#哪个瞬间你决定改变生活方式# 当无数次在熬夜的话题后看到它的关联词后，我终于意识到，也许我需要改变生活方式了。对于和我一样的，无数的熬夜人来说，改变生活的方式就是关掉手机早睡，但如果想要追求更多，那么需要改变的就不仅仅只是作息了。

你听过“熵减”吗？薛定谔可不止说过猫，他还说过一句很有名的话：“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。” 熵就是无效能量的一种度量方式，很多事情都是朝着熵增前进的，所以一切朝着熵增的事情都非常舒适。比如偷懒比自律容易，放弃比坚持轻松。如果要对抗这个规律，获得一定的成功，我们就要朝着熵减的方向前进。

所以适当的改变生活方式，调整自己的生活状态，其实也是熵减的一种方法，这些适当变化的生活方式，对我们而言不仅仅只是个挑战，还可以让我们变得更好。

最近半个月真的是
事多心累
措手不及
一时间不知道该如何面对
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妈妈手术住院

睡地垫陪护 不敢合眼

擦去脂粉

捧盒饭蹲花园边

食不甘味
环顾四周

我爸说你看 无论在外面你是谁 在这儿都一样
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年龄相仿的嫂子被查出癌症

哥哥过度操心旧疾重发 进了急诊
屋漏偏逢连夜雨
一时无语凝噎
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小婶说人活着就是来受罪的
…
只希望所有人都平平安安 健健康康的 https://t.cn/R0QhnfB

抑郁症的药后来我一直没吃了 我怕激素类的肥胖很难减 偶尔控制不住情绪的时候吃 人好像总是不满足 所有的选择都是我自己做的 人活着不就图一个开心吗 我就想按自己的想法来 可是我按自己想法来为什么又那么难过呢？去年的草莓音乐节让我找到一个转移坏情绪的的方法 我追摇滚追说唱 听现场 年轻人要多听音乐才不会胡思乱想。
有一个好消息就是我终于把三年的前男友忘记了 用了两年时间 可算是放下了 现在确实是无爱一身轻的一个状态
我还是很爱哭 跟感情无关 可能就是哭自己吧 哭一哭自己这些年走过的路 经历的所有 用我爸的话说儿子 你看看你现在脚上的泡哪个不是你自己走的？有些事 是喝100瓶酒也不会说出的心事 有些事有些话就让它烂在肚子里吧 https://t.cn/R2WxYkt