[冰墩墩]最近小红书大火的波奇饭你不会还不知道吧[雪容融]
凯芙版波奇饭第一弹——金枪鱼大虾黑米波奇饭，健康轻食又饱腹。（From小红书博主superJ）
1. 黑米浸泡半小时后煮饭；
2. 大虾、蟹味菇、青豆、芦笋先烫熟备用；
3. 牛油果、小番茄 、樱桃萝卜、黄瓜、胡萝卜、切成想要的形状；
4. 把之前所有食材铺在黑米饭上；
5. 三分钟时间煮一个溏心水波蛋，放在饭中间；
6. 撒上些芝麻海苔碎；
7. 油浸金枪鱼过滤下来的油➕柠檬汁、生抽、黑胡椒调一个拌饭汁；（此处为更低卡没有放糖或者蜂蜜，根据口味可以自行调整）把拌饭汁均匀倒进碗里。完成✅

一些最近的好吃的。

黯然销魂饭吃过好几家的。
这家真的好好吃。
就是一口气吃完后碳水暴击。

学生食堂终于开门了。
我终于嗦到了心心念念了一个假期的粉！
食堂还特调了另一种辣油。
吃得我两眼冒光。

晚上回来突然想吃番茄炒蛋。
做了一个人份的番茄炒蛋盖浇饭。
鸡蛋炒得蓬蓬的。
番茄软糯糯出汁。
盖在糙米饭上。
啊

还用剪成小块儿的酸菜打底。
煮了好喝的酸菜豆芽香肠牛丸汤。
喝了两碗。

糖渍了四颗小番茄。
当作饭后甜点吃了。

昨晚快九点才结束工作。
回来后想要舒缓一下神经。
于是烤了香蕉燕麦曲奇。
当作课间加餐。
就刚好。

[兔子]

照片是过年回老家拍的。
那一刻已经想不起儿时登上同座山看到的家乡是什么样子。
那时候，大多数还是砖瓦平房，上学路上有段未硬化的土路，一下雨就变得好泥泞，还会路过几片菜园，小学时抄近路还要经常穿过那条学龄前总和小伙伴一起捉鱼摸虾的河，有时候还顺手摘几朵河边叫不出名字的小野花。
现在呀，老公家的老院已年久失修，年前水管还破裂过一次，我打记事起住的我爸单位的家属院早已被拆掉盖了学生宿舍，五年级搬家到小府的院子已被拆迁，儿子还赶趟住过几天感受了院里种蔬菜瓜果的乐趣，见过他姥爷和木工给我设计制作的集书桌梳妆台电子琴柜多功能的一体柜，姑娘比儿子小了两岁半，一次也没去过，想要体会哥哥当年从院里摘了小番茄就吃的乐趣估计得指望我和他爸努力奋斗买别墅了[允悲][允悲][允悲]
就是翻手机相册有感。
Ps今天梁同学下班回家给我带小吃了，这可是从他为数不多的零花钱中挤出来匀给我的，感动。。。我发现人没了预期和期待后，到处都充满了感动，平均每天一次的节奏[哈哈][哈哈][哈哈]