如果能清楚说出让自己困扰的症状，事情或许还容易解决，最怕的是同时出现许多小症状。

当心理被这些时间与人际关系束缚时，停滞不前的能量就会表现在身体上，并以各种症状显现出来。

要改变这种情形，最好的方式就是改变“场所”。

只要远离日常生活面对的所有要素，将心理解放，身体自然会回想起原本就拥有的自愈能力。

人们活在这个社会上应采取的态度与扮演的角色，称为“人格面具”，每个人都戴着这种“人格面具”在生活。既是某人的父母，也是他人的小孩，工作上也有必须扮演的角色。

既然拥有这么多的“人格面具”，一旦自己内心无法全部适应，就容易失去平衡。

尤其是越注重外在要素，面具就会变得越重，最后只好通过身体发出警示。试着从“日常生活”的舞台下来，抛开所有时间与人际关系，届时就会发现“我应该为自己存在”。

我们总是容易“为了某人”而失去心理力量，导致“为自己”而活的必要能量越来越枯竭，一旦为自己而活的必要能量无法充分运送到身体各处，就会出现各种令人烦恼的小症状。

请务必在心理深处，拥有“我才是自己人生的主角”的意识。身体上的症状，是帮助我们会想起“不为任何人，我应该为自己而存在”的信号。 https://t.cn/z8NJtAB

#奉天承芸茶饮[超话]##阳光信用# ☁️#每日一善#
昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会很美好！人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。舍得舍得，有舍才有得。我们舍得笑容，得到的是友谊。

#读书笔记#
《那些活了很久很久的树》

*大自然拥有“平静又健忘的倾向”。p225
（我们人类如果能拥有这种倾向不是很好吗？）

*在多风的地方，欧山楂会以夸张的角度保持平衡，在许多年与大风的对抗中，树冠呈流线型朝一侧伸展，呈现出引人注目的剪影。然而这种自然之美引不起农民的兴趣，他们只从这种树天然的茂盛和浓密的刺中看到了一种理想的树篱材料。p249
（如果生活艰难，我们还能拥有发现美的能力了吗？）

*一片松林似乎可以创造出自己的云层，形成一面巨大的天然镜子，将一部分太阳光反射回平流层，远离过热的地球。当我们观察松树神秘的行事方式时，会发现这种树正在守护我们。p279

*地球不会因为无法自愈而悲伤。p280
（会悲伤的是我们）