【#专家建议不要盲目等九价#接种HPV疫苗应尽早】近年来，“抢九价”一直是热门话题，自九价HPV疫苗在国内上市以来，始终处于供不应求状态。目前市面上HPV疫苗包括两款二价疫苗、一款四价疫苗和一款九价疫苗，虽然有二价和四价的选择，但不少女性仍在焦灼地等待九价疫苗。中华医学会妇产科分会常委薛凤霞表示，引起宫颈癌的主要就是16和18型HPV，其实#接种二价疫苗就能起到预防作用#了，可以根据疫苗对年龄的限制选择相应的疫苗，没必要盲目等待更多价，更没必要过度纠结于几价。疫苗越早打越好，与其等待、纠结，不如趁早行动，千万别错过远离宫颈癌的宝贵机会。”

家装“冷知识”，所有房子都适合吊顶吗？|||️不要盲目相信甲醛自测工具
无论是甲醛测试盒还是甲醛智能测试仪都不能准确地测量室内空气中甲醛含量，但是它们可以作为检测室内甲醛含量的定性辅助工具，有一定误差，显示结果不能尽信。
️不是所有房子都适合装吊顶
✔️适合装吊顶的情形：
管道线路多需要装吊顶来遮蔽，比如厨房和卫生间。
房屋有横梁，业主出于风水考虑安装吊顶来掩藏。
家里有中央空调、新风系统等，需要做吊顶将其隐藏。
客厅等区域采用无主灯设计，在天花板上安装了很多射灯、筒灯，需要用到吊顶遮掩。
房屋大适合装各种造型的吊顶。
✖️不适合装吊顶的情形：
❄️如果层高低于2米7就最好不要装吊顶

又一周～每天真是除了上班就是训练～总有人问我怎么练，那就附上我不专业的训练计划～我是一周六练，每次力量后会有20-30分钟有氧～因为我身体排酸能力强 第二天不会有特别难受的酸痛感，而且我在排计划时，也会将其考虑在内～还有就是训练重量，一定要聪明的健身，不要盲目上重量～训练永远是自己跟自己比，战胜自己的过程～