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给生活足够的热量，让他充满温度，虽说一份情会随着时间而平淡，但一颗心却可以铭记到永恒，时光可以带走美丽的曾经，却难以覆盖一份心念。岁月的风沙可以苍老面容，但绝不可以让它石化我们的温情，心暖情自在，时光就不会老去，莫忘给心灵加温。生活承受着岁月的打磨，一路踩着旅途的平仄，虽不能尽数完善自己的梦想，却也燃起了生命的火热。心若懂得，一切得失就无关风月，心若明媚，又何惧季节的沧桑。当血脉涟漪，奔放的节拍就不会搁浅在岁月的泥流中，一束心花也会随时光生成，绽放在尘世的枝头上，悠远着醉人的醇。
岁月的波纹荡漾，还能做多久属于自己的神。时光在指缝中不经不觉地流走，剩下的只是一些若有若无的影子。莫等白了少年头，空悲叹，话凄凉，岁月不会理会带给你什么，又带走些什么。有的，是做自己的神，芳年流逝，向岁月去勇敢的争取，轻轻叩开记忆的门扉、缓缓翻阅历史的文集，愿百年之后，留下的是无憾。 https://t.cn/R2LR2qK

九周年快乐。
我最最最喜欢和热爱的EXO，九周岁生日快乐。就这样不知不觉过去了九年，这其中的岁月有像光一样炙热的也有像风一样温柔的也有像水一样淡然的还有像火一样猛烈的。这春夏秋冬交替着过去这么多的日子，是我们以后也要永远相爱的话语。喜欢你们是一件热血美好的事情。以后的日子也要开心，也要一直在一起。
平安喜乐，万事胜意。#exo0408出道九周年快乐#

死后世界：生命不息，了解死亡的感觉，才能更爱生活-清明节专文

死亡是一件可怕的事吗？对于绝大部分人来说确实如此。

比如我自己，就特别害怕死亡，小时候连看到纸钱都害怕得不行。如果同学因为家人去世臂带黑纱，我都会离得远远的。然而，这世界上却有一些人不害怕死亡。不仅不害怕死亡，对于他们来说，死亡还是一种美好的体验。

更为重要的是，经过这番体验之后，他们居然找到了生命的意义，生活得更加快乐幸福了。

这些人是谁？他们到底经历了什么？他们是一些死而复生的人，经历了“濒死体验”。

今天，在清明节前夕，就让我们一起来通过美国科学家雷蒙德·穆迪的著作《死后的世界：生命不息》，来探究一下死亡这个话题吧！

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首先，什么是“濒死体验”？

简单地说，就是濒临死亡的体验。这是一些人遭受严重创伤或疾病即将死亡，但意外获得恢复后，所叙述的关于死亡时刻的体验。

1975年，穆迪博士发表了《死后的世界:生命不息》一书。他采访了150名被临床判为“死亡”却又活过来的人，详细记述且分析了他们所经历的“死后世界”，并首次提出“濒死体验”概念，开启了全世界科学家对于这一现象的研究。为此，穆迪博士被誉为“濒死体验之父”，本书也成为这个领域最经典的著作之一。

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那么，在这本书中，那些死而复生的人到底经历了些什么，会让他们产生如此大的改变呢？

根据采访人的描述，穆迪认为，尽管濒临死亡时，环境及当事人的类型各有不同，但濒死体验的感受却有很多相似之处。

他将这些相似之处整理出15个元素，比如不可言状、听到有人宣告其死亡、平和而宁静的感觉、听到不寻常的声响、看到黑暗隧道、脱离自己身体、和别人相遇、可以与人交流的光、回顾一生、感觉到边界或界限、重新回到自己身体之内。

为了让读者更好理解这些要素，穆迪构建了一个包含15个元素的相对完整的濒死体验过程，它的过程是这样的。

一个人快要死了，身体痛苦到了极点，并听到医生宣告他的死亡。他开始听到很不舒服的声音，刺耳的铃声或嗡嗡声，同时觉得自己飞快地穿过一条很长的黑暗隧道。

接着，他脱离了自己的身体，但是仍处于身体附近，只不过远远地看着自己的身体，仿佛他是个观众。他从这个不寻常的、有利的角度，观看医生试图救活他，心情有些乱。

不一会儿，他回过神来，注意到自己仍然有个身体，但是感觉不同以往。接着，一些奇妙的事情发生了：有人来帮助他，他隐约看到已故的亲戚和朋友的灵魂，一个发光体出现在他眼前，还问他一些问题。

不知不觉地，他来到一个边境，那是此生和来世的界线。然后，他突然觉得自己死期未到，必须回到人间。

在一种复杂的情绪里，他终于和他的身体合二为一，最后活了过来。”

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听到这个体验，大部分人都会感到新奇，但是这种体验很难表达。

首先，濒死体验者一般很难找到合适的人类语言，去形容那些超自然的场景。

其次，普通人会嘲笑这种死里复生的经历。因此大部分濒死体验者会绝口不提。

然而，那些体验却对他的生活产生了重要影响，尤其是他对死亡以及死亡与生命关系的想法改变了。

人的临终濒死体验并非普通人所想象的那么可怕，对于临终者来说甚至还是一种愉悦的经历。经历过这些之后，几乎所有濒死体验者都不再害怕死亡了。因为死亡对于他们而言，再也不那么险恶了。

死亡就像是从某个状态过渡到另一个状态，或是踏入到更高的意识状态中。在不怕死亡的同时，他们更感受到生命的可贵，更加热爱生活。

需要强调的是，以上所说的并不是某个人的经验，而是一个模型，是由众多濒死体验者故事中的共同元素组成，是为了让听者知道一个临终者可能会经历什么事情。

被采访者常说：那样的体验让他们的生活更开阔也更深刻，让他们有了新的目标和道德原则。他们开始更关注心灵的成长，希望学到更多的知识，去帮助别人，去真心地爱别人。

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现在还不清楚为什么经历濒死体验后，人的思想会产生如此大的转变，但它起到的积极作用是显然易见的。因此，本书于1975年首次出版，随即引起轰动，很多人开始关注生命与死亡的终极问题，重新找到生活的意义。此书不断再版，并被翻译成多种语言传向世界各地，至今销售超过1300万册。

那么，濒死体验是如此的奇妙，并具有强大的效力。我们普通人，尤其是郁郁寡欢、失去人生目标、感觉人生不值得的人，是否可以体验一下，由此治疗升华自己的精神呢？你可能会说，开什么玩笑，这不可能。难道让我们都死一回，万一醒不过来怎么办？万事皆有可能。

1995年，穆迪开发出了一种不用真正接近死亡就能诱发濒死感觉的技术，让人们可以安全无虞地亲身体验濒死过程。甚至他还使用可靠方法，让人们看到死去的亲友并与他们交谈，以帮助家属走出过度的悲痛。穆迪保证，这绝不是药物、幻术所致，也绝不是参与者精神有问题，一切都是在科学规范下进行。但具体是如何操作的，书中并没有具体描述，只知道需要专业设备，与冥想有一定关系。

通过死来探索人生意义，越来越成为一种生活方式。

2011年，英国人约翰·安德伍德在伦敦发起了名为“死亡咖啡馆”的聚会。一群人聚在一起，围绕“死亡”的主题，进行对生死的探讨。如今这个活动已经扩展到美国、英国、澳大利亚等20多个国家。比如，韩国的棺材学院推出模拟葬礼的体验服务。体验者以死者的身份写遗书、拍遗照、入殓、棺中静思、思考人生，解脱并重生。

对死亡的体验，目的是促进人们对生命的反思，深刻地体会生命的意义，以更加积极的态度面对生活。

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《死后的世界:生命不息》绝非一本猎奇的书，也非仅仅开拓眼界这么简单。它的意义正如穆迪博士所说：我们对于死亡的认识，会使我们安身立命的方式产生重大的改变。濒死体验对于我们每个人如何面对生命而言，具有深远意义。未知死，焉知生，在我们得以一窥彼岸世界以前，是无法完全理解此生意义的。

看这本书的时候，我不禁缅怀逝去的亲人，并陷入了久久的感伤。不是不能自拔，而是不想这么快的抽身而出。平时总是忙忙碌碌，被琐事缠身，留给缅怀过世亲友的时间真是少的可怜。觉得很愧对他们，愧对他们生前给予我的关怀、帮助，而我不仅没有来得及回报，现在居然连思念他们的时间都变得如此稀少。

随着岁月的流逝，年龄的增长，对死亡有了更多的思考。我自愿沉浸于伤感之中，希望用专门的一段时间来思念回顾、祭奠我过世的亲人朋友。同时，只有沉浸其中，才能更深刻地帮助我思考人的生死价值，人生在世活着的意义。正如书中所说：“未知死，焉知生”。

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