糖尿病为什么会找上你的孩子？
1、吃得太多
如今，孩子们往往是家里的“宝贝”，所以父母总担心自己家的孩子营养跟不上，特别注重孩子的“营养”，而且很多时候让孩子吃什么，觉得孩子“吃得多”。
常常会看到这样的情况，十几岁的孩子放寒假在家一家，喝碳酸饮料当水喝，狂吃蛋糕、汉堡等高热量食物，在短短的一天里竟查出得了糖尿病。
在糖尿病的发病因素中，“吃”占相当大比例，我国的小胖“糖娃”越来越多。一日三餐，大鱼大肉伺候，高蛋白、高糖、重油盐，积少成多，导致孩子能量摄入过多，未能及时转化利用，造成体重超标，引发糖尿病。
2.运动量不足
不但饮食多，而且运动量严重不足，这也促使儿童糖尿病患者越来越多。
2020年，世界卫生组织(WHO)发起的《柳叶刀-儿童和青少年健康》杂志公布了一项全球青少年调查，数据表明，2016年全球81%的青少年(11至17岁)没有达到 WHO建议的运动标准，即每天一小时高强度运动。缺少锻炼的女孩中尤其严重，全球只有15%的女孩运动达到了标准，男孩比例为22%。而在11~17岁的青少年中，超过4/5的人缺乏锻炼，儿童肥胖率迅速上升。不良的生活方式，使中国孩子有可能患上糖尿病。
3、缺乏睡眠
儿童难以入睡的问题让许多家长头痛，而睡眠不足也会使孩子患糖尿病的风险增加。
长时间睡眠不足可引发一系列负性生理变化，如交感神经兴奋、应激系统启动、体内皮醇、肾上腺素等“升糖激素”分泌增多，也会导致胰岛素抵抗。
胰岛素抵抗使人体内胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代谢过多的胰岛素产生高胰岛素血症，从而维持血糖稳定。如果长时间没有改善的话，这种情况会导致糖尿病。

送走一位大哥[二哈]
小李误打误撞的读了个研，如今老李终于熬出了头[二哈]
希望你戒掉碳酸饮料狂吃不胖
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#郑恺拍戏增肥40斤打呼噜会卡住#
​​​一会儿要减肥，一会儿又要增肥，这便是演员们所必须做的事情之一。演员们看似光鲜亮丽轻轻松松，实则也并不是谁都能当得了的。单说这说减肥就减肥，说增肥就增肥，便不是每个人都能够做得到的。
在《跑男》里，郑恺一直被称作“小猎豹”，八块腹肌魅力无限。不过，“小猎豹”一度变成了胖虎，网友们不无遗憾地纷纷感慨：郑恺也胖成油腻大叔了！
原来，郑恺为了在电影《超越》中完美刻画角色不同人生阶段的形象，他硬是在两个月的时间里迅速增肥了近40斤。采访中郑恺提到，那段时间为增肥每天吃五顿饭，每一顿饭菜都摆满了桌面。为了尽快达到增肥效果，他平时把可乐当水喝，泡面、油饼、薯片、炸鸡腿和碳酸饮料等高热量高脂肪的食品，只要能吃得下就狂塞。