挽回爱情永远是急的不能慢不能拖，如果你误信了一些人说的话，盲目的长时间的冷冻对方，那你挽回的希望也就越来越渺茫，其实只要找出问题的根源，挽回不是想象中的那么难找出问题的根源，一定会比重塑行为难很多。#女性买房是独立的表现吗# 针对假性分手，问题多出于你们的相处模式，他无法接受或者让他极度不爽所以他才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的契机，你需要做的就是投其所好，满足他的需求和期望。#挽回前任操作干货##挽回爱情挽回前任##如何怎么爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

请问老师：

冷暴力分手，活在内疚中走不出来该怎么办？

遇到一个女生，我们两确定了关系，但我却没有公开，在期间仍然与别的女生有一些暧昧。这个女生对我单方面的付出极大，但是我却感到了烦躁，于是用冷暴力处理。分手后，越来越发觉自己爱上了她，心里有极大的愧疚和懊悔，怎么办？

解答：

在一段亲密关系中，如果长期只有一方单方面的付出，而另一方表现回避、厌烦的话，对感情的伤害是极大的，喜欢冷暴力的人，通常跟幼年的生活环境有关，比如从小在亲情比较淡漠的家庭中长大等原因。

那么意识到自己这样的问题，就要落到实地去改变自己，至于怎么挽回对方，修复关系，可以做到这几点：

1、首先要进行真诚的道歉，这是你走出愧疚的第一步，尽量去体会你给对方带来的伤害，学会共情。
2、有诚意的道歉往往包括对事件的解释、承担责任、补偿、承诺，但是不要对对方太过死缠烂打，做一个普通朋友。
3、修复信任是难度比较大的事情，但是你必须去做，作为对方普通朋友的时候，让她看到你的真心，说到就要做到，逐步建立信任。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#

分手后你可能有很多话想对他说，你可能会有很多委屈，你也许可能会有很多疑惑，你可能心中有千言万语却不知从何说起，但是你要知道，你现在说什么在他都不会听进去，当一个男人决心分手，此时此刻他不会了解你的想法。他这是需要的安静，如果你们还能做朋友就珍惜这一条界线，多了解他的想法，这是最聪明也是最理智的做法，因为只有这样才能够走进他心里，你才会有了解他内心的真实感受。挽回前任的时候，首先你先停下你所有的焦虑，不要急于表达自己的想法，做你自己，否则很可能会做出错误的选择，不要总是以自我为中心，认为自己的做法都是对的，要有系统去做。不妨给自己定下个小目标，不要想着一步登天，一口吃成一个大胖子，一步一步去完成，可能你会怀疑，你会担心，自己的付出没有得到想要的结果，你不需要怀疑不需要担心。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#