生命中沒有巧合！你經歷了什麼，代表你的能量頻率在哪裡共振
生命時刻在回應你，在跟你溝通。
生命中沒有意外或巧合：
每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
唯有把過去的經歷全部放空，才會有充足的空間承載後面的一切。只有你真正愛上生命的時候，自身內部或外界環境對你的限制才會消失。
愛的秘密
當你愛上生命時，每一種限制都會消失，你破除了金錢、健康、快樂，以及你在人際關係中體會到的喜悅的限制；
當你愛上生命時，就不會有任何阻力，而且無論你喜歡的是什麼，幾乎都很快就出現在你的生命裡。
那麼要如何愛上生命呢？就跟你談戀愛時一樣，你會喜愛對方的一切！
和某人墜入愛河時，你看到的、聽見的、說出口的，通通只有愛，而且會全心全意感受到愛！這就是運用愛這股終極力量和生命墜入愛河的方式。
在一天當中，無論你在做什麼，無論你身在何處，都要尋找你喜愛的事物。
你可以找一找自己喜歡的科技和發明、喜歡的建築物、喜歡的車子和道路、喜歡的咖啡館和餐廳、喜歡的商店；
逛街時，盡量刻意去尋找你喜歡的東西；在他人身上尋找你喜歡的特質；
在大自然中尋找你喜歡的每一樣事物：鳥兒、樹木、花、香味以及大自然的各種色彩......
去想、去說、去做你喜愛的一切，因為當你做這些事情時，你正在感受愛。
感恩是強大的倍增器
當你感謝你所擁有的事物時，無論它們有多小，你都會得到更多那樣的事物。
如果你對目前擁有的金錢感恩，不管有多麼少，你都會得到更多錢;
如果你對一段關係感恩，即使它並不完美，但這段關係將會變得更好；
如果你對目前的工作感恩，即使它不是你夢寐以求的，但你將會在工作中獲得更好的機會。
因為，感恩是生命中強大的倍增器！
感恩始於簡單的三個字：「感謝你」，不過你必須全心全意覺得感恩才行。你越常說"感謝你"，就越能感受到它，然後你就會給出更多愛。
對你人生中已經獲得的一切感恩，對你人生中正在接收的一切感恩，對你想要的事物感恩，彷彿你已經得到了。
如何改變你對金錢的感覺？
當你改變對錢的感受時，你生命中的金錢數量就會產生變化。你對金錢的感覺越好，就能為自己吸引到更多錢。
如果你的錢不多，那麼收到帳單時你的感覺不會好。然而當你對一張巨額帳單產生負面反應的那一刻，你就釋放出了不好的感受，而可以確定的是，你將收到金額更大的帳單。
無論你給出去的是什麼，你都會接收回來。最重要的是，當你支付帳單時，要找個方法讓自己感覺美好。絕對不要在感覺不好的時候付帳，因為你只會替自己帶來更大的帳單。
要改變自己的感受，你必須使用想像力將你的帳單變成某種讓你感覺較好的事物。
你可以想像它們其實根本不是帳單，而是因為你得到了很好的服務，所以好心地決定捐錢給提供這項服務的公司或個人。
把帳單想像成你收到的支票，或是對寄給你帳單的公司表達感恩，想想看你從他們的服務中得到的好處：例如有電可用或有房子可住。你可以在付帳時，在帳單的正面寫下：感謝你，已付清。
拿到薪水時，要對它感恩，這樣它才會倍增！大多數人連別人付他們薪水時也不會感覺美好，因為他們擔心是不是每個月都能持續拿到薪水，最終這些人錯失了每次拿到薪水時可以付出愛的美妙機會。
當一些錢來到你手中時，無論金額有多小，都要感恩！記住，不管你感謝的是什麼，都會倍增。
感恩是非常棒的倍增器！
愛的規則
你永遠不可以將金錢放在愛的前面。如果這麼做，就違反了愛的吸引力法則，而你將承擔起後果。
愛必須成為你生命中的主導力量，沒有其他事物可以淩駕愛。金錢是你可以使用的工具，而你是通過愛把金錢帶來的。
如果在你的生命中，你重視金錢甚於愛，將會接收到一大堆負面事物。
你不能一邊對金錢付出愛，一邊又粗魯無禮地對待別人，因為如果你那樣做，就敞開了大門，讓負面能量進入你的人際關係、健康、快樂和財務狀況中。
生命將各種事物呈現在你面前，讓你可以選擇自己喜愛的。而生命給你的禮物，其中一部分是，你會遇到各式各樣的人，因此你可以在那些人身上選擇你喜愛的地方，然後避開你不喜歡的部分。
你不用刻意對不喜歡的人身上的特質產生愛的感覺，只要轉身離開，不要對他們有任何感覺就行了。
遠離他人身上你不喜歡的一面，代表你輕鬆面對，而且很清楚生命給了你選擇權。
你不必和他們爭論誰對誰錯，或是去批評、責備他們，或者認為你才是對的，而想要改變他們。因為如果你做了這些，就不是在付出愛。
當你在愛的感覺頻率上時，只有那些跟你處於同一頻率的人才能進入你的生命。當你快樂時，只有他人的快樂版本才能進入你的生命中，但是你必須先快樂起來，才能接受到其他人的快樂版本！
不過這並不表示你要為別人的快樂負責，因為每個人都要負責自己的人生和快樂。
欣賞你的"人生電影"
生命很神奇！
你一日生活中所發生的事，比你看過的任何奇幻電影還要奇妙，不過你必須像看電影那樣專注地看著正在發生的事。如果你看電影時因為一通電話而分心，或是睡著了，就會錯過正在上演的情節。
同樣的道理也適用於持續在你每天的銀幕上放映的「人生電影」。。
如果你麻木地晃來晃去、毫無警覺，就會錯過不斷在你生命中對你發出的信號，帶領你、指引你的訊息和同步性！
宇宙不斷在給你訊息和回饋，而你一輩子都在接收這些訊息！
每當我聽到某件事，即使那是站在我附近的兩個陌生人的對話內容，假如我可以聽見他們說話，那些話在我的人生中就有意義。他們所說的話是給我的訊息、跟我有關，而且是在回應我的人生。
如果我在旅行時注意到某個招牌，且閱讀了上面的文字，那些字對我來說就有意義，那是給我的訊息、跟我有關。
而它們之所以跟我有關，是因為我和它們在同一個頻率上。如果我處在一個不同的頻率，就不會注意到那個招牌，也不會聽到別人的對話。
你看到的一切，每個招牌、顏色、人、物體等；你聽到的一切，以及每個狀況和事件，都是與你頻率一致。
生命在回應你，在跟你溝通。生命中沒有意外或巧合：每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
生命時刻在回應你，在跟你溝通。
生命中沒有意外或巧合：
每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
唯有把過去的經歷全部放空，才會有充足的空間承載後面的一切。只有你真正愛上生命的時候，自身內部或外界環境對你的限制才會消失。
愛的秘密
當你愛上生命時，每一種限制都會消失，你破除了金錢、健康、快樂，以及你在人際關係中體會到的喜悅的限制；
當你愛上生命時，就不會有任何阻力，而且無論你喜歡的是什麼，幾乎都很快就出現在你的生命裡。
那麼要如何愛上生命呢？就跟你談戀愛時一樣，你會喜愛對方的一切！
和某人墜入愛河時，你看到的、聽見的、說出口的，通通只有愛，而且會全心全意感受到愛！這就是運用愛這股終極力量和生命墜入愛河的方式。
在一天當中，無論你在做什麼，無論你身在何處，都要尋找你喜愛的事物。
你可以找一找自己喜歡的科技和發明、喜歡的建築物、喜歡的車子和道路、喜歡的咖啡館和餐廳、喜歡的商店；
逛街時，盡量刻意去尋找你喜歡的東西；在他人身上尋找你喜歡的特質；
在大自然中尋找你喜歡的每一樣事物：鳥兒、樹木、花、香味以及大自然的各種色彩......
去想、去說、去做你喜愛的一切，因為當你做這些事情時，你正在感受愛。
感恩是強大的倍增器
當你感謝你所擁有的事物時，無論它們有多小，你都會得到更多那樣的事物。
如果你對目前擁有的金錢感恩，不管有多麼少，你都會得到更多錢;
如果你對一段關係感恩，即使它並不完美，但這段關係將會變得更好；
如果你對目前的工作感恩，即使它不是你夢寐以求的，但你將會在工作中獲得更好的機會。
因為，感恩是生命中強大的倍增器！
感恩始於簡單的三個字：「感謝你」，不過你必須全心全意覺得感恩才行。你越常說"感謝你"，就越能感受到它，然後你就會給出更多愛。
對你人生中已經獲得的一切感恩，對你人生中正在接收的一切感恩，對你想要的事物感恩，彷彿你已經得到了。
如何改變你對金錢的感覺？
當你改變對錢的感受時，你生命中的金錢數量就會產生變化。你對金錢的感覺越好，就能為自己吸引到更多錢。
如果你的錢不多，那麼收到帳單時你的感覺不會好。然而當你對一張巨額帳單產生負面反應的那一刻，你就釋放出了不好的感受，而可以確定的是，你將收到金額更大的帳單。
無論你給出去的是什麼，你都會接收回來。最重要的是，當你支付帳單時，要找個方法讓自己感覺美好。絕對不要在感覺不好的時候付帳，因為你只會替自己帶來更大的帳單。
要改變自己的感受，你必須使用想像力將你的帳單變成某種讓你感覺較好的事物。
你可以想像它們其實根本不是帳單，而是因為你得到了很好的服務，所以好心地決定捐錢給提供這項服務的公司或個人。
把帳單想像成你收到的支票，或是對寄給你帳單的公司表達感恩，想想看你從他們的服務中得到的好處：例如有電可用或有房子可住。你可以在付帳時，在帳單的正面寫下：感謝你，已付清。
拿到薪水時，要對它感恩，這樣它才會倍增！大多數人連別人付他們薪水時也不會感覺美好，因為他們擔心是不是每個月都能持續拿到薪水，最終這些人錯失了每次拿到薪水時可以付出愛的美妙機會。
當一些錢來到你手中時，無論金額有多小，都要感恩！記住，不管你感謝的是什麼，都會倍增。
感恩是非常棒的倍增器！
愛的規則
你永遠不可以將金錢放在愛的前面。如果這麼做，就違反了愛的吸引力法則，而你將承擔起後果。
愛必須成為你生命中的主導力量，沒有其他事物可以淩駕愛。金錢是你可以使用的工具，而你是通過愛把金錢帶來的。
如果在你的生命中，你重視金錢甚於愛，將會接收到一大堆負面事物。
你不能一邊對金錢付出愛，一邊又粗魯無禮地對待別人，因為如果你那樣做，就敞開了大門，讓負面能量進入你的人際關係、健康、快樂和財務狀況中。
生命將各種事物呈現在你面前，讓你可以選擇自己喜愛的。而生命給你的禮物，其中一部分是，你會遇到各式各樣的人，因此你可以在那些人身上選擇你喜愛的地方，然後避開你不喜歡的部分。
你不用刻意對不喜歡的人身上的特質產生愛的感覺，只要轉身離開，不要對他們有任何感覺就行了。
遠離他人身上你不喜歡的一面，代表你輕鬆面對，而且很清楚生命給了你選擇權。
你不必和他們爭論誰對誰錯，或是去批評、責備他們，或者認為你才是對的，而想要改變他們。因為如果你做了這些，就不是在付出愛。
當你在愛的感覺頻率上時，只有那些跟你處於同一頻率的人才能進入你的生命。當你快樂時，只有他人的快樂版本才能進入你的生命中，但是你必須先快樂起來，才能接受到其他人的快樂版本！
不過這並不表示你要為別人的快樂負責，因為每個人都要負責自己的人生和快樂。
欣賞你的"人生電影"
生命很神奇！
你一日生活中所發生的事，比你看過的任何奇幻電影還要奇妙，不過你必須像看電影那樣專注地看著正在發生的事。如果你看電影時因為一通電話而分心，或是睡著了，就會錯過正在上演的情節。
同樣的道理也適用於持續在你每天的銀幕上放映的「人生電影」。。
如果你麻木地晃來晃去、毫無警覺，就會錯過不斷在你生命中對你發出的信號，帶領你、指引你的訊息和同步性！
宇宙不斷在給你訊息和回饋，而你一輩子都在接收這些訊息！
每當我聽到某件事，即使那是站在我附近的兩個陌生人的對話內容，假如我可以聽見他們說話，那些話在我的人生中就有意義。他們所說的話是給我的訊息、跟我有關，而且是在回應我的人生。
如果我在旅行時注意到某個招牌，且閱讀了上面的文字，那些字對我來說就有意義，那是給我的訊息、跟我有關。
而它們之所以跟我有關，是因為我和它們在同一個頻率上。如果我處在一個不同的頻率，就不會注意到那個招牌，也不會聽到別人的對話。
你看到的一切，每個招牌、顏色、人、物體等；你聽到的一切，以及每個狀況和事件，都是與你頻率一致。
生命在回應你，在跟你溝通。生命中沒有意外或巧合：每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
《“电话粥”的消失，是因为互联网还是因为没朋友？》 文 | 徐菁菁
#你还会和谁煲电话粥# 想一想，排除你的客户，你上一次和一个人打超长的电话是在什么时候？不知从何时起，我们手机套餐里的流量越来越不够用，而“通话时长”一项的富余却越来越多。而“电话粥”这个词，几乎已经在日常生活中被淘汰了。
互联网的广泛应用改变了人们的交往方式。美国调查机构的调查显示，在2011年，美国人均每天平均会接到12个或以上的电话；而在2015年，这个数字已经下降到了低于6个。2019年，英国通信管理局调查了15万名英国人使用手机的情况，发现四分之一的人每月使用手机打电话次数不足5次，6%的人从来不用手机打电话，即使打电话，通话时间也相当短，将近三分之二的人不足1分半便结束通话。
心理学家们发明了一个词“电话恐惧症”（Telephonophobia）。人们为什么更喜欢利用网络工具发送语音信息和文字信息，而不是直接打个电话？研究者的解释是，这是出于对掌控感和确定性的追求。突然响起的电话铃声是生活中不可控的因素之一，一旦选择接通，我们就被强制卷入了一段人际关系。即时的语言沟通方式，要求我们必须在短时间内做出反应，在这个过程里，我们可能会说错话，也可能做错选择。
用美国丹佛大学的心理学教授斯科特·斯坦利（Scott Stanley）的话说，在一个“不确定”的时代，我们拥有了远比从前多的选择和未知，这让我们对失控和对不确定应激般地感到恐惧。我们不能容忍自己处于“尚未准备好”的状态里。而网络给我们提供的使用语音信息和文字信息的新的交流方式就像是一个安全阀。在网络通信软件里，我们可以选择暂时性或者永久性地忽视那些我们不愿看到的消息：“嗨，我现在才看到你的留言。”“对不起，手机出了问题，好多信息被删除了。”而当我们决定回复一条信息时，我们可以调整语气，或者字斟句酌，再用上颜文字、表情包，确保沟通的效果尽在掌握。
现在，不打电话是一种约定俗成的社交规则。哪怕是关于“发语音”这件事，有多少你对着一个“熟人”发来的60秒语音怨念不已，因为它给你造成了一点麻烦？那就更不用说毫无预兆的来电了，简直太越界了。
我完全同意心理学家的这些分析，但我想，“电话粥”的消失可能还有其他原因。我对电话粥的最深感受是在读大学的时候。千禧年之初，智能手机没有普及，大学宿舍有一台IC卡电话。在没有隐私可言的宿舍，我旁听过很多使用各地方言的电话粥。常常，电话粥正“煲”在兴头上，IC卡的余额告零，打电话的人不得不四处借卡，或者干脆趿着拖鞋飞奔去小卖部再买一张。
在那个年代，我们不担心别人窃听了我们和亲密朋友的私语，不会害怕“说错话”，也不担心会像流行歌曲里唱的那样“最怕空气突然安静”。如果在今天看来，打电话是一种没有安全感的原始的沟通方式，我们曾经并不介意在电话那头的朋友面前“裸奔”。我想，电话粥的衰微，也可能是因为能够和你一起煲一锅“电话粥”的朋友也在变得稀有。
互联网和社交网络如此发达会怎样改变我们的友谊，研究者们有不同的结论。从利好的角度看，互联网拉近了人与人之间的距离。我们与更多的人交往。演化心理学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）曾说，我们的大脑受演化所限，能够应付的“真朋友”（meaningful friends）最多只有150个。但美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究者发现，普通大学生在社交网络上的联系人，从2006年的137个上升到了2009年的440个。皮尤研究中心在2013年发现，美国青少年在Facebook上平均有大约300个朋友。
我们也可以非常轻松地和远方的好友保持联络。通过朋友圈和其他社交网络平台，我们可以实时跟踪他们的日常生活。
但从另一面来说，互联网并不一定增强了友谊的质量。在社交网络上，绝大多数“好友”其实只能称得上我们的熟人。尽管我们总是在看他们展示的内容，但社会学里的“友谊发生三要素”——接近、非计划性的重复接触，以及鼓励人们放下防备坦诚交流的机会——并不会在我们与他们之间发生。
但在社交网络上，我们花费了大量时间维系这种弱连接。你可能会发现，你在朋友圈的互动很多时候并不发生在你和你最亲密的朋友之间。2021年皮克斯推出的新动画《天赐灵机》（Ron’s Gone Wrong）讲了一个关于建立真正友谊的故事。故事设定了这样一个背景：在学校里，每个小孩有一个机器人好友作为他们在社交网络中的助手。机器人帮助孩子在社交网络上互动交友，但实际上孩子们之间的直接交流和互动变得越来越少。在社交网络上，他们建立的不是真正的友谊，而是在关注自己的视频有多少人观看，被多少人点赞。这仿佛就是我们今天网络人际关系的写真。
这些行为的动机无可非议。美国密歇根大学安娜堡分校的妮可·艾利森（Nicole Ellison）指出，在Facebook上回答问题或是祝别人生日快乐，在LinkedIn上称赞别人的技能，在Instagram上的照片下方留下“喜欢”或是评论，都是一种社会“理毛”行为，就像我们的祖先靠彼此梳理皮毛获得对方的好感和关注。但我想，在这种大的氛围下，真正的友谊很可能会受到冲击：大量弱连接的人际互动既占用了我们宝贵的时间，又在一定程度上帮助我们驱逐了孤独感，于是我们和真正的朋友保持互动和联络的时间与动机都在下降。
互联网好像帮助我们打破了物理空间的限制，我们很可能知道朋友吃了什么晚餐、看了什么电影、读了什么书、买了一支什么色号的口红，我们误以为对对方的生活了如指掌，我们对彼此不再好奇。我们忘了，人们在社交网络上呈现的往往都不是生活的全部。那些真正的欢乐和痛苦是不会展露在大庭广众之下的。可是，我们已经不再去问“你最近过得好吗”，我们也会把自己包裹在社交网络打造的壳里。
友谊的质量永远会比它的数量更有价值。用澳大利亚塔斯马尼亚大学的心理学家蕾切尔·格里夫（Rachel Grieve）的话说，一张庞大的社交网络会提供许多拓展人脉、搜集信息的机会，但是你如果想感到温馨、得到归属，那就非得有几个好朋友不可了。如果有那么一个人还能和你煲电话粥，请你务必珍惜他／她。
#你还会和谁煲电话粥# 想一想，排除你的客户，你上一次和一个人打超长的电话是在什么时候？不知从何时起，我们手机套餐里的流量越来越不够用，而“通话时长”一项的富余却越来越多。而“电话粥”这个词，几乎已经在日常生活中被淘汰了。
互联网的广泛应用改变了人们的交往方式。美国调查机构的调查显示，在2011年，美国人均每天平均会接到12个或以上的电话；而在2015年，这个数字已经下降到了低于6个。2019年，英国通信管理局调查了15万名英国人使用手机的情况，发现四分之一的人每月使用手机打电话次数不足5次，6%的人从来不用手机打电话，即使打电话，通话时间也相当短，将近三分之二的人不足1分半便结束通话。
心理学家们发明了一个词“电话恐惧症”（Telephonophobia）。人们为什么更喜欢利用网络工具发送语音信息和文字信息，而不是直接打个电话？研究者的解释是，这是出于对掌控感和确定性的追求。突然响起的电话铃声是生活中不可控的因素之一，一旦选择接通，我们就被强制卷入了一段人际关系。即时的语言沟通方式，要求我们必须在短时间内做出反应，在这个过程里，我们可能会说错话，也可能做错选择。
用美国丹佛大学的心理学教授斯科特·斯坦利（Scott Stanley）的话说，在一个“不确定”的时代，我们拥有了远比从前多的选择和未知，这让我们对失控和对不确定应激般地感到恐惧。我们不能容忍自己处于“尚未准备好”的状态里。而网络给我们提供的使用语音信息和文字信息的新的交流方式就像是一个安全阀。在网络通信软件里，我们可以选择暂时性或者永久性地忽视那些我们不愿看到的消息：“嗨，我现在才看到你的留言。”“对不起，手机出了问题，好多信息被删除了。”而当我们决定回复一条信息时，我们可以调整语气，或者字斟句酌，再用上颜文字、表情包，确保沟通的效果尽在掌握。
现在，不打电话是一种约定俗成的社交规则。哪怕是关于“发语音”这件事，有多少你对着一个“熟人”发来的60秒语音怨念不已，因为它给你造成了一点麻烦？那就更不用说毫无预兆的来电了，简直太越界了。
我完全同意心理学家的这些分析，但我想，“电话粥”的消失可能还有其他原因。我对电话粥的最深感受是在读大学的时候。千禧年之初，智能手机没有普及，大学宿舍有一台IC卡电话。在没有隐私可言的宿舍，我旁听过很多使用各地方言的电话粥。常常，电话粥正“煲”在兴头上，IC卡的余额告零，打电话的人不得不四处借卡，或者干脆趿着拖鞋飞奔去小卖部再买一张。
在那个年代，我们不担心别人窃听了我们和亲密朋友的私语，不会害怕“说错话”，也不担心会像流行歌曲里唱的那样“最怕空气突然安静”。如果在今天看来，打电话是一种没有安全感的原始的沟通方式，我们曾经并不介意在电话那头的朋友面前“裸奔”。我想，电话粥的衰微，也可能是因为能够和你一起煲一锅“电话粥”的朋友也在变得稀有。
互联网和社交网络如此发达会怎样改变我们的友谊，研究者们有不同的结论。从利好的角度看，互联网拉近了人与人之间的距离。我们与更多的人交往。演化心理学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）曾说，我们的大脑受演化所限，能够应付的“真朋友”（meaningful friends）最多只有150个。但美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究者发现，普通大学生在社交网络上的联系人，从2006年的137个上升到了2009年的440个。皮尤研究中心在2013年发现，美国青少年在Facebook上平均有大约300个朋友。
我们也可以非常轻松地和远方的好友保持联络。通过朋友圈和其他社交网络平台，我们可以实时跟踪他们的日常生活。
但从另一面来说，互联网并不一定增强了友谊的质量。在社交网络上，绝大多数“好友”其实只能称得上我们的熟人。尽管我们总是在看他们展示的内容，但社会学里的“友谊发生三要素”——接近、非计划性的重复接触，以及鼓励人们放下防备坦诚交流的机会——并不会在我们与他们之间发生。
但在社交网络上，我们花费了大量时间维系这种弱连接。你可能会发现，你在朋友圈的互动很多时候并不发生在你和你最亲密的朋友之间。2021年皮克斯推出的新动画《天赐灵机》（Ron’s Gone Wrong）讲了一个关于建立真正友谊的故事。故事设定了这样一个背景：在学校里，每个小孩有一个机器人好友作为他们在社交网络中的助手。机器人帮助孩子在社交网络上互动交友，但实际上孩子们之间的直接交流和互动变得越来越少。在社交网络上，他们建立的不是真正的友谊，而是在关注自己的视频有多少人观看，被多少人点赞。这仿佛就是我们今天网络人际关系的写真。
这些行为的动机无可非议。美国密歇根大学安娜堡分校的妮可·艾利森（Nicole Ellison）指出，在Facebook上回答问题或是祝别人生日快乐，在LinkedIn上称赞别人的技能，在Instagram上的照片下方留下“喜欢”或是评论，都是一种社会“理毛”行为，就像我们的祖先靠彼此梳理皮毛获得对方的好感和关注。但我想，在这种大的氛围下，真正的友谊很可能会受到冲击：大量弱连接的人际互动既占用了我们宝贵的时间，又在一定程度上帮助我们驱逐了孤独感，于是我们和真正的朋友保持互动和联络的时间与动机都在下降。
互联网好像帮助我们打破了物理空间的限制，我们很可能知道朋友吃了什么晚餐、看了什么电影、读了什么书、买了一支什么色号的口红，我们误以为对对方的生活了如指掌，我们对彼此不再好奇。我们忘了，人们在社交网络上呈现的往往都不是生活的全部。那些真正的欢乐和痛苦是不会展露在大庭广众之下的。可是，我们已经不再去问“你最近过得好吗”，我们也会把自己包裹在社交网络打造的壳里。
友谊的质量永远会比它的数量更有价值。用澳大利亚塔斯马尼亚大学的心理学家蕾切尔·格里夫（Rachel Grieve）的话说，一张庞大的社交网络会提供许多拓展人脉、搜集信息的机会，但是你如果想感到温馨、得到归属，那就非得有几个好朋友不可了。如果有那么一个人还能和你煲电话粥，请你务必珍惜他／她。
生命中没有巧合！你经历了什么，代表你的能量频率在哪里共振
生命时刻在回应你，在跟你沟通。
生命中没有意外或巧合：
每样事物都有频率，而当任何事物进入你的生命时，代表它和你在同一个频率上。
唯有把过去的经历全部放空，才会有充足的空间承载后面的一切。只有你真正爱上生命的时候，自身内部或外界环境对你的限制才会消失。
爱的秘密
当你爱上生命时，每一种限制都会消失，你破除了金钱、健康、快乐，以及你在人际关系中体会到的喜悦的限制；
当你爱上生命时，就不会有任何阻力，而且无论你喜欢的是什么，几乎都很快就出现在你的生命里。
那么要如何爱上生命呢？就跟你谈恋爱时一样，你会喜爱对方的一切！
和某人坠入爱河时，你看到的、听见的、说出口的，通通只有爱，而且会全心全意感受到爱！这就是运用爱这股终极力量和生命坠入爱河的方式。
在一天当中，无论你在做什么，无论你身在何处，都要寻找你喜爱的事物。
你可以找一找自己喜欢的科技和发明、喜欢的建筑物、喜欢的车子和道路、喜欢的咖啡馆和餐厅、喜欢的商店；
逛街时，尽量刻意去寻找你喜欢的东西；在他人身上寻找你喜欢的特质；
在大自然中寻找你喜欢的每一样事物：鸟儿、树木、花、香味以及大自然的各种色彩……
去想、去说、去做你喜爱的一切，因为当你做这些事情时，你正在感受爱。
感恩是强大的倍增器
当你感谢你所拥有的事物时，无论它们有多小，你都会得到更多那样的事物。
如果你对目前拥有的金钱感恩，不管有多么少，你都会得到更多钱；
如果你对一段关系感恩，即使它并不完美，但这段关系将会变得更好；
如果你对目前的工作感恩，即使它不是你梦寐以求的，但你将会在工作中获得更好的机会。
因为，感恩是生命中强大的倍增器！
感恩始于简单的三个字：“感谢你”，不过你必须全心全意觉得感恩才行。你越常说“感谢你”，就越能感受到它，然后你就会给出更多爱。
对你人生中已经获得的一切感恩，对你人生中正在接收的一切感恩，对你想要的事物感恩，仿佛你已经得到了。
如何改变你对金钱的感觉？
当你改变对钱的感受时，你生命中的金钱数量就会产生变化。你对金钱的感觉越好，就能为自己吸引到更多钱。
如果你的钱不多，那么收到账单时你的感觉不会好。然而当你对一张巨额账单产生负面反应的那一刻，你就释放出了不好的感受，而可以确定的是，你将收到金额更大的账单。
无论你给出去的是什么，你都会接收回来。最重要的是，当你支付账单时，要找个方法让自己感觉美好。绝对不要在感觉不好的时候付账，因为你只会替自己带来更大的账单。
要改变自己的感受，你必须使用想象力将你的账单变成某种让你感觉较好的事物。
你可以想象它们其实根本不是账单，而是因为你得到了很好的服务，所以好心地决定捐钱给提供这项服务的公司或个人。
把账单想象成你收到的支票，或是对寄给你账单的公司表达感恩，想想看你从他们的服务中得到的好处：例如有电可用或有房子可住。你可以在付账时，在账单的正面写下：“感谢你，已付清。”
拿到薪水时，要对它感恩，这样它才会倍增！大多数人连别人付他们薪水时也不会感觉美好，因为他们担心是不是每个月都能持续拿到薪水，最终这些人错失了每次拿到薪水时可以付出爱的美妙机会。
当一些钱来到你手中时，无论金额有多小，都要感恩！记住，不管你感谢的是什么，都会倍增。
感恩是非常棒的倍增器！
爱的规则
你永远不可以将金钱放在爱的前面。如果这么做，就违反了爱的吸引力法则，而你将承担起后果。
爱必须成为你生命中的主导力量，没有其他事物可以凌驾爱。金钱是你可以使用的工具，而你是通过爱把金钱带来的。
如果在你的生命中，你重视金钱甚于爱，将会接收到一大堆负面事物。
你不能一边对金钱付出爱，一边又粗鲁无礼地对待别人，因为如果你那样做，就敞开了大门，让负面能量进入你的人际关系、健康、快乐和财务状况中。
生命将各种事物呈现在你面前，让你可以选择自己喜爱的。而生命给你的礼物，其中一部分是，你会遇到各式各样的人，因此你可以在那些人身上选择你喜爱的地方，然后避开你不喜欢的部分。
你不用刻意对不喜欢的人身上的特质产生爱的感觉，只要转身离开，不要对他们有任何感觉就行了。
远离他人身上你不喜欢的一面，代表你轻松面对，而且很清楚生命给了你选择权。
你不必和他们争论谁对谁错，或是去批评、责备他们，或者认为你才是对的，而想要改变他们。因为如果你做了这些，就不是在付出爱。
当你在爱的感觉频率上时，只有那些跟你处于同一频率的人才能进入你的生命。当你快乐时，只有他人的快乐版本才能进入你的生命中，但是你必须先快乐起来，才能接受到其他人的快乐版本！
不过这并不表示你要为别人的快乐负责，因为每个人都要负责自己的人生和快乐。
欣赏你的“人生电影”
生命很神奇！
你一日生活中所发生的事，比你看过的任何奇幻电影还要奇妙，不过你必须像看电影那样专注地看着正在发生的事。如果你看电影时因为一通电话而分心，或是睡着了，就会错过正在上演的情节。
同样的道理也适用于持续在你每天的银幕上放映的“人生电影”。
如果你麻木地晃来晃去、毫无警觉，就会错过不断在你生命中对你发出的信号，带领你、指引你的讯息和同步性！
宇宙不断在给你讯息和回馈，而你一辈子都在接收这些讯息！
每当我听到某件事，即使那是站在我附近的两个陌生人的对话内容，假如我可以听见他们说话，那些话在我的人生中就有意义。他们所说的话是给我的讯息、跟我有关，而且是在回应我的人生。
如果我在旅行时注意到某个招牌，且阅读了上面的文字，那些字对我来说就有意义，那是给我的讯息、跟我有关。
而它们之所以跟我有关，是因为我和它们在同一个频率上。如果我处在一个不同的频率，就不会注意到那个招牌，也不会听到别人的对话。
你看到的一切，每个招牌、颜色、人、物体等；你听到的一切，以及每个状况和事件，都是与你频率一致。
生命在回应你，在跟你沟通。生命中没有意外或巧合：每样事物都有频率，而当任何事物进入你的生命时，代表它和你在同一个频率上。
生命时刻在回应你，在跟你沟通。
生命中没有意外或巧合：
每样事物都有频率，而当任何事物进入你的生命时，代表它和你在同一个频率上。
唯有把过去的经历全部放空，才会有充足的空间承载后面的一切。只有你真正爱上生命的时候，自身内部或外界环境对你的限制才会消失。
爱的秘密
当你爱上生命时，每一种限制都会消失，你破除了金钱、健康、快乐，以及你在人际关系中体会到的喜悦的限制；
当你爱上生命时，就不会有任何阻力，而且无论你喜欢的是什么，几乎都很快就出现在你的生命里。
那么要如何爱上生命呢？就跟你谈恋爱时一样，你会喜爱对方的一切！
和某人坠入爱河时，你看到的、听见的、说出口的，通通只有爱，而且会全心全意感受到爱！这就是运用爱这股终极力量和生命坠入爱河的方式。
在一天当中，无论你在做什么，无论你身在何处，都要寻找你喜爱的事物。
你可以找一找自己喜欢的科技和发明、喜欢的建筑物、喜欢的车子和道路、喜欢的咖啡馆和餐厅、喜欢的商店；
逛街时，尽量刻意去寻找你喜欢的东西；在他人身上寻找你喜欢的特质；
在大自然中寻找你喜欢的每一样事物：鸟儿、树木、花、香味以及大自然的各种色彩……
去想、去说、去做你喜爱的一切，因为当你做这些事情时，你正在感受爱。
感恩是强大的倍增器
当你感谢你所拥有的事物时，无论它们有多小，你都会得到更多那样的事物。
如果你对目前拥有的金钱感恩，不管有多么少，你都会得到更多钱；
如果你对一段关系感恩，即使它并不完美，但这段关系将会变得更好；
如果你对目前的工作感恩，即使它不是你梦寐以求的，但你将会在工作中获得更好的机会。
因为，感恩是生命中强大的倍增器！
感恩始于简单的三个字：“感谢你”，不过你必须全心全意觉得感恩才行。你越常说“感谢你”，就越能感受到它，然后你就会给出更多爱。
对你人生中已经获得的一切感恩，对你人生中正在接收的一切感恩，对你想要的事物感恩，仿佛你已经得到了。
如何改变你对金钱的感觉？
当你改变对钱的感受时，你生命中的金钱数量就会产生变化。你对金钱的感觉越好，就能为自己吸引到更多钱。
如果你的钱不多，那么收到账单时你的感觉不会好。然而当你对一张巨额账单产生负面反应的那一刻，你就释放出了不好的感受，而可以确定的是，你将收到金额更大的账单。
无论你给出去的是什么，你都会接收回来。最重要的是，当你支付账单时，要找个方法让自己感觉美好。绝对不要在感觉不好的时候付账，因为你只会替自己带来更大的账单。
要改变自己的感受，你必须使用想象力将你的账单变成某种让你感觉较好的事物。
你可以想象它们其实根本不是账单，而是因为你得到了很好的服务，所以好心地决定捐钱给提供这项服务的公司或个人。
把账单想象成你收到的支票，或是对寄给你账单的公司表达感恩，想想看你从他们的服务中得到的好处：例如有电可用或有房子可住。你可以在付账时，在账单的正面写下：“感谢你，已付清。”
拿到薪水时，要对它感恩，这样它才会倍增！大多数人连别人付他们薪水时也不会感觉美好，因为他们担心是不是每个月都能持续拿到薪水，最终这些人错失了每次拿到薪水时可以付出爱的美妙机会。
当一些钱来到你手中时，无论金额有多小，都要感恩！记住，不管你感谢的是什么，都会倍增。
感恩是非常棒的倍增器！
爱的规则
你永远不可以将金钱放在爱的前面。如果这么做，就违反了爱的吸引力法则，而你将承担起后果。
爱必须成为你生命中的主导力量，没有其他事物可以凌驾爱。金钱是你可以使用的工具，而你是通过爱把金钱带来的。
如果在你的生命中，你重视金钱甚于爱，将会接收到一大堆负面事物。
你不能一边对金钱付出爱，一边又粗鲁无礼地对待别人，因为如果你那样做，就敞开了大门，让负面能量进入你的人际关系、健康、快乐和财务状况中。
生命将各种事物呈现在你面前，让你可以选择自己喜爱的。而生命给你的礼物，其中一部分是，你会遇到各式各样的人，因此你可以在那些人身上选择你喜爱的地方，然后避开你不喜欢的部分。
你不用刻意对不喜欢的人身上的特质产生爱的感觉，只要转身离开，不要对他们有任何感觉就行了。
远离他人身上你不喜欢的一面，代表你轻松面对，而且很清楚生命给了你选择权。
你不必和他们争论谁对谁错，或是去批评、责备他们，或者认为你才是对的，而想要改变他们。因为如果你做了这些，就不是在付出爱。
当你在爱的感觉频率上时，只有那些跟你处于同一频率的人才能进入你的生命。当你快乐时，只有他人的快乐版本才能进入你的生命中，但是你必须先快乐起来，才能接受到其他人的快乐版本！
不过这并不表示你要为别人的快乐负责，因为每个人都要负责自己的人生和快乐。
欣赏你的“人生电影”
生命很神奇！
你一日生活中所发生的事，比你看过的任何奇幻电影还要奇妙，不过你必须像看电影那样专注地看着正在发生的事。如果你看电影时因为一通电话而分心，或是睡着了，就会错过正在上演的情节。
同样的道理也适用于持续在你每天的银幕上放映的“人生电影”。
如果你麻木地晃来晃去、毫无警觉，就会错过不断在你生命中对你发出的信号，带领你、指引你的讯息和同步性！
宇宙不断在给你讯息和回馈，而你一辈子都在接收这些讯息！
每当我听到某件事，即使那是站在我附近的两个陌生人的对话内容，假如我可以听见他们说话，那些话在我的人生中就有意义。他们所说的话是给我的讯息、跟我有关，而且是在回应我的人生。
如果我在旅行时注意到某个招牌，且阅读了上面的文字，那些字对我来说就有意义，那是给我的讯息、跟我有关。
而它们之所以跟我有关，是因为我和它们在同一个频率上。如果我处在一个不同的频率，就不会注意到那个招牌，也不会听到别人的对话。
你看到的一切，每个招牌、颜色、人、物体等；你听到的一切，以及每个状况和事件，都是与你频率一致。
生命在回应你，在跟你沟通。生命中没有意外或巧合：每样事物都有频率，而当任何事物进入你的生命时，代表它和你在同一个频率上。
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