今日菜单:
上午:小香薯/菠菜/玉米猪肉小馄炖
零食:溶豆/水果棒/米饼
水果:草莓/苹果西梅泥/蓝莓
晚上:水蒸蛋/黑芝麻手指馒头
新的食物:无
上午吃的小馄炖,吃了20个[鼓掌]菠菜抓着玩,趁机也是喂了的,肯定浪费了一些,哎…罪过[悲伤]
晚上吃得挺好,这个馒头黑芝麻酱加多了,拍出来就黑黝黝的[允悲]但不影响味道,真的阔以,就卖相不咋滴[失望]

1⃣️
:两杯水

巴旦木好多颗 一个苹果
➕魔芋爽
☀️:麻辣烫 三鲜的 好多青菜

一个猪肉玉米丸子 (好吃

一片午餐肉(巨难吃

两片土豆 一片红薯 几根黑色粉
(忍着没夹油条只夹了一个丸子 太难了[泪])

一袋魔芋爽
:中午剩的麻辣烫

木耳冬瓜几口(真少真难吃

蒜苔土豆条几口
(一共喝了五杯热水)

儿童营养餐:鸡蛋玉米猪肉锅贴+车厘子奶昔
​营养价值:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、亚油酸、胡萝卜素、多种维生素和微量元素,养心益肾,健脾厚肠,除热止渴
​女儿说锅贴很好吃,有玉米粒香香甜甜的,打100分,就是牛奶味道不好,有点发苦,只能打60分#美食分享##学龄儿童的营养早餐##好好吃饭##不可辜负的美食#


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