#羽生结弦[超话]# ——前方避雷预警——
最近新入坑的妹子比较多，首先欢迎大家加入膜牛大家庭哈。本人平昌粉，入坑时间不能算太久，但是今天看到并想起一个巨雷来超话搜了一下发现很少，有新来的妹子可能会在不知情的情况下踩雷，我来给大家轻轻地避雷～

前几年霓虹有个叫相木健太的niu郎，顶着一张跟牛有一两分相似的脸，出现时各种标题直接写着羽生xx，穿着模仿晴明/平昌夺冠的队服，摆出类似的姿势到处刷存在感，emmmmm具体情况我就不细说了，东施效颦，真·辣眼睛，大家也没必要去搜，总而言之没有什么争议，干的事是真·恶·心，也是前几年就被真·锤爆了。

大家知道有这么个人，避雷就ok～最近牛的热度还没下去，可能会有不知情的人发，或者知道情况但是还要故意博流量的帖子出现。

如果在xhs或者dy这样的平台看到类似的帖子（如图就是第二种情况），也希望大家不要被误导！
这样的“代餐”真的离大谱。这个世界上还有很多很多值得我们送上掌声的优秀的名人或普通人（比如冬残奥会要开幕了呀），我不李姐，并且感到很震撼
这个原帖大家也不用去搜，没必要，emmmm可能有人就是非常执着地想要那点点击量和评论…我真的不理解…（有牛粉回复被删了7次，没错那就是我…说是没删被吞了…咱也不知道…那就当被吞了吧…

菀菀不类卿。清新隽秀的外表只是羽生选手诸多优点中最不值得夸耀的。值得我们珍惜应该是他更可贵的我夸累了的精神内核和人格魅力，以他的成就和精神激励自己。 黑洞期漫长，牛去养伤准备新赛季，我们也要回归自己的生活，在新赛季到来之时，以更好的自己和更强大的羽生选手相见[doge]

想要怀孕的妈妈们 应该在什么时候开始补钙？是从孕中期孕晚期还是缺了才来补？

我家的小黑牙给了大家预警，希望所有的妈妈都可以成功避坑[色][色][色]

✨首先我们要记住：孕期、哺乳期是女性一生中对钙需要量最多的时期。
✨其次 查了血钙不缺不等于骨骼和胎儿的钙也不缺，因为体内的钙99%存在于牙齿骨骼中，只有1%存在于血液里。

孕妈妈饮食中钙摄人不足，母体会将原来储备在骨骼中的钙转移出来，满足孩子成长的需要，而钙缺乏 不但容易造成妈妈骨质疏松，还可能导致宝宝佝偻病⚠️
但是 要注意！妈妈身体中的钙 转移的同时，母体骨骼中的铅也会随之入血。
研究发现孕期、哺乳期是女性一生中生理性血铅水平最高的时期，体内的铅也容易进入胎儿体内，造成孩子早期铅污染，影响孩子远期的健康，轻则脾气暴躁 挑食不好带，重则影响智力

还有相关研究表明：孕妇钙的吸收高峰始于孕早期。
所以～孕妇补钙 最晚的时间 其实应该从孕早期开始。 https://t.cn/RTv4Kyo

#庆怜[超话]##周末画报庆怜封面#
明天就是情人节啦~ [鲜花][鲜花][鲜花]
希望大家和怜怜都能开开心心！！！
评论抽一位island送份全新的周末画报吧[爱你]

之前特意买多了一份，应该还有新入坑的island没有吧？哈哈哈哈哈哈哈，高能预警，有可爱的宝宝肚哦！！[doge] [doge][doge][doge]

评论：庆怜和island情人节快乐！
（其实是想要大家踢踢我这个烂号，每次签到都要验证[泪][泪][泪][泪]）
@庆怜on_the_Island https://t.cn/A6iEH4XM