【普京的清单，“英国可能排第一”】俄罗斯和乌克兰的军事冲突6日已进入第11天。在美欧等西方国家继续对俄罗斯进行制裁之际，俄总统普京再次发出严厉警告。普京不仅警告乌克兰“国家地位可能不保”，还敲打西方“在乌克兰设禁飞区就等同介入战争”。对于西方的制裁，普京还要求政府部门在两天内确定对俄实施不友好行为的外国名单。普京的严厉警告令西方越来越担忧。许多国家认为，如果把俄罗斯逼入死角会遭到不可承受的反击。《华盛顿邮报》5日称，美国及盟友正在悄悄制定一项“应急计划”，准备应对如果俄罗斯军事行动取得成功，乌克兰政府将被迫流亡。英国《太阳报》6日称，美英特种部队正准备协助乌克兰总统泽连斯基撤离的行动。

“明确警告和严厉威胁”

“指向美国和北约：普京再次发出明确警告和严厉威胁”，德国《南德意志报》6日称，俄罗斯总统普京周六的一番话再次让西方感到担忧。当天，他在国际劳动妇女节前夕会见了俄航空业女飞行员和空乘人员代表。普京一边喝茶一边微笑着，他通过在场的媒体明确向西方此前有关在乌克兰领土设立禁飞区的说法发出警告称，在这个方面的任何行动都将被俄罗斯视为该国家介入战争。普京还严厉批评了西方的制裁：“顺便说一句，西方正在实施的这些制裁，它们类似于宣战。”但他又称，希望不会到那种地步，因为（西方）应该明白这会威胁到全世界。

美联社称，美国总统拜登5日晚与乌克兰总统泽连斯基通了电话。此前几小时，泽连斯基与美国一些议员举行了视频会议。报道称，泽连斯基在与美国议员视频通话时再次呼吁美方协助在乌克兰建立禁飞区，同时加大对俄的制裁，包括对俄能源的制裁。不过，报道没提拜登与泽连斯基通话时是否提到禁飞区问题。

美国有线电视新闻网（CNN）称，美国和北约已经明确表示不会设禁飞区或向乌克兰派遣军队。美国国务卿布林肯4日在记者会上表示：“实施类似禁飞区的唯一方法是派遣北约飞机进入乌克兰领空并击落俄罗斯战机，这可能在欧洲引发全面战争。拜登总统一直明确表示，我们不打算与俄罗斯开战。”北约秘书长斯托尔滕贝格当天也在北约特别外长会议上表示，设立禁飞区会导致俄乌冲突从乌克兰国内升级为“野蛮的、波及欧洲的战争”。“我们不是这场冲突的一部分，我们有必要避免这场冲突升级并蔓延至乌克兰之外。”

对此，泽连斯基4日发表视频讲话时禁不住抱怨：“我不知道，北约还能够保卫谁？它是否还有能力保卫北约成员国？”他说，北约为乌克兰所做的只是提供了50吨柴油。“这些燃料足够让我们烧毁布达佩斯备忘录（美英等1994年与乌克兰签署备忘录，为换取乌放弃核武器而保证将保护乌不受军事入侵——编者注）。对我们来说，这份备忘录已经是灰烬了。”

英国或列“不友好名单”首位

对于美西方来说，目前唯一能做的就是继续对俄罗斯进行制裁。白宫发言人5日称，拜登当天在与泽连斯基通话时“强调了美国及盟国和合作伙伴为提高俄入侵乌克兰所付出的代价而采取的持续行动”，并特别提到维萨（信用）卡和万事达卡当天暂停在俄罗斯服务的决定。不过，《华尔街日报》称，对于这两家国际信用卡公司的决定，受影响最大的是居住在俄罗斯的外国人，俄本国居民受影响较小，因为他们即使使用带有维萨卡和万事达卡标识的信用卡，交易完全可以通过俄国内支付系统完成交易。事实上，维萨卡和万事达卡此次决定，可能会让这两家公司每年各自损失近十亿美元的净收入。

事实上，越来越多公司在为追随美欧制裁俄罗斯付出代价。芬兰中央商会6日公布的调查结果显示，在120家受访公司中，约80%的公司认为西方对俄制裁措施对本公司产生负面影响，其中24%的公司认为受到严重影响。英国《金融时报》称，由于许多在西方上市的俄罗斯公司受到制裁而股价暴跌，西方投资者因此损失将高达1700亿美元。报道称，美国最大的投资公司之一贝莱德集团不久前刚收购了俄Polymetal金属公司的股份，该公司股价近几天来下跌超过70%。

从西方制裁中唯一受益的可能只有从俄进口油气转手卖高价的西方石油公司了。欧洲最大石油公司壳牌公司以每桶低于基准价格28美元的创纪录折扣价购买了一批俄罗斯原油。乌克兰外长库列巴5日发推称，这种油有“乌克兰民众鲜血的味道”。对此，壳牌公司表示将继续采购俄石油，但会把部分利润用于帮助乌难民。

俄《观点报》6日称，对西方的制裁，普京已明确指示政府在两天内确定“不友好国家名单”。报道引述专家的话称，英国将排在“不友好国家名单”的首位，德国、波兰等国也将被列入名单中。

美正悄悄制定“应急计划”

在反击西方制裁的同时，普京5日表示：“对乌军事基础设施的摧毁任务已几近完成。”他说：“我们的军队将完成所有既定任务。我对此毫不怀疑。整个特别军事行动过程说明，行动正在按照总参谋部既定的计划和时间表在进行。”普京还警告称，基辅当局应当清楚一点，“如果继续一条路走到黑，乌克兰国家地位可能不保。”

俄罗斯国防部发言人科纳申科夫少将6日表示，在俄军的密集攻击下，过去一天乌克兰又有61处军事设施被毁。科纳申科夫此前称，由于乌政府无意劝阻民族主义分子，俄军从5日18时起恢复进攻。他称，俄方为马里乌波尔和沃尔诺瓦哈的民众开通了人道主义通道，但这两地居民被民族主义分子扣押，无法经通道离开。

曾参加前两轮谈判的乌克兰人民公仆党议会党团主席阿拉哈米亚5日在社交媒体上称，乌俄将于7日举行第三轮谈判。不过，国际媒体似乎对新的谈判不太关注。毕竟，谈判桌上能达成的结果取决于战场形势。

《华盛顿邮报》5日称，美国及盟友正在悄悄制定“应急计划”，以准备应对如果俄军事行动取得成功，乌克兰政府被迫流亡的情况。美国全国广播公司（NBC）称，一群美国议员5日与前总统国家安全事务助理奥布莱恩会晤，商议让泽连斯基政府流亡国外的事。这些议员称，让泽连斯基留在乌克兰具有“重大价值”，包括“政治优势”“形象优势”和“士气优势”，但如果他的生命“处于危险之中”，就没有价值了。

英国《太阳报》6日称，美英特种部队正在准备执行协助乌克兰总统泽连斯基撤离的行动。消息称，150 名美国海军海豹突击队士兵和70 名英国特种空勤团士兵计划参加此次行动，目前他们正在立陶宛的一处军事基地与乌克兰军队进行联合训练。

“俄乌冲突将对全球经济产生严重影响”，国际货币基金组织（IMF）5日发表声明警告称，冲突带来的能源和粮食价格飙升将对全球。目前，纽约商品交易所4月的原油期货价格已突破每桶115美元，芝加哥期货交易所小麦价格本周涨幅超过40%。

CNN称，俄罗斯“入侵”乌克兰以来，世界秩序正在发生深刻变化。在“9·11”恐怖袭击之后，这场冲突给世界地缘政治秩序带来了确定将发生重大变化的“暴力叹号”。（《环球时报》3月7日16版文章，●本报驻俄罗斯、德国特派特约记者 隋鑫 青木●陈康 柳玉鹏）

【#普京的清单上英国或排第一#】#俄政府已批准不友好国家和地区名单#俄罗斯和乌克兰的军事冲突已进入第12天。在美欧等西方国家继续对俄罗斯进行制裁之际，俄总统普京再次发出严厉警告。普京不仅警告乌克兰“国家地位可能不保”，还敲打西方“在乌克兰设禁飞区就等同介入战争”。对于西方的制裁，普京还要求政府部门在两天内确定对俄实施不友好行为的外国名单。普京的严厉警告令西方越来越担忧。许多国家认为，如果把俄罗斯逼入死角会遭到不可承受的反击。《华盛顿邮报》5日称，美国及盟友正在悄悄制定一项“应急计划”，准备应对如果俄罗斯军事行动取得成功，乌克兰政府将被迫流亡。英国《太阳报》6日称，美英特种部队正准备协助乌克兰总统泽连斯基撤离的行动。

“明确警告和严厉威胁”
“指向美国和北约：普京再次发出明确警告和严厉威胁”，德国《南德意志报》6日称，俄罗斯总统普京周六的一番话再次让西方感到担忧。当天，他在国际劳动妇女节前夕会见了俄航空业女飞行员和空乘人员代表。普京一边喝茶一边微笑着，他通过在场的媒体明确向西方此前有关在乌克兰领土设立禁飞区的说法发出警告称，在这个方面的任何行动都将被俄罗斯视为该国家介入战争。普京还严厉批评了西方的制裁：“顺便说一句，西方正在实施的这些制裁，它们类似于宣战。”但他又称，希望不会到那种地步，因为（西方）应该明白这会威胁到全世界。
美联社称，美国总统拜登5日晚与乌克兰总统泽连斯基通了电话。此前几小时，泽连斯基与美国一些议员举行了视频会议。报道称，泽连斯基在与美国议员视频通话时再次呼吁美方协助在乌克兰建立禁飞区，同时加大对俄的制裁，包括对俄能源的制裁。不过，报道没提拜登与泽连斯基通话时是否提到禁飞区问题。
美国有线电视新闻网（CNN）称，美国和北约已经明确表示不会设禁飞区或向乌克兰派遣军队。美国国务卿布林肯4日在记者会上表示：“实施类似禁飞区的唯一方法是派遣北约飞机进入乌克兰领空并击落俄罗斯战机，这可能在欧洲引发全面战争。拜登总统一直明确表示，我们不打算与俄罗斯开战。”北约秘书长斯托尔滕贝格当天也在北约特别外长会议上表示，设立禁飞区会导致俄乌冲突从乌克兰国内升级为“野蛮的、波及欧洲的战争”。“我们不是这场冲突的一部分，我们有必要避免这场冲突升级并蔓延至乌克兰之外。”
对此，泽连斯基4日发表视频讲话时禁不住抱怨：“我不知道，北约还能够保卫谁？它是否还有能力保卫北约成员国？”他说，北约为乌克兰所做的只是提供了50吨柴油。“这些燃料足够让我们烧毁布达佩斯备忘录（美英等1994年与乌克兰签署备忘录，为换取乌放弃核武器而保证将保护乌不受军事入侵——编者注）。对我们来说，这份备忘录已经是灰烬了。”

英国或列“不友好名单”首位
对于美西方来说，目前唯一能做的就是继续对俄罗斯进行制裁。白宫发言人5日称，拜登当天在与泽连斯基通话时“强调了美国及盟国和合作伙伴为提高俄入侵乌克兰所付出的代价而采取的持续行动”，并特别提到维萨（信用）卡和万事达卡当天暂停在俄罗斯服务的决定。不过，《华尔街日报》称，对于这两家国际信用卡公司的决定，受影响最大的是居住在俄罗斯的外国人，俄本国居民受影响较小，因为他们即使使用带有维萨卡和万事达卡标识的信用卡，交易完全可以通过俄国内支付系统完成交易。事实上，维萨卡和万事达卡此次决定，可能会让这两家公司每年各自损失近十亿美元的净收入。
事实上，越来越多公司在为追随美欧制裁俄罗斯付出代价。芬兰中央商会6日公布的调查结果显示，在120家受访公司中，约80%的公司认为西方对俄制裁措施对本公司产生负面影响，其中24%的公司认为受到严重影响。英国《金融时报》称，由于许多在西方上市的俄罗斯公司受到制裁而股价暴跌，西方投资者因此损失将高达1700亿美元。报道称，美国最大的投资公司之一贝莱德集团不久前刚收购了俄Polymetal金属公司的股份，该公司股价近几天来下跌超过70%。
从西方制裁中唯一受益的可能只有从俄进口油气转手卖高价的西方石油公司了。欧洲最大石油公司壳牌公司以每桶低于基准价格28美元的创纪录折扣价购买了一批俄罗斯原油。乌克兰外长库列巴5日发推称，这种油有“乌克兰民众鲜血的味道”。对此，壳牌公司表示将继续采购俄石油，但会把部分利润用于帮助乌难民。
俄《观点报》6日称，对西方的制裁，普京已明确指示政府在两天内确定“不友好国家名单”。报道引述专家的话称，英国将排在“不友好国家名单”的首位，德国、波兰等国也将被列入名单中。

美正悄悄制定“应急计划”
在反击西方制裁的同时，普京5日表示：“对乌军事基础设施的摧毁任务已几近完成。”他说：“我们的军队将完成所有既定任务。我对此毫不怀疑。整个特别军事行动过程说明，行动正在按照总参谋部既定的计划和时间表在进行。”普京还警告称，基辅当局应当清楚一点，“如果继续一条路走到黑，乌克兰国家地位可能不保。”
俄罗斯国防部发言人科纳申科夫少将6日表示，在俄军的密集攻击下，过去一天乌克兰又有61处军事设施被毁。科纳申科夫此前称，由于乌政府无意劝阻民族主义分子，俄军从5日18时起恢复进攻。他称，俄方为马里乌波尔和沃尔诺瓦哈的民众开通了人道主义通道，但这两地居民被民族主义分子扣押，无法经通道离开。
曾参加前两轮谈判的乌克兰人民公仆党议会党团主席阿拉哈米亚5日在社交媒体上称，乌俄将于7日举行第三轮谈判。不过，国际媒体似乎对新的谈判不太关注。毕竟，谈判桌上能达成的结果取决于战场形势。
《华盛顿邮报》5日称，美国及盟友正在悄悄制定“应急计划”，以准备应对如果俄军事行动取得成功，乌克兰政府被迫流亡的情况。美国全国广播公司（NBC）称，一群美国议员5日与前总统国家安全事务助理奥布莱恩会晤，商议让泽连斯基政府流亡国外的事。这些议员称，让泽连斯基留在乌克兰具有“重大价值”，包括“政治优势”“形象优势”和“士气优势”，但如果他的生命“处于危险之中”，就没有价值了。
英国《太阳报》6日称，美英特种部队正在准备执行协助乌克兰总统泽连斯基撤离的行动。消息称，150 名美国海军海豹突击队士兵和70 名英国特种空勤团士兵计划参加此次行动，目前他们正在立陶宛的一处军事基地与乌克兰军队进行联合训练。
“俄乌冲突将对全球经济产生严重影响”，国际货币基金组织（IMF）5日发表声明警告称，冲突带来的能源和粮食价格飙升将对全球。目前，纽约商品交易所4月的原油期货价格已突破每桶115美元，芝加哥期货交易所小麦价格本周涨幅超过40%。
CNN称，俄罗斯“入侵”乌克兰以来，世界秩序正在发生深刻变化。在“9·11”恐怖袭击之后，这场冲突给世界地缘政治秩序带来了确定将发生重大变化的“暴力叹号”。#俄罗斯允许以卢布偿还不友好国家债务##俄方称在乌发现美国军事生物计划##泽连斯基谴责西方国家沉默#（环球网）

#运动打卡##健身#
[给力]运动定个小目标，365天内完成100次运动打卡
✅47/100-365，下雨天也挡不住的运动热情☔️
特意来上动感单车课，结果因为下午，没有人来，被迫取消了[睡]
快走了20min，单车了一首歌，划船了30min，好吧，今天就这样……[月亮][月亮][月亮]
想说，胃一直隐隐作痛，来健身房后好像好点了，哎。（动感单车房间的灯光，真的绝美[心]）