吃茶去。首先你从生活中觉醒，然后你觉醒为生活本身。
道在日用中。
它是从焦虑和虚幻中解脱出来的生命回归。 佛法无你用心处！穿衣吃饭即是，举心动念即乖。 以最深入的方式来说，就是了解我们寻找的是自己的本来面目，它一直就在这里。
灵性的觉醒发生在此时此地的生活中。狂喜之后，就是洗衣服。灵性的成熟不只会在超越中展现，也会在内心展现，想要让神圣照亮、穿透我们的每一个动作。超常意识状态、超凡的心灵经验、意识的巨大开启都很重要，但其重要性不在经验本身，就算是超凡的经验，除非能联结到此时此地的这一刻，否则就一无是处，只不过是某种需要放下的东西。灵性的状态如果能照亮识见、开启身心，就是重要的经验，但仍只是返回永恒当下的通道，不管我们寻求的是什么， 被找到的就是现在所找到的。
真正的觉醒和开悟就是放下所有的执著，放下所有的观点。
这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，
事实上，正是困难的处境才能触碰到我们内心隐秘的痛处。如果我们愿意的话，就会看到生活时时刻刻都在唤醒我们。如果我们没有与生活和谐相处，抗拒生活，那么它就会是一个艰难的过程。当我们不愿意看生活试图让我们看的东西，它就会愈演愈烈，直到我们接受。
生活会让我们看到自己在哪些方面依然存在困惑，依然被哪些东西绊住。从逃避中走出来，不会紧抓着任何东西不放。生活是灵修的试金石。
如果你不加干预，随顺万事，如果你放弃控制的欲望，相反去拥抱在每一个当下呈现的体验，那会出现什么情况呢？在学禅过程中，最老到的修行者都将修行作为目的本身来看待，而不是将修行看做达成某个目的的手段。他最终认识到，唯有放下一切技巧，甚至视自己为修行者的概念都要放下，这样修行艺术的大门才会向你打开，从而让自身安住于自然的状态中。
我们要了解的是，开悟并不是你曾经幻想的样子，它只是一种自然的存在状态。你就活在恩典之中了。将狂心息下，从而打开本来，明见真心。
前世今生，患得患失。路上充满了野花的芬芳，躲起来的小鸟不知道现在是春天。
若我们不要求当下变得有别于如它所是的样子，那么，它的美好将会盛放。
一旦洞穿我们对一切发生的固执的观念。不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。不再用字句和标签来遮盖这个世界时，奇迹般的感受就会重回你的生活。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
当身心开始成为那份敞开，它将重新找回纯真，让它得以在惊奇的同时，不会不必要地执著或排斥任何东西。这种敞开包含了最深奥的智慧。
这种放下的过程在头脑看来可能像是落入了未知之中，因为头脑的倾向是将经验概念化并且限制它。
头脑认为，要自由解脱或者开悟，意味着扫除所有的不愉快经验，其实不然。将这些相同的经验体验为神以及你自己的奥秘，其实也就是完全地转化了它们。
真正了解何谓「一」，「一」单纯地表示每一个事物都是那「一」。除非有一天我们能够了解，自己内在所有各种冲突的情形都是同一股能量的不同形式，否则，我们无法解决人类所面临的困难。正是那些头脑支离破碎的划分滋生了冲突和痛苦。
从这个片刻开始，你将体会到生命的浩瀚。 生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋。
没有人能全然的看待人类。但那个时刻已经来到。现在人不再是幼稚的。无论什么是完整的，都称为神圣。
全然的生活。无论发生什么，都接纳、享受，不要强迫任何事情。因为如果你评判，分割就开始了。一切都是好的。在深深的接纳之中，一切都会变成祝福（恩典）。
当我们彻底放手，完全把自己奉献给真理本身时，生活，正在以一种全新的方式召唤我们。
当你丢掉所有障碍，你开始迈入生命的洪流。整个存在就是能量之舞，神的游戏。
我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。它就变成极乐的、深刻的、奇妙的体验，生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。
全然的生活。当正确的路发生了，这就是你的春天。那偏离的会被引导，回归正轨。
充满对存在的信任来行走这个时刻，了悟如何在这世界中运作，有其自然的成熟过程，我们需要的是对这成熟过程的完全信任。
死亡可以是一个完美的达成，但只有当完全的活过了生命这才是可能的。你有意识的、自愿的将你自己与整体融合。
反抗生命的挑战或试图逃避是没有意义的。它们就在那里，如果那个种子要变成花朵，我们必须去经历那个过程。
人能够在愉悦与轻松中安然消逝，他们只是消失在宇宙中，不会留下任何记忆的碎片，他们完成了这种消逝，他们成为了整体的一部分。
这种放下要通过体验我们那个分离的自我的死亡而发生，而那是一个非常深的真切的死亡。否则，你可以有一个肉体的死亡，但你还保持着两万世里的控制欲望。
全然地接受，你才能够被蜕变。你就变成一朵花，你就开始打开……那个打开就是庆祝。没有其它蜕变的方式。
活过这个世界，以全部的信任。季节一到，就会花开怒放，要等到那个时候。
道在日用中。
它是从焦虑和虚幻中解脱出来的生命回归。 佛法无你用心处！穿衣吃饭即是，举心动念即乖。 以最深入的方式来说，就是了解我们寻找的是自己的本来面目，它一直就在这里。
灵性的觉醒发生在此时此地的生活中。狂喜之后，就是洗衣服。灵性的成熟不只会在超越中展现，也会在内心展现，想要让神圣照亮、穿透我们的每一个动作。超常意识状态、超凡的心灵经验、意识的巨大开启都很重要，但其重要性不在经验本身，就算是超凡的经验，除非能联结到此时此地的这一刻，否则就一无是处，只不过是某种需要放下的东西。灵性的状态如果能照亮识见、开启身心，就是重要的经验，但仍只是返回永恒当下的通道，不管我们寻求的是什么， 被找到的就是现在所找到的。
真正的觉醒和开悟就是放下所有的执著，放下所有的观点。
这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，
事实上，正是困难的处境才能触碰到我们内心隐秘的痛处。如果我们愿意的话，就会看到生活时时刻刻都在唤醒我们。如果我们没有与生活和谐相处，抗拒生活，那么它就会是一个艰难的过程。当我们不愿意看生活试图让我们看的东西，它就会愈演愈烈，直到我们接受。
生活会让我们看到自己在哪些方面依然存在困惑，依然被哪些东西绊住。从逃避中走出来，不会紧抓着任何东西不放。生活是灵修的试金石。
如果你不加干预，随顺万事，如果你放弃控制的欲望，相反去拥抱在每一个当下呈现的体验，那会出现什么情况呢？在学禅过程中，最老到的修行者都将修行作为目的本身来看待，而不是将修行看做达成某个目的的手段。他最终认识到，唯有放下一切技巧，甚至视自己为修行者的概念都要放下，这样修行艺术的大门才会向你打开，从而让自身安住于自然的状态中。
我们要了解的是，开悟并不是你曾经幻想的样子，它只是一种自然的存在状态。你就活在恩典之中了。将狂心息下，从而打开本来，明见真心。
前世今生，患得患失。路上充满了野花的芬芳，躲起来的小鸟不知道现在是春天。
若我们不要求当下变得有别于如它所是的样子，那么，它的美好将会盛放。
一旦洞穿我们对一切发生的固执的观念。不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。不再用字句和标签来遮盖这个世界时，奇迹般的感受就会重回你的生活。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
当身心开始成为那份敞开，它将重新找回纯真，让它得以在惊奇的同时，不会不必要地执著或排斥任何东西。这种敞开包含了最深奥的智慧。
这种放下的过程在头脑看来可能像是落入了未知之中，因为头脑的倾向是将经验概念化并且限制它。
头脑认为，要自由解脱或者开悟，意味着扫除所有的不愉快经验，其实不然。将这些相同的经验体验为神以及你自己的奥秘，其实也就是完全地转化了它们。
真正了解何谓「一」，「一」单纯地表示每一个事物都是那「一」。除非有一天我们能够了解，自己内在所有各种冲突的情形都是同一股能量的不同形式，否则，我们无法解决人类所面临的困难。正是那些头脑支离破碎的划分滋生了冲突和痛苦。
从这个片刻开始，你将体会到生命的浩瀚。 生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋。
没有人能全然的看待人类。但那个时刻已经来到。现在人不再是幼稚的。无论什么是完整的，都称为神圣。
全然的生活。无论发生什么，都接纳、享受，不要强迫任何事情。因为如果你评判，分割就开始了。一切都是好的。在深深的接纳之中，一切都会变成祝福（恩典）。
当我们彻底放手，完全把自己奉献给真理本身时，生活，正在以一种全新的方式召唤我们。
当你丢掉所有障碍，你开始迈入生命的洪流。整个存在就是能量之舞，神的游戏。
我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。它就变成极乐的、深刻的、奇妙的体验，生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。
全然的生活。当正确的路发生了，这就是你的春天。那偏离的会被引导，回归正轨。
充满对存在的信任来行走这个时刻，了悟如何在这世界中运作，有其自然的成熟过程，我们需要的是对这成熟过程的完全信任。
死亡可以是一个完美的达成，但只有当完全的活过了生命这才是可能的。你有意识的、自愿的将你自己与整体融合。
反抗生命的挑战或试图逃避是没有意义的。它们就在那里，如果那个种子要变成花朵，我们必须去经历那个过程。
人能够在愉悦与轻松中安然消逝，他们只是消失在宇宙中，不会留下任何记忆的碎片，他们完成了这种消逝，他们成为了整体的一部分。
这种放下要通过体验我们那个分离的自我的死亡而发生，而那是一个非常深的真切的死亡。否则，你可以有一个肉体的死亡，但你还保持着两万世里的控制欲望。
全然地接受，你才能够被蜕变。你就变成一朵花，你就开始打开……那个打开就是庆祝。没有其它蜕变的方式。
活过这个世界，以全部的信任。季节一到，就会花开怒放，要等到那个时候。
【百年更迭，湖南铁路绘出经济版图“黄金路线”】
80年前，著名作家沈从文从北京回家乡凤凰，用了20多天的时间。12月6日，随着张吉怀高铁通车，从北京出发，只要8个小时就可以到达凤凰。
窥一斑而知全豹。从汽车到火车，从火车到高铁，日臻细密的高速铁路网，便捷的轨道出行方式，正在构筑湖南更为完整的交通骨架与血脉，为湖南经济社会快速发展打通“主动脉”、启动“新引擎”。
铁龙飞驰，“千里一日还”的美好愿望成为现实
湖南铁路建设的故事，要从百年前说起。
1894年，张之洞、王文韶、盛宣怀等人向朝廷上书修建卢汉铁路（卢沟桥至汉口，后改京汉铁路），在奏折中说明等卢汉铁路竣工后，再由汉口南延至广州，由汉口至广州的这段铁路就是粤汉铁路。1896年，晚清政府主导的铁路总公司成立后，粤汉铁路的修建被正式提上议程。
而且，在当时湖南士绅们主张提议下，粤汉铁路从规划之初的由江西南下而改道由湖南南下。粤汉铁路穿越湖南省，在湖南境内里程占总里程近60%。1935年出版的《湖南实业志》写道：“粤汉铁路湘鄂段修成后，长沙之商业地位，更形重要，以前之岳州及湘潭，至此日形衰落，长沙渐成湘省货物进出口之总汇。”
1936年4月，粤汉铁路全线通车，从长沙至武昌，当时的快车只需15个小时。后来，这条被称为京广铁路的交通干线，为湖南经济社会变迁、人文历史风貌带来深刻影响。
第二年，湖南铁路建设史上耗时最长、工程任务最为艰巨、投入人力最多的一项重大工程——湘黔铁路开建。直到1972年，历经战火烽烟、经济困难，最终在全民奋战中实现全线贯通。
这条全长902公里、在湖南境内蜿蜒550.7公里的铁路“大动脉”，在怀化与枝柳铁路相交，在株洲与京广、浙赣铁路相接，打通了一条西南地区通往东部沿海地区的主干道，对连通我国东西交通、开发大湘西乃至我国大西南，具有重要意义。
湖南境内，普铁建设步伐加速，高铁建设提上日程。
2009年，京广高铁武广段开通运营，时速350公里，湖南正式进入高铁时代；
2014年，沪昆高铁湖南段开通运营，与京广高铁在长沙南站“握手”，形成“黄金十字”；
2018年，怀邵衡铁路开通运营，长沙、怀化、衡阳三地形成湖南高铁“金三角”；
……
铁龙飞驰，与风竞速。这些年，湖南省铁路网络日益完善，目前全省铁路里程达5877公里，其中高铁营运里程约2233公里，居全国前列。以长沙为中心，基本形成“北上深广”5、4、3、2小时及省内2小时高铁交通圈。
深度参与，促推湖南铁路版图日臻完善
从拥挤的绿皮火车到宽敞舒适的复兴号, 从普快的长途颠簸到高铁的风驰电掣，铁路路网规模和质量大幅提升，湖南省交通枢纽地位日益凸显，经济发展的触角伸向四面八方，文化交流活动更加频繁，人们旅游出行变得便捷舒适。
湖南铁路网络量和质飞跃的背后，不得不提到一个重要的参与者——湖南轨道集团旗下湖南铁路建设投资有限公司（下称“湖南铁投”）。据悉，湖南轨道集团代表省方投资的22个铁路项目中，湖南铁投直接参建数就达16个，湖南铁投陆续参与了衡柳客专、吉衡铁路、石长复线、娄邵扩改、沪昆客专杭长段、沪昆客专长昆段、湘乡火车站、怀邵衡铁路、长沙磁浮铁路、浩吉铁路、黔张常铁路、张吉怀铁路、渝怀复线、常益长铁路、湘桂铁路永州扩能、焦柳铁路怀柳段电气化改造等16个铁路建设项目投资建设。16个项目在省境内总里程2913公里，总投资2806亿元，目前已建成通车14个。
湖南铁投坚决贯彻省委、省政府、省国资委和湖南轨道集团党委的各项决策部署，切实抓好铁路投资，2019年、2020年连续两年投资破百亿，助力“六稳六保”，有效对冲疫情影响，有力保障全省铁路建设顺利推进，促进我省经济社会发展。
于湖南铁投而言，刚刚开通的张吉怀高铁具有特殊意义，这是以省方出资为主的一条铁路，意味着公司在湖南铁路建设投资中唱起了“主角”。张吉怀高铁于2016年12月正式开工，设计时速350公里，串起张家界、永顺、古丈、吉首、凤凰、怀化多个市、县，全长246.6公里，标志着神秘湘西正式迈入“高铁时代”。
今年，湖南铁投在湖南轨道集团“决战一百天 决胜开局年 冲刺保目标”专项行动中，充分发挥省方投资主体作用，助推铁路项目建设。在张吉怀铁路东南边，湘桂铁路永州地区扩能工程建设快马加鞭，截至11月底，湖南铁投开累已完成投资4.75亿元，项目通车在即。该项目包括永州地区既有湘桂铁路原易家桥站南端至永州站南端段增建第三线工程，还建益湛铁路自永州北站南端至永州南端，新建永州北站、永州北物流中心及永州北机务折返段及同步实施既有永州站站改等相关工程。全线设王家排站、永州北站及永州站3个车站。
常益长铁路建设也如火如荼。作为我省第一条实施投资省市分摊的高铁，建设前期，湖南铁投按照实事求是、依法依规的原则,会同相关单位深入细致做好征拆调查工作，积极助推项目建设。12月1日上午，在长沙市望城区黄金园街道英雄岭村常益长铁路黄桥大道特大桥施工现场，建设者们正在使用无砟轨道铺轨机组进行首对长轨的铺设，这标志着常益长铁路建设进入了全线轨道铺设的关键阶段。
常益长高铁开通后，湖南省14个市州将全部通高铁，形成高铁环线。
产业“出圈”，改变的不只是速度
张吉怀高铁，一条串联起多个世界著名文化遗产和自然遗产的旅游通道。
张吉怀高铁将湘西州凤凰古城、老司城、芙蓉镇、矮寨·十八洞·德夯大峡谷、乾州古城、红石林、坐龙峡等多个景区穿珠成链，辐射带动龙山里耶·八面山·惹巴拉、花垣边城茶峒、泸溪浦市古镇、保靖吕洞山等景区，是一条承载厚重历史人文与绝美山水诗意的“最美高铁”，也承载着湘西人民对更便捷出行和更美好生活的向往与期盼。
改变的不只是速度。张吉怀高铁还是一条“黄金联络线”。它衔接黔张常铁路、焦柳、渝怀、沪昆高铁、怀邵衡铁路，连接湖南省西部主要市州，辐射整个武陵山区。建成通车后，大湘西各城市“朋友圈”联系越来越紧密，人流、物流、商流必将进一步畅通，农旅文旅进一步融合，给当地文化旅游、乡村振兴、承接产业转移等注入蓬勃力量。
“高铁一响，黄金万两。”面对高铁开通赋予的新机遇，吉首市将重点打造湘西黄金茶、高品质柑橘、特色养殖等十大产业示范园和农产品综合加工区，加快形成现代农业产业格局。随着张吉怀铁路的通车，大湘西地区文旅产业如虎添翼，高铁经济成为了大湘西最大的特色、最大的优势和最大的品牌。
打通“大动脉”，见证发展速度。铁路网络四通八达，缩短的不仅是时间，更延伸了发展的半径。
常益长高铁是国家“八纵八横”高速铁路网中厦门至重庆、呼和浩特至南宁两条大通道的重要组成部分，线路西起常德市，经益阳市，引入长株潭城际长沙西站，全长157公里。截至2021年11月底，常益长高铁项目湖南铁投开累已完成投资133亿元。
常益长高铁处在湖南省长株潭城市群的长沙-益阳-常德城镇产业聚合带内，随着常益长高铁的开通，将不断释放沿线旅游资源，涌现更多出行需求，把原本散落的旅游资源重新整合起来，通过常益长高铁串联起来，打造新的“湘西北旅游圈”。
不仅如此，常德、益阳加速融入“长沙经济圈”，进一步促进长株潭城市群一体化，扩大我省“一带一部”区位优势，对落实长江经济带、长江中游城市群等国家区域发展重大战略，践行“三高四新”战略定位和使命任务意义重大。
纵连南北、横贯东西、布局合理、连接顺畅的湖南铁路网络不断扩容，构建大通道、服务大战略，让“通江达海、走出国门、走向世界”的时空距离大幅压缩，让湖南经济版图上呈现的“黄金路线”日渐清晰！
湖南铁投总经理熊辉说，湖南铁路服务能力和供给水平大幅提升，对促进全省经济增长、改善民生，助力打造“三个高地”、践行“四新使命”、落实五项重点任务发挥着重要作用。
人畅其行，物畅其流，越织越密的铁路网络，越来越快的运行速度，不仅筑就湖湘大地上的钢筋铁骨，也悄然改变着人们的生活，为提升群众幸福感加码。从百年前的粤汉铁路，到今天张吉怀高铁的开通，一个个动人心魄的历史瞬间，在湖南铁路史册上定格，也逐渐勾勒出一个兼具发展速度与民生温度的新湖南。
通讯员：蔡立平 袁志慧 蒋伟
编审：陈卫东、赵庆丰、杨晨
80年前，著名作家沈从文从北京回家乡凤凰，用了20多天的时间。12月6日，随着张吉怀高铁通车，从北京出发，只要8个小时就可以到达凤凰。
窥一斑而知全豹。从汽车到火车，从火车到高铁，日臻细密的高速铁路网，便捷的轨道出行方式，正在构筑湖南更为完整的交通骨架与血脉，为湖南经济社会快速发展打通“主动脉”、启动“新引擎”。
铁龙飞驰，“千里一日还”的美好愿望成为现实
湖南铁路建设的故事，要从百年前说起。
1894年，张之洞、王文韶、盛宣怀等人向朝廷上书修建卢汉铁路（卢沟桥至汉口，后改京汉铁路），在奏折中说明等卢汉铁路竣工后，再由汉口南延至广州，由汉口至广州的这段铁路就是粤汉铁路。1896年，晚清政府主导的铁路总公司成立后，粤汉铁路的修建被正式提上议程。
而且，在当时湖南士绅们主张提议下，粤汉铁路从规划之初的由江西南下而改道由湖南南下。粤汉铁路穿越湖南省，在湖南境内里程占总里程近60%。1935年出版的《湖南实业志》写道：“粤汉铁路湘鄂段修成后，长沙之商业地位，更形重要，以前之岳州及湘潭，至此日形衰落，长沙渐成湘省货物进出口之总汇。”
1936年4月，粤汉铁路全线通车，从长沙至武昌，当时的快车只需15个小时。后来，这条被称为京广铁路的交通干线，为湖南经济社会变迁、人文历史风貌带来深刻影响。
第二年，湖南铁路建设史上耗时最长、工程任务最为艰巨、投入人力最多的一项重大工程——湘黔铁路开建。直到1972年，历经战火烽烟、经济困难，最终在全民奋战中实现全线贯通。
这条全长902公里、在湖南境内蜿蜒550.7公里的铁路“大动脉”，在怀化与枝柳铁路相交，在株洲与京广、浙赣铁路相接，打通了一条西南地区通往东部沿海地区的主干道，对连通我国东西交通、开发大湘西乃至我国大西南，具有重要意义。
湖南境内，普铁建设步伐加速，高铁建设提上日程。
2009年，京广高铁武广段开通运营，时速350公里，湖南正式进入高铁时代；
2014年，沪昆高铁湖南段开通运营，与京广高铁在长沙南站“握手”，形成“黄金十字”；
2018年，怀邵衡铁路开通运营，长沙、怀化、衡阳三地形成湖南高铁“金三角”；
……
铁龙飞驰，与风竞速。这些年，湖南省铁路网络日益完善，目前全省铁路里程达5877公里，其中高铁营运里程约2233公里，居全国前列。以长沙为中心，基本形成“北上深广”5、4、3、2小时及省内2小时高铁交通圈。
深度参与，促推湖南铁路版图日臻完善
从拥挤的绿皮火车到宽敞舒适的复兴号, 从普快的长途颠簸到高铁的风驰电掣，铁路路网规模和质量大幅提升，湖南省交通枢纽地位日益凸显，经济发展的触角伸向四面八方，文化交流活动更加频繁，人们旅游出行变得便捷舒适。
湖南铁路网络量和质飞跃的背后，不得不提到一个重要的参与者——湖南轨道集团旗下湖南铁路建设投资有限公司（下称“湖南铁投”）。据悉，湖南轨道集团代表省方投资的22个铁路项目中，湖南铁投直接参建数就达16个，湖南铁投陆续参与了衡柳客专、吉衡铁路、石长复线、娄邵扩改、沪昆客专杭长段、沪昆客专长昆段、湘乡火车站、怀邵衡铁路、长沙磁浮铁路、浩吉铁路、黔张常铁路、张吉怀铁路、渝怀复线、常益长铁路、湘桂铁路永州扩能、焦柳铁路怀柳段电气化改造等16个铁路建设项目投资建设。16个项目在省境内总里程2913公里，总投资2806亿元，目前已建成通车14个。
湖南铁投坚决贯彻省委、省政府、省国资委和湖南轨道集团党委的各项决策部署，切实抓好铁路投资，2019年、2020年连续两年投资破百亿，助力“六稳六保”，有效对冲疫情影响，有力保障全省铁路建设顺利推进，促进我省经济社会发展。
于湖南铁投而言，刚刚开通的张吉怀高铁具有特殊意义，这是以省方出资为主的一条铁路，意味着公司在湖南铁路建设投资中唱起了“主角”。张吉怀高铁于2016年12月正式开工，设计时速350公里，串起张家界、永顺、古丈、吉首、凤凰、怀化多个市、县，全长246.6公里，标志着神秘湘西正式迈入“高铁时代”。
今年，湖南铁投在湖南轨道集团“决战一百天 决胜开局年 冲刺保目标”专项行动中，充分发挥省方投资主体作用，助推铁路项目建设。在张吉怀铁路东南边，湘桂铁路永州地区扩能工程建设快马加鞭，截至11月底，湖南铁投开累已完成投资4.75亿元，项目通车在即。该项目包括永州地区既有湘桂铁路原易家桥站南端至永州站南端段增建第三线工程，还建益湛铁路自永州北站南端至永州南端，新建永州北站、永州北物流中心及永州北机务折返段及同步实施既有永州站站改等相关工程。全线设王家排站、永州北站及永州站3个车站。
常益长铁路建设也如火如荼。作为我省第一条实施投资省市分摊的高铁，建设前期，湖南铁投按照实事求是、依法依规的原则,会同相关单位深入细致做好征拆调查工作，积极助推项目建设。12月1日上午，在长沙市望城区黄金园街道英雄岭村常益长铁路黄桥大道特大桥施工现场，建设者们正在使用无砟轨道铺轨机组进行首对长轨的铺设，这标志着常益长铁路建设进入了全线轨道铺设的关键阶段。
常益长高铁开通后，湖南省14个市州将全部通高铁，形成高铁环线。
产业“出圈”，改变的不只是速度
张吉怀高铁，一条串联起多个世界著名文化遗产和自然遗产的旅游通道。
张吉怀高铁将湘西州凤凰古城、老司城、芙蓉镇、矮寨·十八洞·德夯大峡谷、乾州古城、红石林、坐龙峡等多个景区穿珠成链，辐射带动龙山里耶·八面山·惹巴拉、花垣边城茶峒、泸溪浦市古镇、保靖吕洞山等景区，是一条承载厚重历史人文与绝美山水诗意的“最美高铁”，也承载着湘西人民对更便捷出行和更美好生活的向往与期盼。
改变的不只是速度。张吉怀高铁还是一条“黄金联络线”。它衔接黔张常铁路、焦柳、渝怀、沪昆高铁、怀邵衡铁路，连接湖南省西部主要市州，辐射整个武陵山区。建成通车后，大湘西各城市“朋友圈”联系越来越紧密，人流、物流、商流必将进一步畅通，农旅文旅进一步融合，给当地文化旅游、乡村振兴、承接产业转移等注入蓬勃力量。
“高铁一响，黄金万两。”面对高铁开通赋予的新机遇，吉首市将重点打造湘西黄金茶、高品质柑橘、特色养殖等十大产业示范园和农产品综合加工区，加快形成现代农业产业格局。随着张吉怀铁路的通车，大湘西地区文旅产业如虎添翼，高铁经济成为了大湘西最大的特色、最大的优势和最大的品牌。
打通“大动脉”，见证发展速度。铁路网络四通八达，缩短的不仅是时间，更延伸了发展的半径。
常益长高铁是国家“八纵八横”高速铁路网中厦门至重庆、呼和浩特至南宁两条大通道的重要组成部分，线路西起常德市，经益阳市，引入长株潭城际长沙西站，全长157公里。截至2021年11月底，常益长高铁项目湖南铁投开累已完成投资133亿元。
常益长高铁处在湖南省长株潭城市群的长沙-益阳-常德城镇产业聚合带内，随着常益长高铁的开通，将不断释放沿线旅游资源，涌现更多出行需求，把原本散落的旅游资源重新整合起来，通过常益长高铁串联起来，打造新的“湘西北旅游圈”。
不仅如此，常德、益阳加速融入“长沙经济圈”，进一步促进长株潭城市群一体化，扩大我省“一带一部”区位优势，对落实长江经济带、长江中游城市群等国家区域发展重大战略，践行“三高四新”战略定位和使命任务意义重大。
纵连南北、横贯东西、布局合理、连接顺畅的湖南铁路网络不断扩容，构建大通道、服务大战略，让“通江达海、走出国门、走向世界”的时空距离大幅压缩，让湖南经济版图上呈现的“黄金路线”日渐清晰！
湖南铁投总经理熊辉说，湖南铁路服务能力和供给水平大幅提升，对促进全省经济增长、改善民生，助力打造“三个高地”、践行“四新使命”、落实五项重点任务发挥着重要作用。
人畅其行，物畅其流，越织越密的铁路网络，越来越快的运行速度，不仅筑就湖湘大地上的钢筋铁骨，也悄然改变着人们的生活，为提升群众幸福感加码。从百年前的粤汉铁路，到今天张吉怀高铁的开通，一个个动人心魄的历史瞬间，在湖南铁路史册上定格，也逐渐勾勒出一个兼具发展速度与民生温度的新湖南。
通讯员：蔡立平 袁志慧 蒋伟
编审：陈卫东、赵庆丰、杨晨
江珊这个名字也许对年轻人来说比较陌生，但作为一个90年代火遍大江南北的演员，曾经绝对是广大男人的梦中情人！
如今53岁的江珊年轻时就是美人胚子，杏脸桃腮，眉眼弯弯，自带一双多情的眼眸，性格火辣奔放，年轻的她散发出一股野性的美。也许上天也嫉妒美人，江珊的感情生活一路坎坷，但也精彩万分。她一生和4个男人有过感情纠葛，让每个男人为之侧目，倒在她的石榴裙下，就这，没点本事真做不到！
江珊出现在观众视野中，并获得关注是在演《过把瘾》的时候。通过她自己的演技，把一个外表看着多疑偏执，却又敢爱敢恨，有点任性和自我的小女人演活了。正是因为她演绎的杜梅不完美，才让观众一下子就记住了她。我们接下来就了解一下江珊的故事。
01越活越美丽
在离婚10多年后江珊遇到了真爱。
2021年1月江珊和田小洁在社交平台上公开撒狗粮，还秀出了一家三口的甜蜜照，等于是官宣了自己的感情状态。田小洁是何许人？看到这个名字很多人可能了解不多。
田小洁毕业于中央戏剧学院，算起来还是江珊的学弟。田小洁演技精湛，是实力派一类的演员。但因为大部分饰演的都是配角，身高只有1.74米，五官轮廓也一般，为人又低调，所以大部分人对他的印象是看着很熟就是不知道叫啥。
正是这样一位其貌不扬的男人在年近半百的时候娶了颜值颇高的江珊。正所谓“女大三抱金砖”，江珊和田小洁都属于二婚，可能是两个都经历过婚姻的人更懂得和理解对方，因此，两个人仿佛一对小年轻一样，频频撒狗粮秀恩爱，到处留下甜蜜的痕迹。
有一年田小洁过生日，江珊公开发文为他庆祝生日，田小洁回复了“全家齁”，同时还配上了三个拥抱的表情包。简短的言语无疑是对外公开了恋情，其实早在这之前就已经有各种迹象表明了。
早在江珊生日的时候，田小洁在社交平台直接用“小木偶”称呼江珊，而江姗的回复是“掌柜的”。短短的秀恩爱言语如同一对小年轻一样让人感受到他们之间的甜蜜。
田小洁在美国圣玛特奥市的时候晒出了一张汉堡的照片，这里是江珊母女生活的地方。这种巧合也是赤果果的在秀恩爱。
02闪婚“大叔”
高曙光出生于山东，身高183cm，典型的山东大汉子。两人因为拍摄《我想有个家》认识了对方，也许是因为入了戏的缘故，两个人拍摄完电视剧之后就闪婚了。
这段婚姻对江珊来说确实挺美满的，高曙光属于帅哥一枚，江珊自己也是颜值颇高，她俩的结合一度被外界看好。结婚后，也经常出去旅游晒照，撒了一波又一波的狗粮。
他们结婚不久后就有了爱情的结晶，女儿高亦心出生了。“亦”“心”就是“恋”，从她俩女儿的名字就不难看出，当时的生活状态充满了甜蜜。在外界看来这一对男有才女有颜，经常撒狗粮的组合就是模范夫妻。
但是模范夫妻也扛不住“七年之痒”的宿命，2003年江珊还是和高曙光离婚了。相恋的时候总是避免不了海誓山盟一番，但是热度是会退却的，在没有了热恋时候的激情时就会出现生活中的摩擦。“爱情”确实很美好，但是再美的爱情在“柴米油盐酱醋茶”的真正生活面前，有时候仍然是不堪一击的。
离婚后的江珊有很长时间的感情空窗期，她一边赚钱一边独自抚养女儿。虽然这段时间也比较辛苦，但是有女儿的陪伴，江珊的生活依然充满爱和活力。
这种状态一直持续到三年后，那时候江珊39岁了，但依然用自己的魅力征服了一个小鲜肉，开启了一场“姐弟恋”。
03牵手“小鲜肉”
离婚三年之后，江珊和靳东相识于《悲情母子》这部电视剧，这部戏中她们的关系是母子。但是39岁的江珊此时自信、优雅且充满成熟的女性美，这让年仅30岁的靳东一发不可收拾地爱上了她。到了戏外，两人水到渠成的发展为情侣关系。
但是两人的爱情并不被大部分人看好，那时的江珊是业内的前辈，实力和名气都远超刚刚出道的“奶油小生”-靳东。那时候两人的身份和地位简直是一个天上一个地下，再加上年龄上相差9岁。因此，两人的感情备受网友的争议，大部分人都是不看好的。
但即便如此，江珊和靳东还是毅然走到了一起，这对“姐弟恋”从开始之初就没有在意过外界的评论和非议，在确定情侣关系后两人一起同居生活了好几年。就在两人快要谈婚论嫁的时候，江珊7岁女儿高亦心的反对让这对“姐弟恋”的感情走到了尽头。
面对江珊女儿的反对，靳东也是花了很多心思想要得到她的认可。但此时的高亦心年龄还小，再加上和生父高曙光的关系一直也比较好。因此，对于这个不认识的叔叔要“抢走”她的妈妈直接表现出了激烈的反对。
面对外界的不理解和非议都没有选择放弃的江珊，因为女儿的反对，和靳东分手了，这段“姐弟恋”终究没有修成正果。当爱情和亲情出现冲突的时候，江珊选择了亲情，也许和靳东确实是有缘无份吧！
04“假”夫妻
电视剧《过把瘾》王志文作为本剧的男主角推荐了江珊饰演女主角，因为那个时候王志文是江珊的台词老师，对于王志文的台词功底有多么深相信大家都能从剧中看出来。
在剧中她俩饰演的一对夫妻成为了当时大家心目中的最佳荧幕CP，引领了一代的潮流。很多人认为两人也因为这部戏擦出爱情的火花，戏里的莺莺燕燕也发展到戏外来，只是实际上她俩并没有传闻中在现实中走到了一起。虽然两人没有发展恋情，但是因为戏里戏外多次扮演夫妻，她俩心中是有对方的。
在一次采访中，江珊承认自己在心里默默地惦记着王志文，并相信对王志文来说也是如此。俩人在这又合作了多次，其中饰演夫妻的就有5次。正是因为如此，很多人以为她俩就是夫妻。
当年江珊离婚的时候还有人诧异：“江珊不是王志文的老婆吗”？可见观众们对这对荧幕CP的认可。相信很多人都在感叹《过把瘾》中的“方言”和“杜梅”在现实中怎么就不是一对儿呢！
05
江珊一路走来，从火遍大江南北到离婚后低调生活，现在终于是找到了真爱。看到一家三口时不时地晒甜蜜照，说明这一切都是最好的安排。
人到中年，还有一个能把自己当做女孩的男人疼爱着，并且和女儿也相处的融洽。不得不说，这一切对江珊来说都是最大的幸福了！
如今53岁的江珊年轻时就是美人胚子，杏脸桃腮，眉眼弯弯，自带一双多情的眼眸，性格火辣奔放，年轻的她散发出一股野性的美。也许上天也嫉妒美人，江珊的感情生活一路坎坷，但也精彩万分。她一生和4个男人有过感情纠葛，让每个男人为之侧目，倒在她的石榴裙下，就这，没点本事真做不到！
江珊出现在观众视野中，并获得关注是在演《过把瘾》的时候。通过她自己的演技，把一个外表看着多疑偏执，却又敢爱敢恨，有点任性和自我的小女人演活了。正是因为她演绎的杜梅不完美，才让观众一下子就记住了她。我们接下来就了解一下江珊的故事。
01越活越美丽
在离婚10多年后江珊遇到了真爱。
2021年1月江珊和田小洁在社交平台上公开撒狗粮，还秀出了一家三口的甜蜜照，等于是官宣了自己的感情状态。田小洁是何许人？看到这个名字很多人可能了解不多。
田小洁毕业于中央戏剧学院，算起来还是江珊的学弟。田小洁演技精湛，是实力派一类的演员。但因为大部分饰演的都是配角，身高只有1.74米，五官轮廓也一般，为人又低调，所以大部分人对他的印象是看着很熟就是不知道叫啥。
正是这样一位其貌不扬的男人在年近半百的时候娶了颜值颇高的江珊。正所谓“女大三抱金砖”，江珊和田小洁都属于二婚，可能是两个都经历过婚姻的人更懂得和理解对方，因此，两个人仿佛一对小年轻一样，频频撒狗粮秀恩爱，到处留下甜蜜的痕迹。
有一年田小洁过生日，江珊公开发文为他庆祝生日，田小洁回复了“全家齁”，同时还配上了三个拥抱的表情包。简短的言语无疑是对外公开了恋情，其实早在这之前就已经有各种迹象表明了。
早在江珊生日的时候，田小洁在社交平台直接用“小木偶”称呼江珊，而江姗的回复是“掌柜的”。短短的秀恩爱言语如同一对小年轻一样让人感受到他们之间的甜蜜。
田小洁在美国圣玛特奥市的时候晒出了一张汉堡的照片，这里是江珊母女生活的地方。这种巧合也是赤果果的在秀恩爱。
02闪婚“大叔”
高曙光出生于山东，身高183cm，典型的山东大汉子。两人因为拍摄《我想有个家》认识了对方，也许是因为入了戏的缘故，两个人拍摄完电视剧之后就闪婚了。
这段婚姻对江珊来说确实挺美满的，高曙光属于帅哥一枚，江珊自己也是颜值颇高，她俩的结合一度被外界看好。结婚后，也经常出去旅游晒照，撒了一波又一波的狗粮。
他们结婚不久后就有了爱情的结晶，女儿高亦心出生了。“亦”“心”就是“恋”，从她俩女儿的名字就不难看出，当时的生活状态充满了甜蜜。在外界看来这一对男有才女有颜，经常撒狗粮的组合就是模范夫妻。
但是模范夫妻也扛不住“七年之痒”的宿命，2003年江珊还是和高曙光离婚了。相恋的时候总是避免不了海誓山盟一番，但是热度是会退却的，在没有了热恋时候的激情时就会出现生活中的摩擦。“爱情”确实很美好，但是再美的爱情在“柴米油盐酱醋茶”的真正生活面前，有时候仍然是不堪一击的。
离婚后的江珊有很长时间的感情空窗期，她一边赚钱一边独自抚养女儿。虽然这段时间也比较辛苦，但是有女儿的陪伴，江珊的生活依然充满爱和活力。
这种状态一直持续到三年后，那时候江珊39岁了，但依然用自己的魅力征服了一个小鲜肉，开启了一场“姐弟恋”。
03牵手“小鲜肉”
离婚三年之后，江珊和靳东相识于《悲情母子》这部电视剧，这部戏中她们的关系是母子。但是39岁的江珊此时自信、优雅且充满成熟的女性美，这让年仅30岁的靳东一发不可收拾地爱上了她。到了戏外，两人水到渠成的发展为情侣关系。
但是两人的爱情并不被大部分人看好，那时的江珊是业内的前辈，实力和名气都远超刚刚出道的“奶油小生”-靳东。那时候两人的身份和地位简直是一个天上一个地下，再加上年龄上相差9岁。因此，两人的感情备受网友的争议，大部分人都是不看好的。
但即便如此，江珊和靳东还是毅然走到了一起，这对“姐弟恋”从开始之初就没有在意过外界的评论和非议，在确定情侣关系后两人一起同居生活了好几年。就在两人快要谈婚论嫁的时候，江珊7岁女儿高亦心的反对让这对“姐弟恋”的感情走到了尽头。
面对江珊女儿的反对，靳东也是花了很多心思想要得到她的认可。但此时的高亦心年龄还小，再加上和生父高曙光的关系一直也比较好。因此，对于这个不认识的叔叔要“抢走”她的妈妈直接表现出了激烈的反对。
面对外界的不理解和非议都没有选择放弃的江珊，因为女儿的反对，和靳东分手了，这段“姐弟恋”终究没有修成正果。当爱情和亲情出现冲突的时候，江珊选择了亲情，也许和靳东确实是有缘无份吧！
04“假”夫妻
电视剧《过把瘾》王志文作为本剧的男主角推荐了江珊饰演女主角，因为那个时候王志文是江珊的台词老师，对于王志文的台词功底有多么深相信大家都能从剧中看出来。
在剧中她俩饰演的一对夫妻成为了当时大家心目中的最佳荧幕CP，引领了一代的潮流。很多人认为两人也因为这部戏擦出爱情的火花，戏里的莺莺燕燕也发展到戏外来，只是实际上她俩并没有传闻中在现实中走到了一起。虽然两人没有发展恋情，但是因为戏里戏外多次扮演夫妻，她俩心中是有对方的。
在一次采访中，江珊承认自己在心里默默地惦记着王志文，并相信对王志文来说也是如此。俩人在这又合作了多次，其中饰演夫妻的就有5次。正是因为如此，很多人以为她俩就是夫妻。
当年江珊离婚的时候还有人诧异：“江珊不是王志文的老婆吗”？可见观众们对这对荧幕CP的认可。相信很多人都在感叹《过把瘾》中的“方言”和“杜梅”在现实中怎么就不是一对儿呢！
05
江珊一路走来，从火遍大江南北到离婚后低调生活，现在终于是找到了真爱。看到一家三口时不时地晒甜蜜照，说明这一切都是最好的安排。
人到中年，还有一个能把自己当做女孩的男人疼爱着，并且和女儿也相处的融洽。不得不说，这一切对江珊来说都是最大的幸福了！
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