上周去北大口腔医院洗了个牙，今天又去做了个牙周治疗，自从在网上看了牙周治疗、龈下刮治的视频和大家写的治疗感受，这一个星期我都在做噩梦和给自己做心理建设[泪][汗]，在诊室门口候诊看着墙上的治疗宣传片，听着里边“滋滋滋滋”的仪器声，我这个恐惧被无限放大，怂成狗[泪]。

一进去就跟医生叨叨叨我特别害怕、特别怕疼、自从在网上看了视频一个星期都没睡好了，用不用先给我打麻药呀，医生真的超级温柔，安慰我不要紧张，放松，说那些视频都是典型的很严重的，我这个不用打麻药，如果有不舒服随时举手告诉他，每一步操作都会告诉我，提前告知我大概会有什么程度的不舒服，哪颗牙齿有什么问题，整个治疗过程居然一点都不疼，还耐心嘱咐了注意事项，回家好好刷牙，正确使用牙线。今日“渡劫”结束。我要好好刷牙

#四川传媒学院[超话]# #大传推荐#
今天给大家推荐一本可以治愈心灵的读物《也许你该找个人聊聊》，是一本由美国作家洛莉·戈特利布所著的书籍。讲述的一位心理治疗师的回忆，发生在诊室中的故事。在这个小小的房间里，人们会展示出最真实、最脆弱的一面，也是在这里人们获得了陪伴和倾听，从而使自己的心与灵魂重新得到救赎。

中午多出去走走
中午的环境刺激到你了 尽量避开刺激物
针灸对你的意义不大 你也清楚你那是触景生情
现在能做的只有吃药控制

医生的那些话是我预想到的结局
听到的时候还是有点难过
我以为自己已经好很多了
没想到再开口的时候也还是会哭
从诊室出来之后坐在走廊里还哭了好久
心理健康科的旁边就是心电图科
特别多的老人步履阑珊地从我面前走过
我觉得他们好像你啊
外婆 我真的太难过了
为什么不能针灸或者电击治疗呢
合法的弄疼不觉得比我自己动手更好吗
好难过 好难受