2022.03.06，星期日。
打卡Day28
大快朵颐的一天[允悲] 自律减脂成功能令心情愉快，胃口好能享受入口的每一种食物却是另外一种满足[馋嘴]

早起没测体重，忘了。昨日吃剩下的8寸巧克力蛋糕冰箱里过一夜，再吃，口感更好，味道更上层楼了，一杯咖啡一块蛋糕意犹未尽。偶喜欢吃，但不是姑娘要的，她原本要吃慕斯的。

应她要求又做了一个6寸巧克力慕斯，冷藏五小时后晚上才能吃。据说好吃，肯定好吃啊，但因为晚饭吃太多，就没品尝这慕斯蛋糕。

煎牛排的技术日臻成熟，午餐的很成功，三分熟，血红蛋白颜色娇嫩（未拍照），可姑娘说她不再喜欢吃牛排了，为了别剩下，偶多吃了几块，权当补充蛋白质和铁了。

心心念念的大黄米年糕和酸菜来了，小时候的味道。现在人们都讲究少油少盐控糖少吃糖油混合食物，但是黄米粘糕蘸白糖的那种体验，妙不可言。晚饭俺只吃年糕和炒酸菜，饱饱的，满足感十足。有时候，人是需要随心所欲的[馋嘴]

八十年代的赵雅芝及旧挂历上的她。
如今她的身材是没什么改变的，唯一变化的可能也就是她脸上多了一些皱纹，精神体态能维持她这样，相信她平时也是一个很自律的人。另外68岁高龄她仍频频外出工作，不知道是不是也像我们这些当父母的普通人一样，是在为了三个儿子打江山，只是在我们身边，这个年纪的人都是奶奶辈或者外婆辈的了人了，也基本不会再再外出工作了。 https://t.cn/RyhYY6Z

40岁的蔡依林还长这样!面容真的变得精致了好多，每个五官都相当耐看。而且从侧面看整个面部立体感很强。刚出道的时候，嘴凸龅牙的问题已经完全消失不见。脸上的胶原蛋白还是很丰盈，所以看起来显得很嫩很少女。

另外她的自律也是让她保持年轻态的重要原因之一。出道这么多年，体型始终苗条，似乎从未变过。
再加上她的品味一直很好，穿的衣服一直都是最适合自己的。