#健康小贴士# 40个难找的小妙方,家家都需要,一定要收藏!
1、落枕的简易疗法
用毛巾浸热水拧干后,敷患处,反复几次即愈。
2、当眼中有异物时
用同侧手拇指,食指轻轻拉开上眼皮,头微低,然后用力咳嗽几下,眼内异物就会震出。
3、当石灰飞入眼睛
热辣难忍时,只要滴少许糖水。就可解除痛苦。
4、红花绿叶茶
取绿茶10克、藏红花5克,泡水晨饮,连喝半个月,对尿酸高有一定调理效果。
5、茵陈枸杞茶
取红景天3克,藏茵陈1克,枸杞5克,泡水日常饮用,对于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友,能起到强身健体、调整呼吸的效果。
6、治冠心病
丹参10克、西洋参6克、炙远志6克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓15克、枳实10克、竹茹10克、炙甘草6克、炒酸枣仁10克。此方名叫十味温胆汤,对治疗冠心病心气虚证、心血瘀阻证、痰瘀互结证都有良效,适用于冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。10-15剂为一疗程。
7、老丝瓜藤配红糖水祛风湿
准备霜后的丝瓜藤500~1000克,把它焙干,然后研成面,每次取2~3克,配红糖水冲服,一般每日3次,坚持服用,风湿症状就会有所缓解。
8、黄芪乌梅汤养肝安眠
黄芪50~200克,乌梅20~50克(根据血糖高低调整)。每次加水1升,煎30分钟,备用。每顿饭前30分钟服300毫升。本方特别适合糖人中虚热烦渴的患者,但不适用于消瘦患者和胃经常泛酸的人群。
9、苦荞面糊糊润燥降糖
取苦荞面500克,蒸30分钟后备用。每顿饭前取2~3勺(30克左右),每天3次,开水冲成面糊糊饮用。
10、打嗝不止
请你对着镜子看看自己的舌苔,如果上面像是积了一层霜,打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以试试这个偏方:取生八角100克,用两碗水煎到剩下一碗时,再加些蜂蜜煮沸,调好服用。
11、选柚子的小窍门
选尖不选圆,越尖越好。选大不选小,大个头的会更好。选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。选重不选轻,重的果实比较饱满。用手指按住底端,按不动的最好。
12、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
13、把茶具放入盐水里浸泡8分钟
这样清洗起来就非常方便。如果把茶具放在盐水里泡半天,那么茶具上的茶垢就会自行脱落。
14、当你非常口渴而家中又无凉开水时
可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。
15、盐水漱口可解辣
吃了辣的东西,感觉受不了,嘴里含一口盐水,漱一下口再吐掉,就会不辣了。因此,可在吃火锅等辣味食物时备上一小碗盐水。
16、剁肉馅时
在刀的两面涂些料酒,刀面上就不会粘肉末了。
17、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存
能使香蕉在较长时间内保鲜,即使外皮变色,里面也一样新鲜如初。
18、商品的价格标签很难撕掉
但只要用吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易地把标签撕下来了。
19、皮包上有了污渍或者是脏了的话
可以用棉花蘸风油精擦拭。
20、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤
抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,效果颇佳。
21、巧用白酒去除胶鞋异味
穿新胶鞋前,用嘴含白酒,均匀地喷在胶鞋的海绵底上,到海绵底不再吸收为止,然后晾干,以后穿起来臭味就少。旧胶鞋洗净后也可用此法除臭。
22、洗头时
在水中放少许盐,也可以预防脱发。
23、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达
刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
24、淘米水洗纺织物
白色的门窗、床单等,可用淘米水进行浸泡冲洗,具有明显的除垢去污和增白的效果。
25、当冰箱需要除霜时
首先切断冰箱的电源,然后使用电风扇或者电吹风对准冷冻室开到最大挡位,这样经过风吹,霜层会融化得非常快。
26、房间周围角落或地毯和墙壁的接缝处
如果遇到比较顽固的污垢,可以用牙刷蘸洗涤剂刷除,再用水擦拭干净即可。
27、电池可除衣服静电
随时准备一节小的干电池,若衣服起静电,就用电池的正极在衣服上面擦几下,即可去掉静电。
28、晒棉被时盖块黑布
晒棉被时,可在棉被上盖一层黑色的大塑料袋或一大块黑布。由于黑色能吸热;因此可以迅速吸收阳光,让棉被充分享受到太阳的热量。
29、牛仔裤穿时间长了就会褪色
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。
30、用洁厕灵当疏通剂
隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,盖上马桶盖闷一会儿,再用水冲洗,能保持马桶通畅。
31、消灭老鼠巧法
将面粉炒熟加点食油,然后拌上干水泥,放在老鼠经常出入的地方。水泥无味,老鼠嗅到食物与油香便吞吃起来,吃后喝水,造成梗阻而死亡。
32、使衣物香气袭人
用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉,把它们的盖打开,放在衣箱或衣柜里,会使衣物变得香气袭人。
33、擦玻璃镜污垢法
小镜或橱镜等有了污垢,可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭,切不可用水擦,用水擦,不但镜面模糊不清,且易腐蚀玻璃。
34、饼干潮了怎么变脆
把受潮发软的饼干,摊开放在盘子里,直接放进冰箱的冷藏室,冷藏一两天就可以回脆了。回脆期间注意:不要和生食同时存放。
35、热水泡豆腐除腥味
下锅前将豆腐放入热水中浸泡5~10分钟,能除掉异味。在热水中加点盐还能让豆腐更紧实,不易破碎。
36、煮饺子加点盐
煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。
37、炖鸡汤时
可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了。最好加点酸笋,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度。
38、冻鱼快速解冻
将已冰冻的鱼从冰箱里拿出来,放入盆中,然后倒进清水和适量的醋,浸泡5分钟后即可解冻。
39、抹牙膏去蒜味
做饭时,总会用到葱姜蒜等味道强烈的调料,这种味道往往会在手上留很久,用普通的洗手液根本没办法马上清除。这时你可以用些牙膏挤在手上,牙膏会帮你迅速清除难闻的味道,让“大蒜手”快速消失。
40、花椒防油溢
用油炸食物时,烧到沸点的食油有时会从锅中溢出来,既易烫伤人,又易引起火灾,很难处理。其实只要往油锅里丢进几粒花椒,这一问题可迎刃而解。
1、落枕的简易疗法
用毛巾浸热水拧干后,敷患处,反复几次即愈。
2、当眼中有异物时
用同侧手拇指,食指轻轻拉开上眼皮,头微低,然后用力咳嗽几下,眼内异物就会震出。
3、当石灰飞入眼睛
热辣难忍时,只要滴少许糖水。就可解除痛苦。
4、红花绿叶茶
取绿茶10克、藏红花5克,泡水晨饮,连喝半个月,对尿酸高有一定调理效果。
5、茵陈枸杞茶
取红景天3克,藏茵陈1克,枸杞5克,泡水日常饮用,对于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友,能起到强身健体、调整呼吸的效果。
6、治冠心病
丹参10克、西洋参6克、炙远志6克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓15克、枳实10克、竹茹10克、炙甘草6克、炒酸枣仁10克。此方名叫十味温胆汤,对治疗冠心病心气虚证、心血瘀阻证、痰瘀互结证都有良效,适用于冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。10-15剂为一疗程。
7、老丝瓜藤配红糖水祛风湿
准备霜后的丝瓜藤500~1000克,把它焙干,然后研成面,每次取2~3克,配红糖水冲服,一般每日3次,坚持服用,风湿症状就会有所缓解。
8、黄芪乌梅汤养肝安眠
黄芪50~200克,乌梅20~50克(根据血糖高低调整)。每次加水1升,煎30分钟,备用。每顿饭前30分钟服300毫升。本方特别适合糖人中虚热烦渴的患者,但不适用于消瘦患者和胃经常泛酸的人群。
9、苦荞面糊糊润燥降糖
取苦荞面500克,蒸30分钟后备用。每顿饭前取2~3勺(30克左右),每天3次,开水冲成面糊糊饮用。
10、打嗝不止
请你对着镜子看看自己的舌苔,如果上面像是积了一层霜,打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以试试这个偏方:取生八角100克,用两碗水煎到剩下一碗时,再加些蜂蜜煮沸,调好服用。
11、选柚子的小窍门
选尖不选圆,越尖越好。选大不选小,大个头的会更好。选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。选重不选轻,重的果实比较饱满。用手指按住底端,按不动的最好。
12、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
13、把茶具放入盐水里浸泡8分钟
这样清洗起来就非常方便。如果把茶具放在盐水里泡半天,那么茶具上的茶垢就会自行脱落。
14、当你非常口渴而家中又无凉开水时
可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。
15、盐水漱口可解辣
吃了辣的东西,感觉受不了,嘴里含一口盐水,漱一下口再吐掉,就会不辣了。因此,可在吃火锅等辣味食物时备上一小碗盐水。
16、剁肉馅时
在刀的两面涂些料酒,刀面上就不会粘肉末了。
17、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存
能使香蕉在较长时间内保鲜,即使外皮变色,里面也一样新鲜如初。
18、商品的价格标签很难撕掉
但只要用吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易地把标签撕下来了。
19、皮包上有了污渍或者是脏了的话
可以用棉花蘸风油精擦拭。
20、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤
抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,效果颇佳。
21、巧用白酒去除胶鞋异味
穿新胶鞋前,用嘴含白酒,均匀地喷在胶鞋的海绵底上,到海绵底不再吸收为止,然后晾干,以后穿起来臭味就少。旧胶鞋洗净后也可用此法除臭。
22、洗头时
在水中放少许盐,也可以预防脱发。
23、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达
刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
24、淘米水洗纺织物
白色的门窗、床单等,可用淘米水进行浸泡冲洗,具有明显的除垢去污和增白的效果。
25、当冰箱需要除霜时
首先切断冰箱的电源,然后使用电风扇或者电吹风对准冷冻室开到最大挡位,这样经过风吹,霜层会融化得非常快。
26、房间周围角落或地毯和墙壁的接缝处
如果遇到比较顽固的污垢,可以用牙刷蘸洗涤剂刷除,再用水擦拭干净即可。
27、电池可除衣服静电
随时准备一节小的干电池,若衣服起静电,就用电池的正极在衣服上面擦几下,即可去掉静电。
28、晒棉被时盖块黑布
晒棉被时,可在棉被上盖一层黑色的大塑料袋或一大块黑布。由于黑色能吸热;因此可以迅速吸收阳光,让棉被充分享受到太阳的热量。
29、牛仔裤穿时间长了就会褪色
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。
30、用洁厕灵当疏通剂
隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,盖上马桶盖闷一会儿,再用水冲洗,能保持马桶通畅。
31、消灭老鼠巧法
将面粉炒熟加点食油,然后拌上干水泥,放在老鼠经常出入的地方。水泥无味,老鼠嗅到食物与油香便吞吃起来,吃后喝水,造成梗阻而死亡。
32、使衣物香气袭人
用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉,把它们的盖打开,放在衣箱或衣柜里,会使衣物变得香气袭人。
33、擦玻璃镜污垢法
小镜或橱镜等有了污垢,可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭,切不可用水擦,用水擦,不但镜面模糊不清,且易腐蚀玻璃。
34、饼干潮了怎么变脆
把受潮发软的饼干,摊开放在盘子里,直接放进冰箱的冷藏室,冷藏一两天就可以回脆了。回脆期间注意:不要和生食同时存放。
35、热水泡豆腐除腥味
下锅前将豆腐放入热水中浸泡5~10分钟,能除掉异味。在热水中加点盐还能让豆腐更紧实,不易破碎。
36、煮饺子加点盐
煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。
37、炖鸡汤时
可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了。最好加点酸笋,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度。
38、冻鱼快速解冻
将已冰冻的鱼从冰箱里拿出来,放入盆中,然后倒进清水和适量的醋,浸泡5分钟后即可解冻。
39、抹牙膏去蒜味
做饭时,总会用到葱姜蒜等味道强烈的调料,这种味道往往会在手上留很久,用普通的洗手液根本没办法马上清除。这时你可以用些牙膏挤在手上,牙膏会帮你迅速清除难闻的味道,让“大蒜手”快速消失。
40、花椒防油溢
用油炸食物时,烧到沸点的食油有时会从锅中溢出来,既易烫伤人,又易引起火灾,很难处理。其实只要往油锅里丢进几粒花椒,这一问题可迎刃而解。
现在的孩子是想要的玩具时(得不到)就大发脾气的唯物主义的小屁孩吗?
难道没有一个价值百亿的玩具和游戏产业,是完全围绕着为儿童,并挖空心思向儿童推销商品吗?
其实,我们不要把孩子当作圣徒。他们可以像成年人一样唯物主义。核心区别在于,孩子们有时别无选择,只能对“小事”感到高兴或者生气。
#儿童##教育##幼儿教育大家说##孩子情商#
难道没有一个价值百亿的玩具和游戏产业,是完全围绕着为儿童,并挖空心思向儿童推销商品吗?
其实,我们不要把孩子当作圣徒。他们可以像成年人一样唯物主义。核心区别在于,孩子们有时别无选择,只能对“小事”感到高兴或者生气。
#儿童##教育##幼儿教育大家说##孩子情商#
好的心情,从放过自己开始
想开,便是晴天;放下,得到一切。
情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解;
心情不好,再小的挫折都能成为洪水猛兽,人便会不堪重负。
有句话说:
“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”
人活着,只有摆正心态,人生才会顺利前行。
因此,把心情照顾好,比什么都重要。
01
心情好了,人就不累了。
人这一生,活的就是心情,想开了会幸福,想不开成负累。
平日里大多数的烦恼,皆是因为自己给心情上了枷锁,才沉重了自己,也苦恼了人生:
有时是在工作中,看到别人升职加薪,面对繁重的工作愈加不快;
有时是在生活中,遇到不顺心的事情,看看一地的琐碎顿生郁闷;
有时是在感情中,对比别人家的老公,扭头便哀叹自己命运不济......
不知不觉间,就陷入了哲学家罗素所说:
“不在自己的所有中寻找快乐,却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。
殊不知,人生不如意,十之八九。
与其揪着烦恼不放,让心也跟着受累。
倒不如怀着壮士断腕的决心,坦然地接受。
就像网上的一个小段子说的那样。
子女惹你生气时,请静下心来默念:
亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
爱人惹你生气时,请静下心来默念:
我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
工作惹你生气时,请静下心来默念:
给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
庄子曾言:“知其不可奈何,而安之若命。”
人活一辈子,只有安顿好自己的那颗心,日子才能轻松愉快。
不要满身戾气,也别紧皱眉头,当你喜笑颜开,生活自会清风徐来。
02
心情好了,痛苦就少了。
有人说:“人之所以痛苦,是因为心里装错了东西。”
心就像一个容器,伤心多了,快乐就少了;苦恼多了,自在就少了;忧愁多了,幸福就少了。
只有自己想开了,心才能舒坦,而心情一旦好了,大部分痛苦也就消失了。
还记得很早之前看过的那则寓言故事吗?
在古代,一个爱哭的老婆婆,不管是晴天或雨天都在哭。
有次,路过的老者实在忍不住便上前问:“为何不论晴天还是雨天,你都在哭?”
老婆婆说:
“我有两个女儿,大女儿嫁给了买鞋的,二女儿嫁给了买伞的。
每当晴天时,想到二女儿家生意不好,就想哭;
可是下雨时,想到大女儿家生意不好,就想哭。”
老者听后,笑着说:
“那你为什么不换个角度呢?天雨时,二女儿将会有很多的生意可做;
天晴时,大女儿也会有很多的生意可做,这样不是很好吗?”
生活幸不幸福,最重要的就是,自己会不会调节。
有句话是这么说的:
“好心情,是一个人生存和心灵状态的种子,培育它,保护它,成功和幸福就会不请自来!”
生活纵有万般无奈,但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。
与其苦苦纠结,不如大胆释怀。
明白了这一点,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了。
03
人,绝不能让心情生病。
“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”
这首《开心谣》里,几句话就道出了生命的真谛。
人这一辈子,最要紧的就是开心。
累了,就给自己放个假,好好歇一歇,重新出发;
病了,就不要死死硬扛着,吃点药休息,容光焕发;
难过了,就不要委屈着自己,痛痛快快哭一场,心情舒畅。
其实,生活一点也不可怕,可怕的是自己先倒下。
常言道,烦恼天天有,不捡自然无。
万事万物即是注定,则兵来将挡,水来土掩,遇水架桥,遇山劈山。
无论到遇到什么,怀着乐观的心接纳,不抱怨,不愤怒,就不会有烦恼滋生。
做人,只有照顾好心情,才能成为闪闪发光的自己,以轻盈的姿态从容面对生活。
因此,生活再苦、再难、再不顺遂,也不要让心情受牵累。
诚如作家毕淑敏所说:“好好爱自己,让一切变得不同。”
想开,便是晴天;放下,得到一切。
努力把一年四季过好,把一日三餐吃好,做一个成熟而又坚强的人,这样才会与幸福相遇,才能拥有从容而美好的人生。#励志语录#
想开,便是晴天;放下,得到一切。
情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解;
心情不好,再小的挫折都能成为洪水猛兽,人便会不堪重负。
有句话说:
“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”
人活着,只有摆正心态,人生才会顺利前行。
因此,把心情照顾好,比什么都重要。
01
心情好了,人就不累了。
人这一生,活的就是心情,想开了会幸福,想不开成负累。
平日里大多数的烦恼,皆是因为自己给心情上了枷锁,才沉重了自己,也苦恼了人生:
有时是在工作中,看到别人升职加薪,面对繁重的工作愈加不快;
有时是在生活中,遇到不顺心的事情,看看一地的琐碎顿生郁闷;
有时是在感情中,对比别人家的老公,扭头便哀叹自己命运不济......
不知不觉间,就陷入了哲学家罗素所说:
“不在自己的所有中寻找快乐,却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。
殊不知,人生不如意,十之八九。
与其揪着烦恼不放,让心也跟着受累。
倒不如怀着壮士断腕的决心,坦然地接受。
就像网上的一个小段子说的那样。
子女惹你生气时,请静下心来默念:
亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
爱人惹你生气时,请静下心来默念:
我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
工作惹你生气时,请静下心来默念:
给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
庄子曾言:“知其不可奈何,而安之若命。”
人活一辈子,只有安顿好自己的那颗心,日子才能轻松愉快。
不要满身戾气,也别紧皱眉头,当你喜笑颜开,生活自会清风徐来。
02
心情好了,痛苦就少了。
有人说:“人之所以痛苦,是因为心里装错了东西。”
心就像一个容器,伤心多了,快乐就少了;苦恼多了,自在就少了;忧愁多了,幸福就少了。
只有自己想开了,心才能舒坦,而心情一旦好了,大部分痛苦也就消失了。
还记得很早之前看过的那则寓言故事吗?
在古代,一个爱哭的老婆婆,不管是晴天或雨天都在哭。
有次,路过的老者实在忍不住便上前问:“为何不论晴天还是雨天,你都在哭?”
老婆婆说:
“我有两个女儿,大女儿嫁给了买鞋的,二女儿嫁给了买伞的。
每当晴天时,想到二女儿家生意不好,就想哭;
可是下雨时,想到大女儿家生意不好,就想哭。”
老者听后,笑着说:
“那你为什么不换个角度呢?天雨时,二女儿将会有很多的生意可做;
天晴时,大女儿也会有很多的生意可做,这样不是很好吗?”
生活幸不幸福,最重要的就是,自己会不会调节。
有句话是这么说的:
“好心情,是一个人生存和心灵状态的种子,培育它,保护它,成功和幸福就会不请自来!”
生活纵有万般无奈,但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。
与其苦苦纠结,不如大胆释怀。
明白了这一点,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了。
03
人,绝不能让心情生病。
“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”
这首《开心谣》里,几句话就道出了生命的真谛。
人这一辈子,最要紧的就是开心。
累了,就给自己放个假,好好歇一歇,重新出发;
病了,就不要死死硬扛着,吃点药休息,容光焕发;
难过了,就不要委屈着自己,痛痛快快哭一场,心情舒畅。
其实,生活一点也不可怕,可怕的是自己先倒下。
常言道,烦恼天天有,不捡自然无。
万事万物即是注定,则兵来将挡,水来土掩,遇水架桥,遇山劈山。
无论到遇到什么,怀着乐观的心接纳,不抱怨,不愤怒,就不会有烦恼滋生。
做人,只有照顾好心情,才能成为闪闪发光的自己,以轻盈的姿态从容面对生活。
因此,生活再苦、再难、再不顺遂,也不要让心情受牵累。
诚如作家毕淑敏所说:“好好爱自己,让一切变得不同。”
想开,便是晴天;放下,得到一切。
努力把一年四季过好,把一日三餐吃好,做一个成熟而又坚强的人,这样才会与幸福相遇,才能拥有从容而美好的人生。#励志语录#
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