宫保龙虾仔

原料：活小龙虾一只350克，各色时令鲜果丁100克，自制粉丝雀巢一大两小，法香10克。

调料：

干辣椒25克，花椒3克，姜片10克，葱段50克，蒜片10克，熟腰果50克，盐5克，白糖3克，醋10克，胡椒粉2克，料酒5克，鲜汤30克，湿淀粉10克，煳辣油25克，色拉油1500克（约耗80克）。

制作：

1、将小龙虾上热水锅用篦子隔水撒尿后洗净，去头留尾，抽去沙肠，洗净。

2、虾肉改刀成2公分见方的小丁，加入姜片5克、葱段25克、盐、胡椒粉、料酒腌渍1分钟。

3、干辣椒去蒂去籽，切成节待用。

4、取一只碗，加入白糖、醋、鲜汤、湿淀粉，对成荔枝味汁。

5、将虾头、虾壳、虾尾下入锅中炸至色泽变红且熟时，捞出装盘。

6、拣去腌渍好的小龙虾肉丁中的姜片、葱段，滑油待用。

7、炒锅内入煳辣油烧热，放入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱段炒出香味，下入滑过油的小龙虾肉丁，快速翻炒，烹入料酒，烹入调好的味汁，放入腰果即可起锅装盘。

8、时令鲜果丁用沙拉酱拌匀，装在两个小粉丝雀巢中即可。

烤肠的100种吃法挑战！
分享我最近的快乐——本味黑猪肉烤肠，在家随便一弄就能吃上的最好吃的烤肠！

不需要用很多油来煎或炸，只要放进锅里，它自己就能给自己整得表皮香脆，肉嫩滑爽，是真的“肉肠”！没有淀粉，满满的都是肉，而且肥瘦比刚刚好，香而不腻，一口咬下去，Q弹饱满，肉汁四溢，从嘴到胃再到心里都超超超满足！俩字：幸福！！！如果有人跟你说“给我一口，我就尝一口”，你千万不要相信，绝对不可能，因为只要吃了一口就会想吃第二口，想不馋都难，控制不住！
我在厨房给自己炸烤肠，猴从书房跑出来跟我抢！结果他没吃够，我也没吃够！

除了用煎炸烤，还可以直接微波炉叮一下就吃，太方便了，美味又方便的结果就是吃得很快，做饭不想炒菜来两根（非常下饭），看剧玩手机来一根（真快活），煮方便面吃宵夜来一根（营养美味全有了），我一个星期吃掉了两盒，吃到最后一根的时候就心想，我得再屯一点，这么简单容易就能得到的快乐我不能错过！我要多多的！！

小龙虾肠里是真的有完整的小龙虾，听说还有黑胡椒味和浓香芝士味也很不错，我就等着今天也一起下单尝一尝~

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#FF14[超话]# #光之捕鱼人# 我起了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
6、7个CD了终于起了QAQ，感谢小布丁给我连龙肠+抽水+下海给我鱼钩上挂鱼！感谢我自己今晚吃着小龙虾，用龙诗钓竿钓红龙，buf叠满了，孩子很满意！

连着几个CD提前施工的苦尓鳗脱钩之后连鳗都不起，群里有2个人都起了之后感觉真的很磨心态。

等做完天工钓竿就去把剩下的鱼（崽）王（种）都杀了！（咬牙切齿）