信片的话我也买了;
才发现我好像喜欢买一些带香味的东西当纪念品,上次买了香水,这次买了护手霜
这边的街头艺人都还蛮厉害的吼,反正真的蛮好听的!对不起了我身上真的没有现金的
笑死走的时候一看,又是同一班车,又送姐妹回家了
周末真的很恐怖,也太多人了,到家速度自测,安全!
回到家看到我的花花全都开了,心情又变好没这么疲惫了[开学季]
虽然挺累的,还是对自己好一点,吃公仔面也要配个青瓜炒午餐肉再加个煎蛋
回来哐哐哐地忙活,终于快睡觉了,又睁不开眼了
去逛了女权书店,不读书的人只买了一张明信片;
哈哈!什么最好喝奶茶店,还没有我这边的好喝,心里平衡了!
浴场小鸭子的画好可爱,要是明信片的话我也买了;
才发现我好像喜欢买一些带香味的东西当纪念品,上次买了香水,这次买了护手霜
这边的街头艺人都还蛮厉害的吼,反正真的蛮好听的!对不起了我身上真的没有现金的
笑死走的时候一看,又是同一班车,又送姐妹回家了
周末真的很恐怖,也太多人了,到家速度自测,安全!
回到家看到我的花花全都开了,心情又变好没这么疲惫了[开学季]
虽然挺累的,还是对自己好一点,吃公仔面也要配个青瓜炒午餐肉再加个煎蛋
回来哐哐哐地忙活,终于快睡觉了,又睁不开眼了
属实太久没运动了,没跑几公里就有点胸口闷……跑太猛了?
自省:自律一点~每天都要比昨天进步一点~
少说少做少犯错~[笑cry]
三月Flag:
规律作息,十一点半之前睡觉;
不喝奶茶,不吃泡面,少吃蛋糕;
(多读书多看报、少吃零食多睡觉)
重学外语~荒废的技艺可以捡一捡~
寻思着天热一点去学游泳 ,月卡也不贵 感觉很有必要,生存必备技能,还减肥,虽然还是有点子怕水
自省:自律一点~每天都要比昨天进步一点~
少说少做少犯错~[笑cry]
三月Flag:
规律作息,十一点半之前睡觉;
不喝奶茶,不吃泡面,少吃蛋糕;
(多读书多看报、少吃零食多睡觉)
重学外语~荒废的技艺可以捡一捡~
寻思着天热一点去学游泳 ,月卡也不贵 感觉很有必要,生存必备技能,还减肥,虽然还是有点子怕水
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