【#素菜里的热量炸弹#，一不小心就让人变胖】提到素菜，很多人的第一反应是热量低，有助减肥。其实不当的烹调方法可能让素菜变成“热量炸弹”，#健康养生# 尤其是下面几种：

① 油炸类菜肴：炸素丸子、炸茄盒、炸香椿鱼、炸香菇、炸藕盒等；
② 干煸类菜肴：干煸豆角、干煸杏鲍菇等；
③ 干锅类菜肴：干锅土豆片、干锅菜花等；
④ 红烧类菜肴：红烧茄子、红烧豆腐、红烧土豆等；
⑤ 拔丝类菜肴：拔丝山药、拔丝香蕉、拔丝芋头、拔丝橘子、拔丝苹果等。

因此，无论是在家烹调还是外出就餐，都要少吃以上几类菜肴。

[笑哈哈]【轻言微语】[太阳][干杯] 做一个静静的喝茶人，不理会世间的嘈杂，不违背自己的初心，每一年，每一个季节，每一天，都过成自己想要的样子。是夜，茶香满室，杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟：人生如茶，缘来不拒，缘走不留。【2419】#图自网络“茶香四溢”#[握手][作揖][给力][微风][心][微风][给力][作揖][握手] https://t.cn/R2Wx0Oa

【女明星生图大盘点，你喜欢哪个？】
三月开工，明星行程也变得多了起来，在各种直播中总能看到他们的身影。能从各种生图中看出他们的状态不错，妆发和造型都深深地吸引大众的注意。
古力娜扎参加某活动直播，一袭紫色长裙惊艳亮相，脖颈处大蝴蝶结点缀，宛如轻盈飘逸的小仙女，黑色长发随意散落，肤如凝脂，眸含星辰，不得不说，确实是大明星啊，生图也能如此闪耀。
前段时间，迪丽热巴身穿绿色小短裙亮相某直播活动，不禁让观众惊叹简直是花仙子本人，完全感受到了春天的气息。抹胸泡泡裙也把热巴的好身材完美地展现了出来，哪怕没有经过任何的修饰，也让人完全的着迷。
久违出现在大众面前的唐嫣现身了某直播活动，白色碎花裙配上温柔的披发，笑眼弯弯，优雅漂亮，直播状态绝了！
除此之外，还有一位女明星给了观众很大的惊喜，她就是杨紫。杨紫身穿一身粉红色长裙做客某直播间，高扎马尾，就像俏皮可爱的小公主一样。从直播生图可以看出，杨紫的状态非常好，完全不需要任何的修饰，这就是她最本真最真实的模样。
#哪个明星的直播生图令人惊艳#