今晚把这本书看完了，还挺多感慨的。不知道这本书算不算一本鸡汤，但是我看了确实会觉得有些地方讲到心里了。
P2：没有人把刀放在你的脖子上，让你产生情绪，你的情绪是自己选择的。太有道理了，也超级喜欢。希望我能做一个平和的人吧。
P3：所谓真实，就是真诚的回应当下的需求。一定要活在当下！！！！可以回头看，不可以往回走。
P4：感触挺多的。自己急得跳脚，别人无动于衷。我希望不要太受这些人的影响啦，然后希望我能再多一点的自我意识。
我超爱我自己。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
P2：没有人把刀放在你的脖子上，让你产生情绪，你的情绪是自己选择的。太有道理了，也超级喜欢。希望我能做一个平和的人吧。
P3：所谓真实，就是真诚的回应当下的需求。一定要活在当下！！！！可以回头看，不可以往回走。
P4：感触挺多的。自己急得跳脚，别人无动于衷。我希望不要太受这些人的影响啦，然后希望我能再多一点的自我意识。
我超爱我自己。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
最近在看的书《自我肯定的力量》，一本很不错的关于心理学的书，这本书跟其他的心理学不太一样的是，他是通过分析脑科学来提高自我肯定感的，没有鸡汤，满满干货……所以每天多给自己一点心理暗示，自己多肯定自己，相信会越来越好的……
多读点心理学还是有好处的，可以帮助我们更好的消化那些不好的情绪……
多读点心理学还是有好处的，可以帮助我们更好的消化那些不好的情绪……
名言警句-心灵鸡汤（525）
“眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为王。”
“眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为王。”
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