#菜的2022 keep fit# THU (7am) barre x 1hr.

FB又来提醒这个开始运动的日子了，眨眼间已经整整8年过去。

从体育一直不及格的运动渣，到今天在～41高龄还算OK，过程其实记不大清楚，但开端很清晰：

- 2013年10月，出发去总部budget meeting前突发西裤内衬套不上去，日常只穿裙纸 & 胖起来不粗腰只壮大腿的悲剧；
- 临近年底，我想说要么… 等圣诞假吃喝玩乐躺平回来，再减肥？
- 2013年圣诞假夏威夷Kauai️ 后来想想怪秦老师「日常说我胖，那会儿真的胖了你怎么没看出来」是有些苛刻。不要说她、我自己今天看那个圣诞假的bikini照，也看不出[允悲]
- 2014年伊始，拖延症发作：要么等中国年过完，再减肥？ —— 对，I’m a human being；
- 2014年中国年 爹妈陪我在首尔买裙纸，最后一天扭了jio… 回魔都基友陪我看医生，扭到的jio神奇的只能高跟鞋不可以平底，被基友嘲笑好久。
- Finally，2014年2月10日，我迈进了健身房

至此，2922天 ‍♀️‍♀️‍♀️

嗯说回来今天早课barre，一场把我虐的正正好好的toning，然后照例这样的课程后饥肠辘辘。

最近的周四早上barre的这些combo都挺喜欢，每次下课都有种腿不是我的腿 & 屁股不是我的屁股的feel.

愉快的开始搬砖

饿不饿，我下碗面给你吃

你们见过便利店里有卖现下的热气腾腾的面嘛？魔都就有一家，在便利蜂里！而且才几块钱一碗，有阳春面和乌冬面两种面基，共7款不同单品！

现煮面“蜂小面”是便利蜂新推出的系列，其中我最推荐·雪菜肉丝毛豆+素鸡双拼拌面·原价8.5元，用了优惠券之后才4块多！雪菜混合着缠绕的肉丝发出咸香，真的是鲜得掉牙，双拼里的素鸡看似波澜不惊但实际鲜嫩Q弹，朴实地道的味道瞬间治愈我的胃！

中午11点来打面的话，还有当天的新鲜热菜，选几款当浇头diy加到面里，一碗盖浇面get哦！即使晚上加班累了，这家面馆也会在等你，给一处休憩，喂饱饥肠辘辘的你！

可惜的是“蜂小面”现在上海只有一家店可以买到，就是“思创大厦店”啦。真的希望它家的新店快点开到我的公司楼下！大家想去打卡的记得找准哦！

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便利蜂（思创大厦店）
地址：上海市天山路600弄4号1D

长期置顶

提问箱→https://t.cn/A67PW4oN

是美术生！苦于不会上色 一直想学CG风格
目前大一 动画专业 学校在魔都 快来面基！！

圈名是咸咸！熟了之后叫我什么都可以[可憐]
长期扩关扩关扩关！
欧美圈相关都️选择性回fo
过24h之后取关随意不强求
雷点：Amber Heard/xz/毒唯谢绝

平时作品会发微博/Lof/IG

不会爬墙 永远在欧美圈坑底[兔子]