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“压力大的睡不着”-快来看看专家怎么说 | 脑科学科普专栏36期
来源:复旦大学脑科学转化研究院 ，作者潘高杰 段树民组

睡眠是生物节律的一种重要形式，人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，动物体每天在睡眠-觉醒周期之间来回转换，以满足对机体和环境的需求。迄今为止研究的所有动物都显示出睡眠的特征性迹象，包括哺乳动物，鸟类，鱼类，昆虫，蛔虫和水母。事实上，动物没有睡眠是无法生存的。睡眠通常被认为是一种极其脆弱的状态，会危及物种的繁殖。当睡眠中的动物在面临危险时，快速觉醒是充分反应的先决条件。睡眠中的动物是否可以对捕猎者线索做出反应，以及是否存在特定的神经环路在睡眠期间引发快速唤醒和行为防御，目前尚不清楚。

2022年1月23日，中科院深圳先进技术研究院的王立平团队在Neuron发表原著论文，发现与非快速动眼睡眠（NREM）相比，捕猎者刺激会使小鼠立即从快速动眼睡眠（REM）中唤醒，这期间丘脑底核 (mSTN) 中表达促皮质激素释放激素 (CRH) 的神经元(mSTNCRH)发挥了重要作用。

#旅行攻略#一生必去之地风景美如画卷

美国黄石国家公园是世界上第一个国家公园，1978年黄石国家公园被列入世界首批自然遗产名录。

美国黄石国家公园是美国国家公园中的瑰宝，它不但是世界上最大的公园；也是世界上最大的火山口之一，是地球表面最美、最迷人的景地；它具有丰富生命活力的原生态系统、众多热泉和彩池，被称作地球上“最独一无二的神奇乐园”。

黄石国家公园占地面积约为898317公顷，主要位于美国怀俄明州，部分位于蒙大拿州和爱达荷州。黄石公园分五个区:西北的猛犸象温泉区以石灰石台阶为主，故也称热台阶区;东北为罗斯福区，仍保留着老西部景观;中间为峡谷区，可观赏黄石大峡谷和瀑布;东南为黄石湖区，主要是湖光山色;西及西南为间歇喷泉区，遍布间歇泉、温泉、蒸气池、热水潭、泥地和喷气孔。园内设有历史古迹博物馆。

该公园是世界上最大的火山口之一，它拥有世界上面积最大的森林之一。有超过10,000温泉和300多个间歇泉。拥有290多个瀑布。园内有黄石湖、黄石河、峡谷、瀑布及温泉等景观，是一个负有盛名的游览胜地。园内有很多种野生动物，包括7种有蹄类动物，2种熊和67种其他哺乳动物，322种鸟类，18种鱼类和跨境的灰狼。有超过1100种原生植物，200余种外来植物和超过400种喜温微生物。#旅行最美风景照#

#科普#
错误蛋白加速人体衰老，缩短人类寿命

今年，瑞士苏黎世大学研究首次证明了错误蛋白质的合成会导致哺乳动物寿命缩短，衰老加速，该研究于3月2日发表于Science Advances。

为了验证“蛋白质合成过程中的失误”是否会导致哺乳动物衰老，研究人员对小鼠进行了基因改造，得到了一种可产生更多的错误蛋白质的小鼠。
这类小鼠与普通小鼠进行了对比：9个月时（相当于30多岁的人类），基因被改造的小鼠开始出现明显的早衰表现，包括脱发、毛色变灰、驼背、胸部变形；而普通小鼠到16个月时才会有其中一种表现。
不仅如此，基因被改造的小鼠，运动功能方面，步速更慢、游泳能力也更差，经常久坐不动，还表现出了过早的贫血，血液中淋巴细胞减少、单核细胞增生，脾脏髓外造血，而这些都是普通小鼠最后阶段才有的特征。
和同龄的普通小鼠相比，它们体内产生的自由基更多、氧化损伤更严重、衰老得更快。更重要的是，它们早亡的风险和普通小鼠相比，提高了7倍，在6.5个月就开始出现死亡，在16个月时，死亡速度加剧。

由此可见，这项研究证明了蛋白质的错误合成将导致衰老加速和寿命缩短。错误蛋白与人类老年疾病又有怎样的关联，如何通过人类干预手段降低蛋白质错误合成预防衰老和疾病将是我们研究的下一个课题。