临床上的颈椎病患者越来越多，其普遍特点是颈椎生理弯曲消失，伴有不同颈椎的关节紊乱或错位变形。
当然，同时出现的还有后项肌肉的僵硬疼痛，以及对头颅供血和四肢神经传导的不良影响。
他们是怎么做到的呢？
原因很多：外感风寒造成后项肌肉僵硬；长期低头、伏案工作或娱乐；枕头过于松软；落枕或暴力外伤留下的后遗症。还有最重要的，就是心理、情绪、性格的影响。
——文字节选自：
《知己 | 迷你课堂》
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白芪中富含多种微量元素，例如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等，用白芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有降血压、增强机体免疫力、保肝消炎的作用。
白芪很适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人食用。对于那些身体瘦小气短神疲，咳喘日久，痰雍于肺无力咯出。常用白芪配伍紫菀、款冬等中药材食用，可温肺定喘，健肺补气。其白芪补气的功效是非常大的。
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