#美食摄影[超话]#3.4 又见周五，早
二月二的快乐和遇见菠菜芝士馅饼的幸福
西式馅饼，一个120g重的菠菜芝士杂粮馅饼，焯过的菠菜50g，20g奶酪，少许橄榄油与黑胡椒盐调味，一口吃下的幸福满足。
美食是无国界与相通的，控制好热量就好[偷笑]
一杯脱脂牛奶和带着桂花香气的手冲咖啡☕️
二月二的快乐，早。
二月二的快乐和遇见菠菜芝士馅饼的幸福
西式馅饼，一个120g重的菠菜芝士杂粮馅饼，焯过的菠菜50g，20g奶酪，少许橄榄油与黑胡椒盐调味，一口吃下的幸福满足。
美食是无国界与相通的，控制好热量就好[偷笑]
一杯脱脂牛奶和带着桂花香气的手冲咖啡☕️
二月二的快乐，早。
#美食摄影[超话]#2.28 二月的最后一天，早[太阳]
阳光灿烂新周一和暖暖的早饭食光，细作。
草莓蓝莓西多士（全麦面包50g、鸡蛋液40g牛奶10g黄油2g）
鸡胸肉（60g）炒100g的香菇青椒胡萝卜片，3g葵花籽橄榄油、水油炒的方式，减脂必备。
牛奶一杯。
带着桂花香气的手冲肯尼亚咖啡☕️飘香与治愈。
漂亮好喝的草莓柿子酸奶奶昔的加餐。
二月，拜。
阳光灿烂新周一和暖暖的早饭食光，细作。
草莓蓝莓西多士（全麦面包50g、鸡蛋液40g牛奶10g黄油2g）
鸡胸肉（60g）炒100g的香菇青椒胡萝卜片，3g葵花籽橄榄油、水油炒的方式，减脂必备。
牛奶一杯。
带着桂花香气的手冲肯尼亚咖啡☕️飘香与治愈。
漂亮好喝的草莓柿子酸奶奶昔的加餐。
二月，拜。
#美食摄影[超话]#2.27 年二十七的周日，早。
想念猪手汤的早饭食光，细作。
干货满满的猪脚汤 熟猪手（80g）的第三次煮加玉米（50g带棒）红枣（4颗）山药（25g）鲜百合（25g）
搭半个65g的白菜肉馅包子。
中午补充蔬菜量。
带着桂花香气的手冲肯尼亚咖啡☕️阳光下的美好。
祝快乐顺意的年二十七，早。
想念猪手汤的早饭食光，细作。
干货满满的猪脚汤 熟猪手（80g）的第三次煮加玉米（50g带棒）红枣（4颗）山药（25g）鲜百合（25g）
搭半个65g的白菜肉馅包子。
中午补充蔬菜量。
带着桂花香气的手冲肯尼亚咖啡☕️阳光下的美好。
祝快乐顺意的年二十七，早。
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