在成功的过程中,没有人不会遇到困难,没有人不会遇到挑战。有些人成功不是因为他们命好,不是他们遇到的问题少,而是他们有一个坚定的信念,告诉自己“我大过问题”,我一定能够找到解决问题的方法和策略。可是有些人遇到困难就缩手缩脚,就放弃了,就讲一些消极的话:“这个很难;这个不可以;这个做不到;我真的没办法去解决它;这个不是我能做的……”总是觉得问题大过我。
如何提升亲密关系中的幸福度
1) 每个月都有固定的约会时间
可以是一起去吃饭逛街看电影,也可以是出门散心游玩,甚至可以是一起打游戏等等,做什么并不重要,重点是在一起。
2) 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时,一个拥抱比很多的安慰都更有用。
3) 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时,两个人最好创造一些有趣的话题来聊,让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。
4) 回忆过去幸福的时刻
在聊天时,尤其是聊到过去的时候,不要去想那些糟糕的讨论和争执,多去回忆一些只属于你们的幸福时刻,把思绪带到当时的幸福中去,提升自己当下的幸福感,从而促进两个人的感情。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感分析情感问题分手复合失恋挽回女朋友##无恙情感导师怎么挽回异地恋##无恙情感咨询怎么挽回婚姻#
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当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时,一个拥抱比很多的安慰都更有用。
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