只要身体不会太虚
每天除了训练就是训练
不是在球场就是在健身房
开学一星期了才去过一次
其实经常都蛮想去的但是跑来跑去又实在太累了
本来这两天生理期不太舒服
本来有天想请假训练的
但是
那天突然有人跟我说
"感觉你们女篮训练氛围好好哦"的时候
我就觉得咬咬牙其实应该也能忍过去吧
谁知道还能这样好好打球的机会还有多少呢
其实训练的时候喊的每一句“加油”
藏着的是许多的苦累疼痛
可更多的还是对于一起变得更好的憧憬-
每天除了训练就是训练
不是在球场就是在健身房
开学一星期了才去过一次
其实经常都蛮想去的但是跑来跑去又实在太累了
本来这两天生理期不太舒服
本来有天想请假训练的
但是
那天突然有人跟我说
"感觉你们女篮训练氛围好好哦"的时候
我就觉得咬咬牙其实应该也能忍过去吧
谁知道还能这样好好打球的机会还有多少呢
其实训练的时候喊的每一句“加油”
藏着的是许多的苦累疼痛
可更多的还是对于一起变得更好的憧憬-
#好物分享[超话]#我是干皮小编[春游家族]好久没有来了，这段时间微博全靠微微一个人在撑～今天回归啦。
把自己这么久攒的空瓶来给大家分享一下。今天所有的空瓶都跟护发有关，我虽然皮肤特别干，但是头发却油得很。还有脂溢性皮炎，掉头发比较严重，头发很细软，基本上每天必须洗头[泪]交代完了，我们按照顺序一个一个来说一下[心]
[春游家族]图一是飘柔的免洗护发素，就是迪丽热巴美女小姐姐做广告的那个。这个护发素当时是因为对飘柔的信任，所以就买了这一瓶，尝试使用感十分是满分的话，我只给他五分～这瓶护发素更适合直发的小姐姐用。我是一个卷毛～用完这瓶护发素之后，卷就全开了，完全没法看，所以白天没有再用这瓶护发素了。这瓶护发素我的用法是，晚上临睡前把它涂在发梢，头发一层一层的涂，涂抹均匀。等它自然吸收之后睡觉，第二天早上洗头，头发倒是柔顺了不少，但也并不会回购了~
[春游家族]图二是沙宣的弹力素水润弹力素，这是我用过的最好用的弹力素，没有之一。对于卷发还干燥的妹子来说。他定型效果好且不油腻，最重要的是，如果在头发半干的时候先涂弹力素，再去吹头发，如果你的头发不是特别干枯的话，会增加头发的厚重感和蓬松感，嗯，就看起来没有那么秃…
这瓶弹力素我已经囤了，现在家里面还有三瓶未拆封的，以后的空瓶里面会持续的有它的
[春游家族]图三是折腾头发家的艾叶黑豆洗发水，它里面的成分包含了艾叶，黑豆，迷迭香，黑芝麻等等，相对来讲算是一个中药的洗发水，这个洗发水很有意思，虽然我只有一个空瓶，但事实上我已经回购了三次了。就是说，我第一次买的时候是500毫升的包装，第二次入手了一次250毫升的，第三次又入手了一次250毫升的。回到家之后，我把两瓶250毫升的罐装到这个500毫升的瓶子里，又用了一瓶…
因为他有黑芝麻的成分在里面，每次洗完头之后没有那么干燥，是一点点油润的感觉，吹完头发之后头发很蓬松。虽然店家说这个可以黑发，但我并没有感觉到。
但用完了两大瓶，额角确实长出了一些碎头发，头发掉的也明显没有之前那么多了。这瓶洗发水会常年入手，但他不太适合夏天用。去年夏天用的时候，中间我空了三个月没有用，就是因为实在太热了，这瓶洗发水的滋润度又高，所以基本上撑不过一天，头发就油了。干性的头发和头皮，这瓶洗发水可以坚持一年四季的用，如果是油性的头发跟头皮，最好是冬天用，夏天就不要用了。然后这家还有一款洗发水，叫陈皮黄芪的洗发水据说是适合夏天使用的，但是使用感非常的差，我买了一瓶小瓶装250毫升的，用了两次就放在角落了。
[春游家族]接下来是沙宣垂坠的护发素，当时是因为沙宣的弹力素实在太好用，我就跑去超市买了一瓶他们家的护发素，想着说弹力素那么好用，护发素肯定也很好用，确实没有让我失望。这个弹力素是垂坠质感的，就是防止头发变得像炸了毛的鸭子，他把头发的坠感加强了，所以整个头发看起来特别的顺滑，但是仍然只适合直发的姑娘。嗯，卷发的姑娘会让头发看起来有点扁塌。
[春游家族]最大瓶的这个蓝色护发素不用我说了，这是资生堂的水之密语护发素，大家看到后面的贴纸就知道，当时看到超市打折就直接买了。这瓶护发素是家里面除了蜂花护发素之外的常备款。它最吸引我的点是抗静电的成分。即使很多其他的品牌也添加了抗静电的成分，但效果远远不如这家我。春秋天的时候是特别喜欢用它家的，春秋天，北方的风沙特别大，头发一吹之后，就静电的特别厉害，而且变得特别干枯，但是用这个护发素就完全不会。而且北方的水质比较硬，这款护发素洗完头之后涂在头上，静待三到五分钟再洗掉，然后头发会变得特别柔软，就不会受那种硬性水质洗出来，头发特别粗糙的那种感觉的影响。并且质地特别的清爽，我在头发最油腻的时候。用它来做护发素，头皮也不怎么出油。
顺道这里要给大家科普一个知识哈，我们的头皮像脸一样，特别容易缺水，一旦头皮缺水，头发湿痒，也会变得特别毛躁，很多人会觉得毛躁，看起来头发就多呀，不会的，你仔细观察一下，如果头发变得特别毛躁的时候，头发就会特别容易脱落，而且头发之间的空隙会变的特别多，整个虽然蓬松，但是中间非常虚，非常空，其实看起来头发会显得更少，如果做好头发和头皮的保湿，让头发变得更粗壮。这个时候的蓬松才能看起来发量更多。
[春游家族]最后是一瓶乱入的面霜，这瓶面霜是无印良品的面霜。这个滋养面霜便宜大碗，油润扎实，可以做秋冬日霜试用。
[心]好啦，今天的分享结束了。我觉得对于照顾头发这件事情，在中医的角度讲，发为血之余，我们还是要从身体的内部进行调节，同时做好基础的防护其实就已经很好了，不一定非要在护发洗发的产品上过度的苛求。当然，话虽然这样说，该用还是要用的～
所以呢，我又入手了一大堆新的护发洗发，等全部收到了之后，给大家发一个开箱的分享，希望到时候你们也来看哦[打call][打call][打call]
把自己这么久攒的空瓶来给大家分享一下。今天所有的空瓶都跟护发有关，我虽然皮肤特别干，但是头发却油得很。还有脂溢性皮炎，掉头发比较严重，头发很细软，基本上每天必须洗头[泪]交代完了，我们按照顺序一个一个来说一下[心]
[春游家族]图一是飘柔的免洗护发素，就是迪丽热巴美女小姐姐做广告的那个。这个护发素当时是因为对飘柔的信任，所以就买了这一瓶，尝试使用感十分是满分的话，我只给他五分～这瓶护发素更适合直发的小姐姐用。我是一个卷毛～用完这瓶护发素之后，卷就全开了，完全没法看，所以白天没有再用这瓶护发素了。这瓶护发素我的用法是，晚上临睡前把它涂在发梢，头发一层一层的涂，涂抹均匀。等它自然吸收之后睡觉，第二天早上洗头，头发倒是柔顺了不少，但也并不会回购了~
[春游家族]图二是沙宣的弹力素水润弹力素，这是我用过的最好用的弹力素，没有之一。对于卷发还干燥的妹子来说。他定型效果好且不油腻，最重要的是，如果在头发半干的时候先涂弹力素，再去吹头发，如果你的头发不是特别干枯的话，会增加头发的厚重感和蓬松感，嗯，就看起来没有那么秃…
这瓶弹力素我已经囤了，现在家里面还有三瓶未拆封的，以后的空瓶里面会持续的有它的
[春游家族]图三是折腾头发家的艾叶黑豆洗发水，它里面的成分包含了艾叶，黑豆，迷迭香，黑芝麻等等，相对来讲算是一个中药的洗发水，这个洗发水很有意思，虽然我只有一个空瓶，但事实上我已经回购了三次了。就是说，我第一次买的时候是500毫升的包装，第二次入手了一次250毫升的，第三次又入手了一次250毫升的。回到家之后，我把两瓶250毫升的罐装到这个500毫升的瓶子里，又用了一瓶…
因为他有黑芝麻的成分在里面，每次洗完头之后没有那么干燥，是一点点油润的感觉，吹完头发之后头发很蓬松。虽然店家说这个可以黑发，但我并没有感觉到。
但用完了两大瓶，额角确实长出了一些碎头发，头发掉的也明显没有之前那么多了。这瓶洗发水会常年入手，但他不太适合夏天用。去年夏天用的时候，中间我空了三个月没有用，就是因为实在太热了，这瓶洗发水的滋润度又高，所以基本上撑不过一天，头发就油了。干性的头发和头皮，这瓶洗发水可以坚持一年四季的用，如果是油性的头发跟头皮，最好是冬天用，夏天就不要用了。然后这家还有一款洗发水，叫陈皮黄芪的洗发水据说是适合夏天使用的，但是使用感非常的差，我买了一瓶小瓶装250毫升的，用了两次就放在角落了。
[春游家族]接下来是沙宣垂坠的护发素，当时是因为沙宣的弹力素实在太好用，我就跑去超市买了一瓶他们家的护发素，想着说弹力素那么好用，护发素肯定也很好用，确实没有让我失望。这个弹力素是垂坠质感的，就是防止头发变得像炸了毛的鸭子，他把头发的坠感加强了，所以整个头发看起来特别的顺滑，但是仍然只适合直发的姑娘。嗯，卷发的姑娘会让头发看起来有点扁塌。
[春游家族]最大瓶的这个蓝色护发素不用我说了，这是资生堂的水之密语护发素，大家看到后面的贴纸就知道，当时看到超市打折就直接买了。这瓶护发素是家里面除了蜂花护发素之外的常备款。它最吸引我的点是抗静电的成分。即使很多其他的品牌也添加了抗静电的成分，但效果远远不如这家我。春秋天的时候是特别喜欢用它家的，春秋天，北方的风沙特别大，头发一吹之后，就静电的特别厉害，而且变得特别干枯，但是用这个护发素就完全不会。而且北方的水质比较硬，这款护发素洗完头之后涂在头上，静待三到五分钟再洗掉，然后头发会变得特别柔软，就不会受那种硬性水质洗出来，头发特别粗糙的那种感觉的影响。并且质地特别的清爽，我在头发最油腻的时候。用它来做护发素，头皮也不怎么出油。
顺道这里要给大家科普一个知识哈，我们的头皮像脸一样，特别容易缺水，一旦头皮缺水，头发湿痒，也会变得特别毛躁，很多人会觉得毛躁，看起来头发就多呀，不会的，你仔细观察一下，如果头发变得特别毛躁的时候，头发就会特别容易脱落，而且头发之间的空隙会变的特别多，整个虽然蓬松，但是中间非常虚，非常空，其实看起来头发会显得更少，如果做好头发和头皮的保湿，让头发变得更粗壮。这个时候的蓬松才能看起来发量更多。
[春游家族]最后是一瓶乱入的面霜，这瓶面霜是无印良品的面霜。这个滋养面霜便宜大碗，油润扎实，可以做秋冬日霜试用。
[心]好啦，今天的分享结束了。我觉得对于照顾头发这件事情，在中医的角度讲，发为血之余，我们还是要从身体的内部进行调节，同时做好基础的防护其实就已经很好了，不一定非要在护发洗发的产品上过度的苛求。当然，话虽然这样说，该用还是要用的～
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大事件：
谷爱凌为国争光冬奥夺冠；
俄罗斯乌克兰冲突还在发酵。
更大的事件：
说穷吧还有个班上，说富吧一屁股饥荒；说勤快吧天天都想休息，说懒吧每天早出晚归；说傻吧大道理我都懂，说聪明吧又玩不过人家；说虚吧一天我能干四顿饭，说壮吧天天不是这疼就是那疼；啥TM也不是，呸！
又一个春天来了，努力让娃替自己强大、越秀吧！[打call][允悲] https://t.cn/RyhTm9c
谷爱凌为国争光冬奥夺冠；
俄罗斯乌克兰冲突还在发酵。
更大的事件：
说穷吧还有个班上，说富吧一屁股饥荒；说勤快吧天天都想休息，说懒吧每天早出晚归；说傻吧大道理我都懂，说聪明吧又玩不过人家；说虚吧一天我能干四顿饭，说壮吧天天不是这疼就是那疼；啥TM也不是，呸！
又一个春天来了，努力让娃替自己强大、越秀吧！[打call][允悲] https://t.cn/RyhTm9c
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