养天地之正气,法古今之完人。
吾善养吾浩然正气也。
正气充足,荣卫百脉,浩然乾坤,邪念难侵。
一者食也,食物乃天地造物之精华,各成其辩证之阴阳,通其药性,和其规律,才能培养正气。
腐败油腻肥甘厚味者,邪凑也;清淡者,清静之正。
二者早睡早起早锻炼也。十点睡五点半起,身体合乎天地日月宇宙运行之规律;早起锻炼,获取万物初萌之正气。
三者多读善书。不爱读时硬读。
四者多写正文。好久没有,此文写罢,四肢百骸正气充盈,精神亦为之一振。
五者多天行健君子以自强不息。
吾善养吾浩然正气也。
正气充足,荣卫百脉,浩然乾坤,邪念难侵。
一者食也,食物乃天地造物之精华,各成其辩证之阴阳,通其药性,和其规律,才能培养正气。
腐败油腻肥甘厚味者,邪凑也;清淡者,清静之正。
二者早睡早起早锻炼也。十点睡五点半起,身体合乎天地日月宇宙运行之规律;早起锻炼,获取万物初萌之正气。
三者多读善书。不爱读时硬读。
四者多写正文。好久没有,此文写罢,四肢百骸正气充盈,精神亦为之一振。
五者多天行健君子以自强不息。
#百色团团微分享##新华网三句话#评#北京冬残奥中国队首枚奖牌诞生#
1、在刚刚结束的北京冬残奥会高山滑雪女子滑降(视障)比赛中,中国运动员朱大庆摘得银牌!
2、这是中国代表团在北京冬残奥会上获得的首枚奖牌,转发祝贺!
3、天行健,君子以自强不息!残奥运动员的精神意志令人佩服、鼓舞人心,教会你我勇敢地迎接挑战,加油!
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