嘉兴市直机关工委和浙江大学-嘉兴心理健康联合研究中心联合主办的市直机关干部核心心理顾问培养项目（第一阶段连续五天）今天在浙江红船干部学院正式启动。早上6:30起床，7:30出发，8:50到达，9:00正式开始，简短的开班仪式后，连续一天的工作坊，面对28位机关干部，我将自己39年所学所思所感所悟倾囊相授，我欣喜地看见了一个个鲜活的灵魂，直到此时此刻才休息，这个特殊的节日很累也很欣慰，无愧于“为人民服务”的崇高使命，无愧于从小耳濡目染父亲的群众工作和谈心谈话能力，无愧于自己的专业修炼。女神节快乐！

#中年女性如何增强自我认同感#我们得了解什么是自我认同？这是个体依据个人的经历所反思性地理解到的自我。我们既从这种认同感中巩固自信与自尊，同时又不会一味地屈从于社会与他人的舆论，自己对自己的所思所做具有一种认可感。

都说，“中年危机”是一个调侃男性职业瓶颈期的一个词，殊不知中年女性也会有“中年危机”的烦恼，譬如有变老的焦虑、家庭等各方面压力。面对这些压力或烦恼，她们应该如何调整自我，走出“中年危机”呢？

摆正心态十分重要。正面的认知倾向会让你变得更加自信、更加独立，而负面的认知倾向，则会给你带来更多的负面效应，让你慢慢陷入绝境。我们无法改变自己的童年，但或许，我们可以在成人之后，继续走下去。我们无法改变外部的情况，但我们可以尝试改变自己的内心。只有不断地提醒自己，树立正确的认知倾向，让自己慢慢地发现自己的优点，让自己发自内心地爱上自己。#大妈组乡村鼓队实现经济独立##知识buff加成计划#

#江汉新闻#【江汉区大兴路小学一堂“雷锋思政课”上了30年】1958年11月，雷锋从湖南长沙望城出发，途经湖北武汉去到辽宁鞍山支援鞍钢生产建设。63年之后，在第59个学雷锋日前夕，武汉市江汉区大兴路小学全校998名学生都参与续写《雷锋日记》，孩子们在续写过程中，记下自己学雷锋的所思所感，也写下了身边的学雷锋故事。在该校，一堂“雷锋精神”思政课上了30年。（来源：长江日报）https://t.cn/A66bypYs