今日体重：66.2

目标体重：58 初始体重：67.1
昨日体重：66.3

减重天数：15天 共减重：1.8斤
本周（3.7-3.13）目标：65

早餐：奶咖➕牛奶麦片➕奶香片
加餐：冰榛果拿铁
午餐：少许酸萝卜炒粉➕少许白菜酥肉汤➕桃胶雪梨
晚餐：猪肉铺若干袋

周三：今天是工具人的一天，被动的上个班，事还没干成，中午被拉去吃饭，人多没好意思拍照，下午跑趟大浑南，然后去朋朋修脚换了药，回家接嘟宝！一天又过去了[耶][耶] https://t.cn/A6v9v9Uw

今日体重：67.3

目标体重：58 初始体重：67.1
昨日体重：66.4

减重天数：13天 共减重：-0.4斤
本周（3.7-3.13）目标：65

早饭：鸡排➕奶咖➕牛奶馒头
午饭：无
晚饭：如图三全吃光➕一个鸭翅➕一小袋蜂蜜花生

周一：工作日是忙碌的，不过也充实，忙完去朋朋修脚把脚上的疣处理了，要了我1000块，告诉我这个传染，要赶紧治，老公来电话说我被骗了，我觉得1000块能给我治好也值了！
晚上接了嘟宝去沈阳天地上钢琴，到早了，发现了，商场里的培训班费钱，一会渴一会饿！钢琴班没多钱！吃喝玩乐不少钱！嘟宝钢琴上的还可以，但是我听着好难啊！刚刚睡前和嘟宝聊了聊，她说，妈妈，都难，但是得练啊！多练练就能像哥哥姐姐那样弹好了！好乖，听的我贼欣慰！今天也是努力减肥的一天！晚安[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] https://t.cn/z8A4FmZ

为进一步增强市民安全文明出行意识，拓宽志愿服务领域，营造文明和谐畅通有序的道路交通环境，我们积极响应号召加入社区文明实践志愿服务活动。
此次活动中我们的志愿者以高度的社会责任感，昂扬的精神面貌展现他们良好的形象，在川流不息的车流人群中维护秩序。
文明出行，从我做起。我们的志愿者用自己的实际行动，向大家传递文明出行的绿色理念，为营造安全和谐的出行环境贡献了自己的一份力量。践行时代文明，传递雷锋精神，朋朋修脚一直在行动，不忘初心，砥砺前行！ https://t.cn/RJPse79