过个年大吃大喝的我，今天称了重，意外的是不但没有重还轻了几斤，我要诚意推介这个BNRThin碧爱娜减脂组合套餐。它是韩国食处认可的首例减少体脂功能的益生菌。
BNRThin
一日两粒～！实现大吃大喝自由！！
100亿个格氏益生菌BNR17➕益生元，科学配比，多重防护。减肥的同时呵护肠胃健康！
直接用温水吞服即，拉屎贼顺畅！
BNRThin+
直接泡水或拌在酸奶里都可，清爽的青苹果味！
一日一袋，减脂的同时还可帮助排便顺便，保持肠道健康，是具有双重功效的益生菌。
我现在出门吃饭都随身带着它，大餐前都会吃上一条，随时随地实现大餐自由！
#减肥##健康养生##好物分享#
BNRThin
一日两粒～！实现大吃大喝自由！！
100亿个格氏益生菌BNR17➕益生元，科学配比，多重防护。减肥的同时呵护肠胃健康！
直接用温水吞服即，拉屎贼顺畅！
BNRThin+
直接泡水或拌在酸奶里都可，清爽的青苹果味！
一日一袋，减脂的同时还可帮助排便顺便，保持肠道健康，是具有双重功效的益生菌。
我现在出门吃饭都随身带着它，大餐前都会吃上一条，随时随地实现大餐自由！
#减肥##健康养生##好物分享#
#李萍洪卫离婚#李萍的人设，其实还可以的，个性也算直爽。得知洪卫背着她，在美国生了一个儿子，一气之下就跟他离婚了。果断，决绝，不犹豫，不拖泥带水！可因洪卫坐牢，孩子没人照顾，她承担了照顾孩子的责任，还是挺善良的。她与陈卓走不到一起，大概感觉陈卓不像是做大事的人吧？更像是在温水里煮青蛙。
#北京环球影城[超话]#
北京环球影城tips
自己总结出来的一些tips，去之前也看了很多攻略，但说实话不到入园都感受不到，早上很多人涌进去，进门就不知道左拐好还是右拐好
刷了七个项目，按照游玩顺序排列：
飞越侏罗纪（坐在吊起来的位置上环游假山假瀑布假丛林一圈）30min
霸天虎过山车60min
哈利波特与禁忌之旅（坐在车里5D）30min
鹰马飞行（小型过山车和丛林鼠的结合）50min
旋转武侠（旋转木马）没排队
灯影传奇（慢速茶杯椅上天）25min
大黄蜂回旋机（快速版茶杯椅）13min
1.不要相信工作日人不多！要根据这周天气来确定，就像1号只有8k人，而我2号有1k4人！一天就是在奔波排队中(◞‸◟ )不要想着工作日项目演出都能玩过来，除非你有优速通。
2.早去！入园有两个安检 ①检查包健康宝扫码②验票健康宝扫码，其实下地铁就是UBR，但是第一道安检排队的人超级多，从这里排队再走到园区大概20min。
3.如果从北京南地铁4/14号线转7号线，尽量做14号线，4号线早上人爆满！等了两辆车才挤上去，全程大概1h30min。
4.很多人都讲UBR有水带杯子就好，但园区饮水处是偏冷温水，而且使用的人好少，可以去看看图，看着特别脏，像是商场灭烟处和垃圾桶，很多人会把垃圾放在那里，非常不卫生，建议直接带水。另外建议带一点零食，下午排队好多人都在吃东西。
5.每个项目排队之前都有存包处，刷脸+手机尾号后4尾，除了霸天虎过山车什么都不能带，其他的都可以拿着手机去排队。存包规则是首玩可以免费存，次玩存包超过30min要收费。不得不说园区刷脸的摄像头还有美颜！拍的我还挺好看
6.入园左拐右拐我感觉影响挺多的，我本想着右拐哈利波特园区，但是进去就懵逼了左拐去了侏罗纪园区。好莱坞大道到飞跃侏罗纪要走挺远的，而且指路的工作人员没有指清楚，我们从正面假山绕了一大圈才过去。飞跃侏罗纪不要太有期待了，平平无奇，但这个居然是园区排队时间最长的一个项目！！！！
7.紧挨侏罗纪区域就是变形金刚区，霸天虎过山车我认为是NO.1！没啥失重感，但发射冲出去那一瞬间太爽了，近几年最刺激的了。冬季会因为风速原因关停项目，早去早放心。过山车在晚上6点多时人会少，临走之前可以玩一次，夜晚有灯光是不一样的感受。这个项目不能带手机，排队时候没手机要疯了！
8.如果你是左拐就是侏罗纪和变形金刚区，这时候可以穿越功夫熊猫区到达哈利波特区。功夫熊猫区千万不要停留拍照！特别浪费时间，这个区比较适合小朋友，从早到晚人都特别少。4点多来最好，基本上不用排队。旋转武侠一定要玩，骑熊猫感觉很不错❛˓◞˂̵✧
9.哈利波特与禁忌之旅看着人多但是挺快的，坐着吊椅在城堡看5D，上人流动速度快，这个项目我记得是4min多。物理轨道上并不太刺激，主要是俯视飞行和视觉冲击，我看有的人坐这个会眩晕，根据自身情况来决定吧，反正我是没什么感觉。不过出现了摄魂怪感官上离我特别近，有一点点害怕，因为我看电影就很恐怖这里。
10.鹰马飞行就是不太刺激的过山车+丛林鼠，我带着手机从头拍到尾('ヮ')
11.玩到这时候就差不多下午4点，去了功夫熊猫区玩两个，功夫熊猫区里面有一个小型的峡谷漂流很有意思，但是我没有找到(>_<)那个值得一去！
12.准备走的时候路过了变形金刚区，霸天虎过山车排队只要5min，临走之前再刷一遍挺值得。最后一个玩的大黄蜂回旋机，快速版的茶杯椅，但我觉得这个比较好玩。一定要在晚上玩，灯光和音乐特别像是室外蹦迪
13.我们是晚上6:30离开的园区，然后在圣诞树和好莱坞大道上拍照片，主要想避开人流高峰。但其实还可以再去玩两个没有玩过的项目，临走的时候看到火种源争夺战才10min，不过一天排队真的是走不动了。
14.关于吃饭还是推荐三把扫帚不要相信门口工作人员说排队需要一个小时，实际上我从排队到餐食上桌才花了23min。烤鸡排骨拼盘+炸鱼薯条儿童餐+草莓蜜桃汁+蜜桃西柚乌龙茶，两杯饮料都非常的好喝，尤其是蜜桃西柚乌龙茶炸鱼薯条一定要选择儿童餐！不是九岁以下才可以点，成年人也可以点，收银员主动向提出的。儿童餐要58r正常的是88r，但其实薯条的量差不多，只是儿童3块炸鱼，正常的少一块。请在室内吃，不要在室外吃！室外临近城堡后还有湖，风很大。
15.临走的时候在好莱坞大道有一个可口可乐标识的高塔，这个下面有卖芬达青苹果雪泥，强烈推荐特别好喝碳酸感觉的雪泥很新奇。
16.小黄人区我没去，而且最奇怪的是我完全没有路过这个区。拿到地图就可以看到小黄人区在右下角，如果你是右拐直接去哈利波特区的话会刚好把小黄人错过去。左拐的话顺着人流走也会把这个地方错过去，反正就是个很奇怪角落的存在。小黄人就是适合小朋友，项目都不恐怖，如果你只来一次的话其实不必要在这里去玩什么，拍拍照就好了。
17.我也没怎么拍照，我只有在哈利波特区拍照了。三把扫帚餐厅室外就餐区拍照特别好看，而且人还少！正门直对面出去的门就是室外就餐区，我们也是瞎猫撞死耗子从这个门出去的，因为餐厅的就餐区有很多出口，冥冥之中就走到最远的门出去，没想到还是一个非常好的拍照地方。
18.演出和花车我是一个都没看是真的没有时间，花车是在13:00，刚好吃完饭项目人少的时候，想要多体验项目就得舍去一些啦，下次会看看花车。
19.周边我只在功夫熊猫区买了个杯子，不得不说功夫熊猫区的周边都太可爱了！下次去再多买买。还有我觉得特别不合理地方，UBR里游乐项目结束后就直接出去了，根本就不会通向购物区域，我也就没有刻意去商店。
20.总的来说没有网络上说的那么不好，工作人员我感觉也还可以。其他地区国家的迪斯尼和环球我也去过，我感觉北京这个真的挺不错，之前去过大阪和新加坡的也差不多这个样子。
#北京环球影城##北京环球度假区#
北京环球影城tips
自己总结出来的一些tips，去之前也看了很多攻略，但说实话不到入园都感受不到，早上很多人涌进去，进门就不知道左拐好还是右拐好
刷了七个项目，按照游玩顺序排列：
飞越侏罗纪（坐在吊起来的位置上环游假山假瀑布假丛林一圈）30min
霸天虎过山车60min
哈利波特与禁忌之旅（坐在车里5D）30min
鹰马飞行（小型过山车和丛林鼠的结合）50min
旋转武侠（旋转木马）没排队
灯影传奇（慢速茶杯椅上天）25min
大黄蜂回旋机（快速版茶杯椅）13min
1.不要相信工作日人不多！要根据这周天气来确定，就像1号只有8k人，而我2号有1k4人！一天就是在奔波排队中(◞‸◟ )不要想着工作日项目演出都能玩过来，除非你有优速通。
2.早去！入园有两个安检 ①检查包健康宝扫码②验票健康宝扫码，其实下地铁就是UBR，但是第一道安检排队的人超级多，从这里排队再走到园区大概20min。
3.如果从北京南地铁4/14号线转7号线，尽量做14号线，4号线早上人爆满！等了两辆车才挤上去，全程大概1h30min。
4.很多人都讲UBR有水带杯子就好，但园区饮水处是偏冷温水，而且使用的人好少，可以去看看图，看着特别脏，像是商场灭烟处和垃圾桶，很多人会把垃圾放在那里，非常不卫生，建议直接带水。另外建议带一点零食，下午排队好多人都在吃东西。
5.每个项目排队之前都有存包处，刷脸+手机尾号后4尾，除了霸天虎过山车什么都不能带，其他的都可以拿着手机去排队。存包规则是首玩可以免费存，次玩存包超过30min要收费。不得不说园区刷脸的摄像头还有美颜！拍的我还挺好看
6.入园左拐右拐我感觉影响挺多的，我本想着右拐哈利波特园区，但是进去就懵逼了左拐去了侏罗纪园区。好莱坞大道到飞跃侏罗纪要走挺远的，而且指路的工作人员没有指清楚，我们从正面假山绕了一大圈才过去。飞跃侏罗纪不要太有期待了，平平无奇，但这个居然是园区排队时间最长的一个项目！！！！
7.紧挨侏罗纪区域就是变形金刚区，霸天虎过山车我认为是NO.1！没啥失重感，但发射冲出去那一瞬间太爽了，近几年最刺激的了。冬季会因为风速原因关停项目，早去早放心。过山车在晚上6点多时人会少，临走之前可以玩一次，夜晚有灯光是不一样的感受。这个项目不能带手机，排队时候没手机要疯了！
8.如果你是左拐就是侏罗纪和变形金刚区，这时候可以穿越功夫熊猫区到达哈利波特区。功夫熊猫区千万不要停留拍照！特别浪费时间，这个区比较适合小朋友，从早到晚人都特别少。4点多来最好，基本上不用排队。旋转武侠一定要玩，骑熊猫感觉很不错❛˓◞˂̵✧
9.哈利波特与禁忌之旅看着人多但是挺快的，坐着吊椅在城堡看5D，上人流动速度快，这个项目我记得是4min多。物理轨道上并不太刺激，主要是俯视飞行和视觉冲击，我看有的人坐这个会眩晕，根据自身情况来决定吧，反正我是没什么感觉。不过出现了摄魂怪感官上离我特别近，有一点点害怕，因为我看电影就很恐怖这里。
10.鹰马飞行就是不太刺激的过山车+丛林鼠，我带着手机从头拍到尾('ヮ')
11.玩到这时候就差不多下午4点，去了功夫熊猫区玩两个，功夫熊猫区里面有一个小型的峡谷漂流很有意思，但是我没有找到(>_<)那个值得一去！
12.准备走的时候路过了变形金刚区，霸天虎过山车排队只要5min，临走之前再刷一遍挺值得。最后一个玩的大黄蜂回旋机，快速版的茶杯椅，但我觉得这个比较好玩。一定要在晚上玩，灯光和音乐特别像是室外蹦迪
13.我们是晚上6:30离开的园区，然后在圣诞树和好莱坞大道上拍照片，主要想避开人流高峰。但其实还可以再去玩两个没有玩过的项目，临走的时候看到火种源争夺战才10min，不过一天排队真的是走不动了。
14.关于吃饭还是推荐三把扫帚不要相信门口工作人员说排队需要一个小时，实际上我从排队到餐食上桌才花了23min。烤鸡排骨拼盘+炸鱼薯条儿童餐+草莓蜜桃汁+蜜桃西柚乌龙茶，两杯饮料都非常的好喝，尤其是蜜桃西柚乌龙茶炸鱼薯条一定要选择儿童餐！不是九岁以下才可以点，成年人也可以点，收银员主动向提出的。儿童餐要58r正常的是88r，但其实薯条的量差不多，只是儿童3块炸鱼，正常的少一块。请在室内吃，不要在室外吃！室外临近城堡后还有湖，风很大。
15.临走的时候在好莱坞大道有一个可口可乐标识的高塔，这个下面有卖芬达青苹果雪泥，强烈推荐特别好喝碳酸感觉的雪泥很新奇。
16.小黄人区我没去，而且最奇怪的是我完全没有路过这个区。拿到地图就可以看到小黄人区在右下角，如果你是右拐直接去哈利波特区的话会刚好把小黄人错过去。左拐的话顺着人流走也会把这个地方错过去，反正就是个很奇怪角落的存在。小黄人就是适合小朋友，项目都不恐怖，如果你只来一次的话其实不必要在这里去玩什么，拍拍照就好了。
17.我也没怎么拍照，我只有在哈利波特区拍照了。三把扫帚餐厅室外就餐区拍照特别好看，而且人还少！正门直对面出去的门就是室外就餐区，我们也是瞎猫撞死耗子从这个门出去的，因为餐厅的就餐区有很多出口，冥冥之中就走到最远的门出去，没想到还是一个非常好的拍照地方。
18.演出和花车我是一个都没看是真的没有时间，花车是在13:00，刚好吃完饭项目人少的时候，想要多体验项目就得舍去一些啦，下次会看看花车。
19.周边我只在功夫熊猫区买了个杯子，不得不说功夫熊猫区的周边都太可爱了！下次去再多买买。还有我觉得特别不合理地方，UBR里游乐项目结束后就直接出去了，根本就不会通向购物区域，我也就没有刻意去商店。
20.总的来说没有网络上说的那么不好，工作人员我感觉也还可以。其他地区国家的迪斯尼和环球我也去过，我感觉北京这个真的挺不错，之前去过大阪和新加坡的也差不多这个样子。
#北京环球影城##北京环球度假区#
✋热门推荐