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愿你不被岁月磨平棱角，不对世事消极抱怨，你所有的选择都不是因为不得已，而是真的喜欢。

哪有一帆风顺的人生，总会有所有情绪崩溃的时候，生活总是这样会带给你各种坎坷，相信自己，会好的，熬过去就好了！

假如你觉得自己正在很糟糕的日子里，没有别的原因。并不是遇见了让你难过的人或者怎样，只是因为，你没有把爱惜自己，摆在生活里最重要的位置。

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俄央行将利率提高到20%，试图抑制通胀和市场挤兑，但一切无济于事，因为随着被踢出美元结算系统，市场恐慌情绪已全面形成，对卢布的稳定预期已经崩溃。而且，在市场高利率背景下，普通企业难以正常运转，无法承担如此高的融资成本。

俄实体经济正处于逐级崩塌，随着金融核按钮启动，随着恐慌情绪蔓延，即使大幅提高利率利率，普通民众也不会转向存款，而是加入挤兑提现抢夺必需品囤积浪潮中，一般企业（非必需品企业）面临融资渠道阻断，市场销路崩溃，现金流枯竭状态，大规模破产倒闭和失业潮不可避免。

无论拉美还是上世纪90年代金融危机中东南亚经济体，在经济崩塌过程中，都大规模上调利率，一方面进行高息揽储，另一方面试图抑制资本外流，但就是一场末路狂奔。因为当市场预期逆转后，这种举措无济于事，反而对实体经济造成巨大冲击，加剧市场恐慌情绪，陷入无法自拔的恶性循环。

目前俄央行大幅提高利率，也难以改变市场预期，反而加剧经济逐级崩塌，恶性通胀和挤兑潮导致市场恐慌蔓延，同时随着外储在踢出结算系统后使用规模受限，有限外储面临枯竭。反过来倒逼央行再提高利率的恶性循环。这是经济崩溃必然呈现的场面，目前卢布已大幅贬值，一切才刚刚开始。