#吃饭时间多久最佳##建议高中生三餐用时至少两小时##微博健康公开课#
【吃饭时用来享受滴，别吃那么快好不好】
现在随着生活节奏的加快，人们吃饭的速度也越来越快，你就那吃饭快的人，吃饭连菜带饭，连汤带水，希腊哗啦，一顿饭吃下来，少则七八分钟，多则十几分钟就搞定，其实吃饭速度快一点好处都没有，比如容易长胖、容易患胃病、影响消化吸收，长此以往容易造成甚至造成身体消化不良、饭菜热还容易烫伤食道和口腔粘膜，再有就是吃相不好看……
所以不管是为了我们的健康，还是为了我们的形象，我们都要放慢我们的吃饭速度，吃饭细嚼慢咽哦。

啥速度算慢呢，也不是越慢越好，如果用咀嚼次数来计算的话，就是每口饭最好咀嚼20次，对于比较硬的食物，最好咀嚼30次。
如果用餐时间来计算的话，就是每餐吃饭的时间不要低于20---30分钟就OK了。

吃饭是用来享受滴，不要吃饭那么快好不好！

【#浙江如何支持大学生创业#】“你创业，我买单。”日前，一条有关浙江省大学生创业扶持的政策上了微博热搜：“高校毕业生到浙江工作，可以享受2万元至40万元不等的生活补贴或购房租房补贴；大学生想创业，可贷款10万元到50万元；如果创业失败，贷款10万元以下的由政府代偿，贷款10万元以上的部分，由政府代偿80%……”

一石激起千层浪，尽管政府“包赔”的误读很快被澄清，但浙江吸引人才的力度引起广泛关注。其实，这些政策并不是浙江吸引人才的新产物，早在2015年，浙江就出台了鼓励大学生创业的相关政策。“用最优的政策引人才、以最优的服务留人才、把最美的风景给人才！”浙江经济社会高速发展的背后，是一本厚厚的“人才经”。https://t.cn/A66z8yaL

浙江大学生创业失败，贷款10万以下政府买单、贷款10万以上部分，政府付80%？相当于白拿50万？

2月17日上午，发改委举行新闻发布会，浙江省人力资源和社会保障厅副厅长陈中在答记者问中介绍，针对高校毕业生、进城农民工、新就业形态劳动者等重点群体的就业帮扶，高校毕业生到浙江工作，可以享受2万到40万不等的生活补贴或购房租房补贴。大学生想创业，可贷款10万到50万，如果创业失败，贷款10万以下的由政府代偿，贷款10万以上的部分，由政府代偿80%。

看清楚啊，人家说的是【政府代偿】，不是【政府买单】。这两个词可完全不同啊。代偿的意思是先帮你垫上，但并不代表你不用还啊，将来你有条件了，还是需要还的。而且，会上征信，这可不是逾期记录，过五年就不看了，它是一辈子存在的。有网友介绍，这个政策其实早在2015年就有了，自己就申请过这个贴息贷款，当时大学毕业后贷了25万，所以决定留在杭州发展。浙江有一个失业保险基金，它成立了一个创业担保基金，如果大学生创业失败，可以提交申请，但是审核门槛非常严苛，假如你确实无力偿还，这个创业担保基金会替你代偿，还掉银行的欠款。不过，值得注意的是，这个基金从2015年成立至今，它真正代偿的金额非常少，很少有人能成功申请到基金代偿的赔付。即使你运气很好，符合审核的所有条件，那接下来会如何呢？是的，银行欠款由创业担保基金替你代偿了，但与此同时，你的征信记录上会多一条代偿记录，终生无法消除。这笔钱的还款对象就从银行变成了创业担保基金。

而且，浙江的这个政策是有行业限制的，大学生创业须从事家政、养老和现代农业创业，——这些行业都是中国未来社会需要解决的难题，所以这是政策引导。

大学生从事家政、养老和现代农业创业，政府给予10万元创业补贴；在这些领域工作，给予每人每年1万元的就业补贴，连补3年。对家庭困难的毕业生发放每人3000元的求职创业补贴。

这样说，明白了吧？不要再以讹传讹，让谣言满天飞，说什么白拿五十万的话了。

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