患者问我:糖尿病人的蛋白质摄入量跟普通人群一样吗？

糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担，其实当肾功能正常时，糖尿病患者的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时，由于高蛋白饮食可加重肾小球病变，应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质摄入量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。目前主张蛋白质应占总热能的10%～20%。#糖尿病#

#重图有新书#【癌症的自然疗法】

丨作者 : 布雷洛克著 王丽译
丨ISBN : 9787568927420
丨出版社 : 重庆大学出版社
丨索书号 : R730.59/50
丨内容简介：本书是作者30多年悉心专研癌症治疗和营养学之间的关系的成果。作者结合自己多年肿瘤科医生的临床实践，向癌症患者及其家属提供的营养学方案，以提高患者的免疫力，达到科学防癌和抗癌的目的，同时从营养学角度对传统疗法如放化疗所产生的并发症，提出预防措施。

医生讲的第一道防线可以阻断新冠病毒的传播！营养师讲的是第二道防线抵御新冠肺炎病毒，多补充以下营养素，完善增强免疫力，抵抗力强大了就无惧新冠病毒感染：❶优质蛋白质要充足，蛋白质是维持免疫系统的关键营养素，用于生成白细胞及抗体；❷多吃富含B族维生素、维生素E、矿物质及膳食纤维，提供免疫系统所需的微量营养素。❸补充维生素C、矿物质及植物化学因子，维生素C可促进白细胞的增生及移动，增强对病原菌的吞噬能力。❹补充多不饱和脂肪酸，它是人体的必需脂肪酸，包括次亚麻油酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），有助于改善免疫及抗发炎。❺补充EGCG，绿茶的成分之一表没食子儿茶素没食子酸酯～EGCG，阻止了严重的新冠病毒与人血管紧张素转化酶2（ACE2）受体的结合，从而可以预防人类感染肺细胞，并且在SARS-CoV-2变体中也观察到了抑制效果。 https://t.cn/RVJk9aF