夏季补水吃西瓜。祖国医学将西瓜称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代营养学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。
2）不要等渴了才想起喝水，夏天即使不渴也要勤喝水，每次三四口（约150~200毫升），每半小时左右喝一次。每天重点把握三个喝水时段：早起一杯水（200~300毫升）；睡前一小时一杯水；餐前一杯水。
2）不要等渴了才想起喝水，夏天即使不渴也要勤喝水，每次三四口（约150~200毫升），每半小时左右喝一次。每天重点把握三个喝水时段：早起一杯水（200~300毫升）；睡前一小时一杯水；餐前一杯水。
晚上八点多陪你上床睡觉，结果一起睡了。[摊手]
凌晨一点才想起我今天晚上还没洗澡，然后就起来洗澡。 给你爸爸弄点宵夜，我自己吃了一大盘水果，结果上床就又睡不着了。[笑cry]
刚好你醒来要喝奶，要不我又要挤奶了，每天喂完你饱之后我还可以挤出400毫升最少。[允悲]
但每次看你喝奶我又很开心，因为妈妈从来没有因为没奶而让你饿肚子。[爱你] https://t.cn/ReN5aUi
凌晨一点才想起我今天晚上还没洗澡，然后就起来洗澡。 给你爸爸弄点宵夜，我自己吃了一大盘水果，结果上床就又睡不着了。[笑cry]
刚好你醒来要喝奶，要不我又要挤奶了，每天喂完你饱之后我还可以挤出400毫升最少。[允悲]
但每次看你喝奶我又很开心，因为妈妈从来没有因为没奶而让你饿肚子。[爱你] https://t.cn/ReN5aUi
我每天晚上都会猜 明天一定是超大超大的晴天
有些记忆 你逃他追 有些东西 你放它忘
爱是什么喜欢是什么 我们应该以什么样的水准去生活
就像每天好像告诉你我睁开眼着陆 吃着火锅喝奶茶 说着水果糖很甜一样
我们一定要约好分开的时候要见最后一面
我觉得我喜欢的人永远都不会有错 吵架生气我也一样爱你们
但是如果可以 我还是希望慢下来可以一句话一个字地告诉我喜欢的人我的想法
可以慢慢背后拥抱而不是匆匆地告别微笑
我要的不多 没有繁华的世俗物质
但是我要的很难
比如？一辈子的深山支教
有些记忆 你逃他追 有些东西 你放它忘
爱是什么喜欢是什么 我们应该以什么样的水准去生活
就像每天好像告诉你我睁开眼着陆 吃着火锅喝奶茶 说着水果糖很甜一样
我们一定要约好分开的时候要见最后一面
我觉得我喜欢的人永远都不会有错 吵架生气我也一样爱你们
但是如果可以 我还是希望慢下来可以一句话一个字地告诉我喜欢的人我的想法
可以慢慢背后拥抱而不是匆匆地告别微笑
我要的不多 没有繁华的世俗物质
但是我要的很难
比如？一辈子的深山支教
✋热门推荐