我们人活在这个世上不是说你赚多少多少钱，享受的多么的舒服，都是来修行的，赚再多的钱等你到了那一天是带不走的，但是你的德行和你所积累的福报是一定可以带走的！还有别人对你的尊重，万般带不走，唯有业随身，欲望少一些不要紧抓着不放，平常心一些，你的财自然就来了～快乐也就来了～不要自寻烦恼反倒越抓越无，临在，活在当下每一分每一秒珍惜你拥有的，努力过好你自己就好

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从论语中这句话看谷爱凌的优秀？：“一张图秒懂论语” 1.8 君子不重则不威

【原文】
子曰：“君子不重，则不威；学则不固。主忠信。无友不如己者。过，则勿惮改。”

【译文】
孔子说：“君子不庄重就没有威严，所学的知识也不会很扎实，要以忠信为原则。主动结交比自己强的人。有了过错就不要怕改正。”

【个人解读】
如今能够干扰到我们生活节奏的东西很多，比如繁杂的信息；各式各样的机会；来自外界的诱惑、批评、奉承、挑战和压力；来自内部的欲望、焦虑情绪等等，让我们应对乏力。

一个人只有拥有明确的价值观，面对外界这些因素的时候才不会左摇右摆，随波逐流，而是可以很快做出判断。

这感觉就像是每个人本来都有一条属于自己的路，这条路上有很多美好的事物，我们只要慢慢走，根据自己的节奏往前走就能达到彼岸。

但是在行走的过程中，路的两侧会不断有干扰的人和物出现，如果我们有稳定的价值观，就不受任何干扰，依然在自己的路上享受临在当下的感觉。如果没有，就会被打乱节奏，人云亦云，被外在的规则所驱动，甚至跑到其他路上去了。

这方面我觉得在奥运冠军谷爱凌身上有完美体现。

1.在赛场上，即使前两跳已经稳拿奖牌，但她第3跳选择挑战高难度动作，选择变数。在她看来，自己不是为了保牌来参加比赛的，她要享受比赛，不留遗憾的挑战自己。

2.面对记者提问刁钻问题，面对他人的否定怀疑的时刻，她的态度是：你不喜欢我，那是你们的损失，我并不需要让别人百分百满意，我只是要尽情的享受属于我的生活。

3.弹琴、表演、攀岩、超模.....，每做一件事情就专注在当下，享受临在当下的感觉。最后各种技能百花齐放、样样精通。

不被外界评价和各种考试、比赛结果影响，做好自己，接纳自己，爱自己，是一切美好的开始。

底层价值观扎根了，就能结出娇艳美丽的花朵。#涂知鸭##萌萌视觉笔记##论语##谷爱凌#

《当下的力量》
这本书读完了。很多内容没有懂，也有很多内容懂了，不只是停留在大脑的思考维度，而是体验过感受过觉知过。从己出发，因为整个世界是你内在的反映。你看到的只是你看到的世界而已，那不是全部，而且，还是选择性注意。这也是很多人没有意识到的。你认同什么，就会创造什么。
现代物理学给我们一个最大的启迪就是：观察者与被观察者的合一。观察者不能与被观察的现象分开，不同的观察角度会导致被观察对象行为的不同。
回到当下，进入临在，时间缝隙透出来的那一道光，会成为你的力量，会给你带来平静与喜悦。