瘦竟然叫我单身狗…我咋嫩想打死你？不过话说大商丘的烤面筋是真的赞爆了，还有我从小学就有的大胡子铁板鱿鱼…这几年秦家粉丝蛙鱼有点失望，毕竟从初中开始吃到现在的…还吃了高中以后就没再吃过的冰淇淋汇水果（刨冰）…山楂的糖葫芦我还是喜欢去北京吃，不过山药豆糖葫芦在哪我都觉得很好吃～～～臭豆腐是我至今都无法逾越的鸿沟…
明天后天继续跟小伙伴们飞起…✌️ https://t.cn/RyhHqFl

#高瀚宇守护心养老院[超话]#

养老院甜品师上线～‍

今天分享一下我吃了好久没吃的ABC冰，全名（Ais Batu Campur/Ais Kacang）。其实就是混合冰的意思。

初时候，ABC冰只是在刨冰上加上红豆。到了后来，加在刨冰上的配料愈来愈多，如多种水果、芦荟之类，使现今ABC冰颜色变得色彩斑斓。

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福建美食推荐|漳州美食|四果汤
四果汤
历史悠久，系福建闽南一带非常出名的特色小吃，兴于泉州、漳州一带，具有祛暑降温的作用，因而在夏季备受人们喜爱。每至炎夏，或是街边小摊，或是老字号店铺，人们总是喜欢适时地叫上一碗四果汤，消却炎炎夏日的闷热。

1⃣莲子、绿豆、薏米洗净．分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草、石花切丁， 阿达子入水煮熟即可，然后冷却。
2⃣银耳浸水后洗净，倒入沸水锅．煮二三分钟捞出。
3⃣砂锅放入适量的清水和白糖烧沸．离火晾凉。
4⃣食时，选取上面若干种喜欢的原料放于碗中，舀入白糖水（或蜂蜜），夏天的时候还可以加适量的刨冰。
由于四果汤的历史悠久，四果汤后来也加入了一些水果元素，如西瓜，菠萝

漳州的四果汤和厦门、泉州的四果汤不同。漳州四果汤早已不止只加四种料了，有的十几种料都有了，薏米，绿豆，红豆，莲子，白木耳，各种水果，如菠萝，西瓜等，有的还有蜜饯，仙草，芋圆，布丁，圆子，阿达子。额外创新，可选择加不加刨冰。
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