两会已经过半,却没有看到有多少价值的提案,都在吵吵如何多生孩子,来承担未来的养老重担,却不知道为什么年青人不愿意要孩子!!

要知道上班族现在有多累吗?!?全天候,随叫随到,立即行动!当人们没有了修生养息的时间,仅有的休息时间也常常被剥夺,要求干各种工作!谁还有精力去要孩子,养孩子!!时不时出现一例例青壮年过劳死的新闻,难道看不见吗???

我们可以去看看一些发达国家,他们把保护国民休息时间写进了法律,下午五六点都歇业休息,任何老板不得让员工加班加点!!!否则就要接受法律处罚!!!

国人处在奔命中。人们缺乏对生命真正意义的思考!用为数不多的钱来活着!!!

一直在找一个合适的时间,用一种合适的心境来记录过去的两个周末,我们在一起经历的温暖和感动。

一直等到今天。

当我知道要拿到这样一本精美的集子的时候,我的脑海里便常常浮现一个场景:当我老了,回忆起过去曾经年轻的岁月,我会在手里翻看这本集子,心里回想着,这个男人的声音,这些音乐、故事和动人的句子,曾经陪伴着我度过一生中最美好的时光。这也许就是在这个电子信息如此发达的年代,一张带着美丽封套的唱片最温暖的意义。

11月15日,像是要赴一场重要的约会一样,我们从这个城市的各个角落相聚而来。

当《月光倾城》实实在在落到我手上的时候,它的精致让我知道,这是将会让老去的我拥有最美好回忆的一条线索。因为它,所有的等待都是值得的。

你来赴约了,你上台之后的第一件事,便是告诉我们“我将推迟见你的日子”。音乐响起,你朗读着这些句子,“你挤在人群中,若忽然感到孤单,我这就把你抱进怀里”,我的眼泪不争气地落下来。你是懂得我们的,隔着层层人群,我却觉得你与所有的人心灵没有距离。

接下来是《北方的冬》。我仿佛回到了2002年那个在这些句子的温暖下度过的寒冬。那个冬天寒冷的记忆,就像是生命中的一道伤疤,NETFM的陪伴让我坚信这个世界是有同一类人的。所以在2003年冬天北京不眠夜第一期节目播出的时候,无意中听到北方的冬,我几乎落下泪来。时间就是这样轻轻爬过皮肤的。

后来因为NET的原因,我得到了一直期盼的幸福,NET又一次成为生命中不能割舍的一部分,哪怕是在记忆里。而北方的冬,是我和他三年的时光里最重要的维系,因为我们都坚信我们是同一类人,而我也一直坚信因为有他,风起的时候路不再独走。可是,如今一切都改变了。那个不变的理想,终究成了不可能实现的幻想。我还该相信永恒吗?我还该相信不变吗?

在泪水中我恍惚看到,杨晨还是那个亮眼睛的少年,读着曾经温暖过我们的片花,而台下的我却物是人非了。

没等我从思绪中走出来,嘉宾便悉数到来。唐朝老五、谢天笑、万晓利、何勇、张楚……

张楚。听到他的名字的时候,我的泪水再一次忍不住掉落。喜欢很久的歌者,却是第一次见,已经是他有些苍老的时候。

记得看到过写他的文字:“他,没有长大的迹象,没有妥协的迹象,没有更强大,更坚定或者更自信的迹象,只是在某一个瞬间,他甚至面对一个镜头做了一个抱起双臂于胸前的姿态,但是只几秒钟,他就很手足无措的放下了,马上又恢复到了那个独自玩耍的男孩的状态,茫然,脆弱,却逃离了人们可以打扰的势力范围之内。”

看完后这些句子一直在我的心里盘旋,直到我见到他。我才真正明白,他和他的歌声,是如此铭刻在心里。无论他是否已经苍老,而我是否已经长大,他依然在那里。

签售的过程,我只是匆匆而过。你那么辛苦,后面还排着那么多人。我没有和你交谈,我依然只想在角落里默默注视,就像在收音机那一端默默聆听一样。我甚至差点忘记了拿海报。然后离开。我知道再过一周,我们和你还有一个更重要的约会。这中间有一周的时间,像是一个长长休止符一样。

22号。小雪节气。

天空晴朗,没有下雪的意思。我从幽暗的楼梯走进大厅的时候,你一个人坐在小舞台中央,随意的样子。我觉得很舒服,这不是盛大的活动,只是朋友间的约会。耳边响起的是《闪亮的日子》,你问我们,还记得这一期节目吗?怎么会不记得呢?这些声音和文字快成为一个标志了,对于青春、毕业这些字眼,仿佛不会再遗忘。

接下来的过程,就像是我和我的好朋友们在一起时的感觉:三两个聚在一起,放喜欢的音乐或喜欢的电影,有时会陷入回忆,随意地评论或感慨。看到有意思的段落,会相互调侃两句,笑声发自心底,真实而自在。你在台上,放着老的片花和节目,时而停下来说几句,便给我如朋友般亲切的感觉。

而和你一样,我最最感谢的,是那一次长长的停电。

黑暗中,和着吉他动人的旋律,你就像在光线昏暗的直播间做节目一样,如喃喃自语般,带着我们一起渐入佳境。夜色渐浓。我闭着眼,听你讲的故事,感受音乐的神奇,声音的美妙。你是不是也在享受着这个过程?

诗句,乐音,谜。

灯光亮起,就像下一幕剧被拉开一样。

不知道是谁的提议,你唱了《爱的代价》。悲伤袭来,我不知道说什么好。在你的歌声里,三年来所有的喜与悲像一把刀,插进心底最柔软的角落。从这里离开,一切都不再痛了。

你写下的“阳舞日歌”,连同三张CD一起,被我仔细地收存起来,也许我不会经常翻看它们。只留在记忆里罢。渐渐遗忘。

越来越多不抽烟女性得了肺癌,罪魁祸首究竟是谁?

一直以来,人们普遍认为男性患肺癌的风险更高。然而,近几年,越来越多的数据显示,女性肺癌发病率正在“飞速”升高,而她们中的大多数从不吸烟。

数据显示,肺癌在所有女性,恶性肿瘤中发病率位列第二,仅次于乳腺癌,死亡率则位列第一。值得注意的是,与美国相比,其女性肺癌患者80%以上都是烟民,而中国的女性肺癌患者,约80%却从不吸烟。在全球范围内,男性肺癌患者中有15%从不吸烟。但是,女性肺癌患者中约有一半从未吸烟。从不吸烟的女性患肺癌的可能性是从未吸烟的男性的两倍。

为什么肺癌越来越喜欢攻击女性了呢?

【非吸烟肺癌患者越来越多,尤其是女性】

2017年,对美国三家代表性医院中的12103名肺癌患者进行的研究发现,从1990年至1995年,从不吸烟者占总数的8%,而从2011年至2013年则为14.9%。研究者排除了统计异常,得出的结论是“从不吸烟者的肺癌发生率正在增加”。

同年,在英国的2170名患者中进行的另一项研究发现,这一数字甚至更大:从不吸烟的肺癌患者所占的比例从2008年的13%上升到2014年的28%。也就是说,无论男女,从未吸烟的肺癌患者越来越多。

2018年,据《新英格兰医学杂志》报道,被诊断为肺癌的人群中,15%为非吸烟者。但是,对于被诊断患有肺癌的女性患者中,非吸烟者占24%。女性非吸烟者罹患肺癌风险更高。

中国的女性肺癌患者中,大部分发病年龄在45岁以上,且主要集中在60~75岁之间。总体来说城市的女性肺癌患者多于农村,男性肺癌患者超过80%都吸烟,女性的肺癌患者一般都不吸烟。

根据目前的统计,中国男性的肺癌发病率大概是70/10万,女性发病率大概在30/10万左右。但是有研究发现从2005年到2014年这10年,男性的肺癌的发病率从76%降到68%,而女性患者比例则从23%增加到31%。在中国女性恶性肿瘤中,肺癌发病率第二,死亡率第一。

图1:发病率。图2:死亡率。

女性肺癌病理类型以腺癌为主。十几年前,鳞癌的发病率明显高于腺癌,但近年来,腺癌患者的占比明显升高,已经超过了50%,这或许与女性肺癌数量增加有一定关系。

【二手烟暴露率高达70%】

男性肺癌患者中,吸烟人群较多,但事实上,吸烟男性人群的肺癌发病率也是下降的。导致女性肺癌发病率升高的原因究竟是什么?目前还不是很明确,但是有一个证据,就是二手烟暴露可能是主要危险因素。

在不吸烟的中国女性中,二手烟暴露率高达70%左右,这部分人大概占女性肺癌患者的1/4。

简单来说,吸烟还是导致中国女性肺癌的主要原因之一,尽管大多数女性不吸烟,但被动吸烟的现象十分严重!

一个惊人的事实是,被动吸烟吸进的有害物质比主动吸烟更多。

与吸入的烟相比,暴露在空气中的二手烟致癌物质的含量更高,这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后,一样可损害气管上皮细胞,诱发癌变。烟草烟雾中含有超过7000种化学物质,其中69种已知会导致癌症。烟草烟雾可在空气中徘徊长达5个小时,使接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。

对于遭受二手烟暴露的不吸烟者来说,会被动吸入烟草中的有害物质,长期可能危害健康。目前已有充分证据表明,二手烟暴露会影响婴幼儿发育、青少年成长,加重呼吸疾病患者病情,甚至会导致肺腺癌发病率上升,并且会造成心脑血管疾病风险升高。女性和孩子是暴露于二手烟中的主要人群。

【家庭“煮”妇太难了】

“很多人都会觉得PM2.5是癌症的罪魁祸首,实际上,空气中的PM2.5到底跟肺癌的发生有没有关系,目前还在研究当中,但是空气污染和污染程度跟肺癌的发生风险可能存在关联。而大量数据表明,厨房油烟也许才是女性罹患肺癌的另一个重要原因。”

目前,中国女性下厨房相对较多,烹饪的油烟以及煤烟中存在一些致癌物质,可能会增加女性肺癌的发病风险。中国美食种类繁多,为了能追求菜肴的色、香、味俱全,会使用煎、煮、烹、炸、炒等各种方法,而产生的大量有害物质,伤害女性健康。相反,西方的烹饪方式则比较单一,烹饪时也不会产生大量油烟。

同济大学肿瘤研究所、上海肺科医院癌症免疫研究室主任周彩存教授课题组在研究肺癌和油烟发病机理中发现,厨房油烟与烧菜时油的温度有直接关系。

日常生活中,常常有女性做完饭,会出现食欲减退、精神不振、疲乏无力等症状。究其原因,就是当油温升到一定程度时,除了形成多种化合物外,还会产生凝聚体,使人产生“醉油”症状,医学上称为油烟综合征。

此外,如果是长时间处在油烟浓度高的环境中,对鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比较强,可能引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病,对肺部造成一定影响,甚至可引发肺癌。除正确使用抽油烟机外,一定要注意厨房通风,同时还要减少爆炒和油炸等。

【建立“无烟”环境,保护女性健康】

临床上确实可以发现,女性肺癌患者大多数是不吸烟的,但这并不能说明女性肺癌和吸烟没有关系,主要是二手烟暴露率过高。因此建立一个无烟的公共环境是非常必要的。

据2020中国成人烟草调查报告显示,控烟宣传还不够,并且教育水平为小学及以下组获取控烟的信息的比例更低。因此,开展有针对性、有计划性的宣传,提高人群对吸烟和被动吸烟危害的认识,从而引导人们远离烟草烟雾危害。

目前,我国有3.15亿烟民,整体人群的吸烟率约为27%,创建无烟环境,我们还有很长的路要走。针对吸烟者,要通过教育、健康体检、亚健康状态评估等,让其意识到吸烟的健康危害以及戒烟的重要性。督促吸烟者不在室内吸烟,避免不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。同时可成立戒烟门诊、培训戒烟医生等,帮助想戒烟的人群能够尽快远离烟草。

【提醒女性朋友:重视筛查!】

肺癌早期隐匿,没有任何临床症状,等到出现刺激性咳嗽和血痰,有了胸闷气短或声音嘶哑等临床症状,肺癌可能已经进展到中晚期。若能尽早发现的早期周围型肺癌,通过外科手术进行根治性切除,就能使早期肺癌患者的五年生存率接近100%,十年生存率都超过90%。

提醒女性朋友,定期体检非常重要,低剂量螺旋CT比X光胸片看得清楚,比PET-CT辐射低,性价比高。建议高危人群每年至少筛查一次,这是肺癌早筛早诊的有效方法。

肺癌高危人群:

年龄≥40岁,至少合并以下一项危险因素者:
吸烟≥20包年(每天1包持续20年或每天2包持续10年),其中包括戒烟时间不足15年者;
被动吸烟者;
有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);
有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者;
有慢阻肺或弥漫性肺纤维化病史者。

来源:医学界肿瘤频道 #女孩应该警惕的几个身体信号#


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