英冠：伯恩茅斯vs伯明翰

伯恩茅斯的实力和配置在英冠也是数一数二的，这赛季球队的发挥也没让人失望，目前少赛两轮只落后直接升班区的布莱克本一个积分，球队有很大几率可以直接拿到升班的资格，而伯明翰这几个赛季则是一直混迹英冠中游球队实力也比较平庸，目前球队也没有保级压力属于典型的混子，球队近期走势没有太多亮点，尤其是客场作战已经七轮没尝胜绩此番抗衡能力有限。目前伯恩茅斯有很大概率可以拿到直接升班资格，球队绝对不会轻易在伯明翰这种弱旅身上丢分，数字方面也对伯恩茅斯比较信赖，而且历史交手层面伯恩茅斯打伯明翰也很有心的，因此这场我认为悬念不会太大，伯恩茅斯拿三分。

#英美名篇精读课[超话]# 进阶课Lesson1
晚上运动完看完书就想去逛会儿B站，后来想着要真真实实地切实地每天进步一点点，本来不想写课程感悟的我又跑来写感悟了，不错，夸夸自己。

考研初试过去快一个月了，这段时间感觉没有特别开心，没有每天为了一个目标全力以赴的状态后就变得很空虚，刚好验证了罗素《幸福之路》说的空虚感。不敢浪费时间，拼命地想抓住一切时间来做很多在我看来比较有意义的事情，比如不知道干什么的时候就狂刷高分电影，哪怕是娱乐我也希望能学到点什么，但后面已经变成不是真实地享受电影，而是为了看电影而看电影。做很多事情不是带着喜欢，而是害怕，我在害怕什么呢，害怕好像自己不做点有意义的事我就会被赶超，害怕好像浪费时间我就在退步，现在的我，还是有很多害怕啊。

跟着姐姐上了两年的阅读课，但真正认真地独自开始阅读还是21年的阅读打卡开始，我现在都特别纳闷当时的自己在干什么呢，听课就只是听课完全没有行动，现在看来，那时候的自己行动力好弱喔，啥也没干真的很丢人。不过从另一个角度来看，现在的自己觉得过去的自己很弱的话，说明现在就处在进步中啊，而且哪怕只是听课，其实也有很多收获，比如对于亲密关系，对于原生家庭，对于自我等很多认知都有了从无到有的提升。这次虽然听的是进阶，但感觉自己还达不到进阶的程度，不过就像今天课上讲的复利曲线，最开始就是平平淡淡的，我凭什么一开始我就要求自己有大变化，一开始就要求自己立马成为想要成为的样子呢，一切都是有个过程的，而这也是专属于我的过程模式，我没有权利去责备过去的自己，之前的所有决定都是基于当时自己能力所能做出的选择，看到问题立马解决就好啦。

反思一下自己这两年多来上英美名篇课的问题，就是没有将方法论付诸实际，如果能将姐姐课堂上所讲的东西全部运用于实际，其实现在的我就应该能够变得非常厉害了，但很多道理也不是一用就能内化为我的智慧，它需要经历，需要思考，需要时间，就像曾经的我听姐姐讲爱情只有新奇，亲身经历后才真正懂得亲密关系中的很多道理，所以，耐心点吧。

这几天认真开始健身和读书后，我立马觉得自己又开心起来了。过年免不了接触很多亲戚，虽然独处很舒服，但想着姐姐课堂上说的链接，我放下了手机真正地开始和长辈们聊天，那一刻我又觉得也没有那么糟。所有的变化都不是一蹴而就的，一定看到并且肯定自己一点一滴的进步，1.01的365次方就是37.8，冲哇！

#六上寒假# D10

八天刷完7A的八个单元，一天一个单元的节奏，从背单词，读课文，看参考书，到计时刷题，缓慢推进中。

这本《初中必刷题》当时是和《五三》之间选择了前者，之前做过《五三》中考厚本，假期想回归教材进一步夯实基础，这本书不难，题量还是很符合预期的，每个单元11页A4大小的题目，除了15篇阅读之外还有若干填空选择，同义词/词组互换，单词/短语/句型汉译英，以及写作，除了写作之外，每天做一个单元，从体量上近似两张中考卷的题量。

基础部分紧扣教材，阅读部分的题型，题量和难度都是比较适中的，短文题型和中考卷相似，所以刷题来作为中考的铺垫还是可以的。