女性保养这件事千万不能忽视！

大家都知道，30岁是一条⛰️分水岭！
女人进入30岁，身体各方面都会有衰老迹象
这个时候‍♀️保养就显得十分重要了。
做好日常保养，可以很好的减缓衰老速度。
那么‍♀️女性日常应该如何保养呢？
-
▪️每天吃早餐
吃早餐能有效地✔️促进新陈代谢
保持血管和免疫系统年轻
早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
-
▪️多补充纤维素
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼
纤维素可以令女性免去后顾之忧
可以通便、排毒、降血脂、防治肥胖！
-
▪️多做有氧运动
每天步行一小时或运动锻炼‍♀️‍♀️
‍♀️每周至少消耗3500卡的热量
运动以出汗为佳，不累为宜哦～
-
▪️建议饮食多样化
每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜
每星期吃两次鱼，做回杂食动物吧！
继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
-
▪️坚持喝Wakabeauty玫瑰元气饮
好的气色✨一定是靠外调内养的哦～
Wakabeauty祝全体女性节日快乐
远离衰老，永远年轻有活力！
产品通过跨境电商渠道购入，品牌保障！
#Wakabeauty##健康养生##排毒养颜##女性保养##抗衰老##三八妇女节##女神节礼物#

小鲸鱼的家！小鲸鱼是杂食动物，有肉有水有热狗有草莓有冰棍儿！米说贴的那些公主都是小鲸鱼的姐姐的时候，我有一秒钟乱入了海的女儿。于是跑去确认小鲸鱼的性别。
“男生！”米肯定地说。
今天又做了一份亲子作业！不用画图可以写字了真好。否则把首钢大跳台、自由式滑雪啥的都画出来有点难以想象。滔滔不绝的米老师竟然问了这么多问题，特意嘱咐我记下来的地方包括但不限于：谷爱凌、首钢大跳台、花滑运动员“光膀子”（原话哦）等。

这个年轻人，拿了10万块钱起步，跟着表哥后面炒股，在2018戊戌年和2019己亥年，合计赚了200多万。
本身癸亥大运就是双六合大运。戊癸合火，戌未相刑，这一年财库被打开了。己亥年，寅亥合木，食神极旺，食神生财的格局。所以这两年的财运很好的。
如果他是上班族，可能就是年终奖多拿了点；是做销售的，可能会多签一些单子；是学生，可能就浪费掉了财运。但是他选择去炒股，就赚200万了。
为什么做生意的，做官的，做投资的，大多数都信命理风水？而上班族里面不信的多？
因为上班族很难感觉到财运好坏带来的收入影响。而做生意的，做投资的，就能明显的感觉到运势带来的波动。
食草动物测八字的作用不大，杂食动物和食肉动物就需要测，我一直这么认为。