#保护眼睛[超话]##近视##护眼#
㊙️干细胞眼部精华成分原理

♦️主要有效成分添加了
四种干细胞因子：修复睫状肌细胞损伤，缓解睫状肌长时间收缩或者痉挛所致的视疲劳，有效改善近视和散光。

1⃣️上皮细胞生长因子（EGF）
主要可以刺激活跃角膜干细胞，达到修复角膜的功效。

2⃣️血管内皮生长因子（VEGF)
可以促进眼部周围微血管，改善眼周微循环
，达到缓解睫状肌的疲劳，缓解眼压过高，充血等症状。

3⃣️促红细胞生成素因子（EPO)
促进再生修复，可以修复玻璃体的浑浊现象，让玻璃体清澈。同时对角膜，视网膜，晶状体都有一定的修复作用。

4⃣️神经细胞生长因子（NGF）
主要是激活视神经细胞，达到修复视神经的功效。 https://t.cn/A6VliuhK

#玩啤攻略##2022干杯二次元#
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[爱心]每日一课|健康小妙招

【一天一个养生小妙招】

▁▁跪坐导引术▁▁
能引气到肾，小补下焦火力

㊙️跪坐有哪些好处呢?

★去膀胱内冷、面冷风、
★膝冷足疼、上气、腰痛，尽自消适。
♦特别适合
◆夜尿多、憋不住尿的人，要常跪坐;
◆上焦不通，吃饱饭容易胃胀气、消化不良，或头面部会受到冷风吹的人;
◆膝盖、小腿和腰容易隐隐作痛，下焦力量不足的人。

推荐最简单的跪坐法:
光脚膝盖跪地，两膝盖并在一起。此时脚后跟可以微微分开，让臀部慢慢落在脚跟上，找到自己最舒服的感觉。然后坐到脚跟上，坐好稳定了，再把脚跟靠紧，正正地做到脚跟上。坚持5-10分钟左右即可，慢慢增长。